mały

napewno dobrze indyka to tam brdzo mały procent jesat raczej

pisalem ze dopiero chce zaczac, wiec z tad moj maly zasob wiedzy na ten temat. to co proponujecie na dobry poczatek?

Vlad Sonbaty, zgadzam się z Tobą w 100% - choćby mały kroczek byłby czymś w przypadku zmiany stereotypu. A ten jest niezwykle utrwalony... Ehhh.... też mam kilku swoich faworytów, co do których jestem przekonana, że zdeklasowaliby wielu nauczycieli... akademickich Musze natomiast przyznać, że dotychczasowe osiągnięcia tvn w kreowaniu wizerunku [...]

milego "maly" termitek

Nie łącz kulturystyki z jakimiś innymi sportami, bo ciągnąc dalej remat co z tego że jesteś silny jak ci mały w******li.To wszystko zależy od tego po co cwiczysz pozatym synthol to mi się wydaje ze jesli już to jako uzupełnienie a nie solo.Mnie tam on juz raczej nie potrzebny chociarz miło by było mieć łapke np 46,47 teraz mam 41 i bede na [...]

[...] zdrowka. Bierze sie stopniowo zwiekszajac dawki co pare tygodni, maksymalny czas stosowania to okolo 6-8 tygodni. Kupic to mozesz w roznych sklepach internetowych. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Eee, jezeli chcesz tego uzywac do mniejszego jedzenia to popelniasz blad Zbilansowana dieta bardziej ci w tym pomoze... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Wiem, ze to bedzie niedyskretne pytanie... ale Ile masz lat? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] choc uwazam ze jezeli wczesniej nie cwiczylas i nie probowalas zrzucac tk. tl. "naturalnymi" sposobami to od razu wejscie na therme jest troche bezsensu... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Po b12 ja wiem coś tam przybylo wiem że sila poszla na pewno i leprzesamopoczucie. Ale przytylem jakieś 15 kg ale to w poloczeniu z kreatyną i aminokwasami po tym też jest ok. Polecić moge ale wieciee b12 to jest lek na kręgosłóp??? I branie go w dych ilościach może mu zaszkodzić. Ja bralem 2 razy w tyg....inni piszą ze 15 strzaląw codziennnie. Ja [...]

przyszła paczuszka :) jak zwykle wiecej zeby za kuriera nie placic . da sie wypic blacka dostalam smakowego o smaku wiśni :D nie jest zle,jak zazylam o 11 tak do 17 czulam dzialanie :D moze dlatego ze chwile przed tez byla niemała kawa :D ciezar taki maly byl 90 kg w martwym poszlo :) dziękuje Panowie

4 msc ćwiczysz puki co odradzam kreatyne. 1. Za mały starz. 2. Jest lato.

Ciężarki oczywiście mały ciężar 2-3kg max i bieg bokserski. Walka z cieniem nie za bardzo, chyba, że tylko ciosy proste, ale tu bieg boskerski lepiej, bo szkoda stawów (przy sierpach/hakach z obciążeniem strasznie abry w dupe dostają) No motylki no co tu tłumaczyć, łąpami nigdy nie machałeś?%-) tak jak rozgrzewka barków tylko powoli i małe kółka w [...]

Ja po kreatynie nigdy spadków o dziwo nie miałem. A zjadłem ponad 2kg. Nawet jak ważyłem 104kg to ta masa utrzymała mi sie przez 4 miesiące aż do matury. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

[...] przeciwwskazań to takiego treningu. W dużej części planów treningowych występuje połączenie klatki i tricepsa, więc bez strachu, możesz tak ćwiczyć. Erykson, dopasuj uchwyt, tak aby nie był za szeroki, ani za wąski, w sam raz dla Ciebie. A jak technika Ci trochę nie wychodzi, to weź mały ciężar i wykonuj ćwiczenia powoli, tak aby się nauczyć

[...] Gryfu takiego jaki wasza firma proponuje wprowadzić na rynek. Jeśli tego nie zrobicie zakupie gryf u waszej konkurencji w firmie M tj: gryf o podobnych parametrach jednak ma mały minus, gryf jest ocynkowany, a nie pokryty chromem. Uważam, że gryf za taką cenę powinien być chromowany. Liczę na to, że wasza firma stworzy gryf o jakim każdy mówi, a [...]

Rozpisz caly swoj dotychczasowy plan. Cwiczenia, dni i polaczenia. Za malo mamy wiadomosci. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

bede lada dzien zamawial szalwie... :) to wam opowiem jak bylo... jade teraz na mecie .. wiec to bedzie maly eksperyment! jezeli ma ktos zastrzerzenia do tego to niech napisze moze mnie uratuje.. :D

[...] bym naliczył, z tego trafi się jakiś nieudany, ja akurat odrzucam z marszu czekoladowy, bo nie lubię słodyczy i to makabra dla mnie, więc zostaje wanilia i truskawka. Trochę mały wybór. W carbo ananas i pomarańcz mi podchodzi Olimpa/Bx. Ale już cytrynowy smakuje jak płyn do mycia naczyń - ewidentnie nieudana konstrukcja smakowa, bo wodę z cytryną [...]

Jak dla mnie to troche biceps za mały i staniwczo za dużo solarium! Reszta super. POZDRAWIAM