SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Jak zwiększyć ilość wyciśnięć?

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co wiem to wzw wersja b nie jest az taka zla i to ze jestes nosicielem ma maly wplyw

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-11-29 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć ilość wyciśnięć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, może przystosuje się do twojej rady mały kox,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-12-01 07:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko zacząć??

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak juz koniecznie chcecie ( ale niepolecam ) to moze zrobice sobie jakis maly sparing bokserski, zakladam ze kazdy strzal pojdzie celnie na ryj bo nieznacie zadnej technikim, zmeczycie sie, potem pojdziecie spac i odechce wam sie uprawiania jakiegokolwiek sw.Chyba ze pojzdziecie do klubu tam wam taki pan pokaze duzo fajnych rzeczy ktore was [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-11-22 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faktycznie rozejrzeć się za regulowanymi ławkami. Stojaki ok gryfy...tu w zasadzie jeśli już to tylko ten pierwszy, przynajmniej 150kg wytrzymałosci ma,więc na jakiś czas posłuży aczkolwiek w siadach czy ciągach 150kg to nie jest granica do której dochodzi się długimi latami. Drugi i trzeci gryf jak dla mnie zdecydowaanie za mały max udźwig

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2019-07-03 12:58:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ubrania USA

    Post
    Targowisko

    czy jest opcja, żebyś sciągnął z USA do nas jeden mały produkt z apteki?? w 100% we wszystkich krajach legalny, tylko u nas tego nie ma:/ ile mniej więcej byś dla siebie liczył za takie coś?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-25 20:36:54

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2006-04-25 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski + rękawice

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zalezy od worka czy mały czy długi ok 1,8.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2015-01-28 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspaniały rozstęp Ale jeszcze jest młody i mały , powiekszy sie jeszcze troche Smaruj go teraz to zblednie troche.Ja mam podobne tylko nizej na zgięciu i po obu stronach

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2003-04-19 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa "odżywka"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem to mleko w proszku (co prawda nie wiem ile chcesz tego dac) ale to znowu laktoza. Jezeli juz jajka to SAME bialka, ale nie wiem jak to bedzie smakowalo z surowymi. Na koncu kakao, i znowu ww proste. Ja odradzam. Ale zrobisz jak zechcesz. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2002-09-06 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa "odżywka"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Laktoza powoduje to zlego , ze jest ww prostym, a tego raczej unikamy. I to tyle chyba powoduje laktoza. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2002-09-07 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory lokal, dojdzie mały regał na promocje na środku + 3 dodatkowe regały na ściany są w planach i będzie ok:-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2019-09-28 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory lokal, dojdzie mały regał na promocje na środku + 3 dodatkowe regały na ściany są w planach i będzie ok:-) Jest ktoś ze Świdnicy obesrwujący forum?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2019-09-28 13:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spory lokal, dojdzie mały regał na promocje na środku + 3 dodatkowe regały na ściany są w planach i będzie ok:-) Jest ktoś ze Świdnicy obesrwujący forum? a czemu pytasz? Z ciekawości;) czy zaglądają tu osoby z mojego miasta;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2019-10-01 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc moze przyczyną jest zbyt maly nacisk tzn za mala ilosc serii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-10-31 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manygaa / dziennik - REEEDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tłuszcz spala się najwięcej przy ćwiczeniach powodujących największy wydatek energetyczny, czyli przy siłowych. Aeroby to tylko dodatek. Tu nie chodzi o to, że ćwiczysz za małymi ciężarami, tylko że technika kuleje. Lepiej robić mały ciężarem, a dokładnie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2009-05-23 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie Płatki Nestle Chocapic 60g /LEPSZE BEDA OWSIANE 100G Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 40g /40G?? 1/4 SZKLANKI?? CHYBA 400G Ser twarogowy chudy 100g Jogurt truskawkowy 1,5% 500g /WYSTARCZY MALY DO SMAKU bialka 47 ww 138 tl 15 2 sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 175g /WYSTARCZY 100G Ser twarogowy chudy 50 /70G bialka 27ww 72 tl 15 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-11-26 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spox poprawie to tylko jest maly problem jak ma wypchac 2 kanapki 70 g twarog u nie da rady :( a moze zamienic to wedlina ? tylko jaka co mam tam dac ? szkoda ze nie moge dac soga ADIK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2003-11-26 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy zdrowe chodziło mi w sensie typu pozytywnym mały zastrzyk węglowodanów i smaku. Lubie ten koktajl bardzo. "a za takowe połączenie banana i mleka nie uważam. Ale zrobisz, jak uważasz." Nie rozumiem dlaczego? Spróbuj sobie 2 banany szklanka mleka (miksowanie) i wychodzi pyszny szeik.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-08-01 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Post
    Doping

    no to nie masz co liczyc na pomoc ;] zaraz bedzie ze masz za maly staz wage itp . micha albo wroc za 2-3 lata itd itd ;] chyba ze chlopaki zrobia dla ciebie wyjatek :D Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-15 12:58:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-09-15 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie poradzic z JPG'ami?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Erminho wkradle sie maly chochlik w jotpegu. Nie rzadana a zadana

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2006-10-31 01:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdecydowanie najsłabszym zawodnikiem w stawce jest Faust który mimo że jest bardzo dobrym fighterem ale po praostu jest za mały za dużo odstaje warunkami fizycznymi-masą,siłą,wzrostem.Nawet nie chce mysleć jak by wygladała jego walka ze Schiltem.Te jego kolana Fausta po prostu zmasakrowały.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2006-10-02 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)