SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyplukuje magnez i w tym jest tez maly senk bo mam zamiar brac zma, ktore tylko opiera sie na magnezie cynku i witaminy b6

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2007-02-18 10:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry mam chleb?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, to ja zrobilem fotki. obie po ok 70kb. http://bb.1asphost.com/sobih/chlebek1.JPG http://bb.1asphost.com/sobih/chlebek2.JPG nie zdziwcie sie jak przestana dzialac po poludniu, maly dzienny limit na gownianym darmowym serwerku. jak wam sie widzi moj dotychczasowy chleb?:). ckd w planach...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2004-09-23 07:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie najwazniejsza jest dieta.. co do supli, ktore wybrales - bardzo maly wplyw na redukcje.. polecam thermo speeda, najlepiej 2 opakowania i do tego troche lecytyny oraz omega3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2005-07-01 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUZY-DOPING TEAM SFD

    Post
    Doping

    panowie tylko tak na przodzie SFD DOPING TEAM małymi literkami,na plecach na wysokości łopatki wzór testa,ale ten wzór testa mały wyszywany bez żadnych napisów /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f8d2020477b485c9ca301af65f20004.jpg i na rękawie prawym na dole mała flaga Polski 5 cm na 3 cm powiedzmy z naszą flaga plus ew literki drobne pod flagą POLSKA [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2014-08-25 04:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki K-1 Battle at the Anzacs

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sefo przegrał?Jak widać nieznany zawodnik może przyjść i namieszać dużo.Według mnie granica nie jest duża.Dlatego tez stwaiałbym na Łukasza Jarosza w K1 na najwyższym poziomie.Podałem mały przykład których można mnożyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2005-05-05 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata latem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może na skośnej mam za mały albo za duży kąt??? dokładnie nie wiem ile ma ten na jakim ćwicze ale wydaje mi sie ze jakieś 45 stopni???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2004-06-22 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    weź sobie chłopie pojedź klata+tric/plecy+bic/barki+nogi 3 ćwiczenia na duże partie 2 ćwiczenia na małe same podstawowe ćwiczenia powt. 8-12 mniej więcej staż mały to progresją i gitara. A kg dokup, bo inaczej to lipa będzie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2009-04-11 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na omce. Osobiscie ja bym całkowice zrobił inny cykl ale jak juz masz takie srodki to juz musisz tak jechac moja tak skroma propozcyja cykly z aga ale nie dala ciebie z mały staz 1-6 aga 50mg ed 1-6 npp 150mg/200mg e3d 5-14 enan 500mg e5d 6-10 meta 30mg ed 10-16 winko 50mg e2d do tego nolva/tamox zeby ograniczyc retencje i jest cykl jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-09-19 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałem w poscie ze nie dla niego bo za mały staż . lepej najpierw e2d i obsrewowac jak działa na organizm jabys czuł ze za malo to wtedy zwiekszac do ed .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2007-09-20 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    raz w tygodniu z pewnością starczy... uważaj żeby nie przetrenować , ja bym dał po 2 serie w każdym ćwiczeniu, ale to według organizmu zależy. biceps to z reguły mały mięsień i wolno rośnie, trzeba czekać na efekty. Zmieniony przez - tur4bo w dniu 2012-10-03 18:59:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2012-10-03 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czy stala suplementacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mysle ze dlugi cykl -> stala suplementacja...w sumie masz praktycznie same pojedyncze formy kreatyny bez jakis wiekszy dodatkow to i bedz wiekszej roznicy kiedy co wezmiesz...GM to maly stack takze mozesz od niego zaczac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-05-24 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście to jak na mnie mówia KOKSIK to sie z tego smieje wiem że nic nie brałem a oni niech mysla co chca. Po prostu wali mnie to żę maja mnie za koksa. W sumie to jestem mały 38 w bicu to mało. ale jak ktos ma 25 to mu sie wydaje że mam łape jak Pudzian Jeżeli widze goscia który cisnie na klate 110, a koksu wali az gwiżdże juz po roku [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2006-08-08 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs KICK BOXING

    Post
    Sztuki Walki

    hehehe - nudzi - no co ty meeen :))) skutecznosc to skutecznosc - sam bys sie przekonal jak to cieszy kiedy na ulicy podchodzi do ciebie 190cm klok - i zaczyna zwyczajowy tekst typu DAWAJ KASE DZIECKO !!!!a ty mu wjazd na nogi robisz , klepa w krtan i duszenie :)))))))) (z ta klepa w krtan to moze troche przesadzilem - tego nie ucza ale....... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2002-10-01 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    jak rozdzielisz będziesz miał wiecej energii w dany dzień treningowy, 30 min to mały odstęp do treningu siłowego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2017-07-26 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nadgarstkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to znam... i mowicie tylko to robicie na rozgrzanie i styka ? Bo ja musze cos ostatnio jesc glukozamine bo jakis maly bol sie zaczal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2004-07-07 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl w tabsach

    Post
    Doping

    co do zlamania igly to zrobcie maly eksperyment :), ilga 6stak i sprobujcie ja zlamac wiginacjac... nie jest tak latwo,.. wiec trzeba naprawde byc kaleka.. edit: co do stanazol + meta to nie jest taki zly pomysl, KS kiedys pisal, cos w stylu 1-4 meta 10mg ed 1-5 wino 15mg ed taki lajt Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-18 09:57:49

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2005-05-18 09:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o proviron

    Post
    Doping

    twierdzi że jest podatny na ginekomastię chce zrobić kolejny cykl 20cm deki i 100tab winka powiedziałem mu że deka nie powoduje rozrostu tkanki żeńskiej w takim stopniu jak inne koksy ale nie chce ryzykować i do cyklu chce dorzucić proviron A co ma jedno wspolnego z drugim ? Po dece mozesz miec gino progesteronowe. Skup sie na srodkach ktore [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-01-29 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli czujesz w sobote ze juz sie zregenerowales to jak zrobisz trening to do wtorku napewno sie nie zregenerujesz. ja wedle mojego skromnego doswiadczenia bym pozostal przy tym tak jak jest. tydzien czasu dla miesni klatki to nie za duzo zeby sie zregenerowac. jezeli czujesz zastoje to zmien cwiczenia moze. moze za maly ciezar i za malo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-27 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć bez gotowania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak maks 3 dni posilek moze lezec w lodówce moze i dłużej ale smaczne to nie bedzie, mozna bazowac na gotowych produktach dostepnych w marketach, zalezy do jakich slepow masz dostep, co to za delagacja, znam osoby co potrafia wziac maly opiekasz do kanapek i w nim kuraka ugrilowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2018-08-07 21:21:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Schudnąć bez gotowania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc miej ze sobą opiekacz grill, kuchenka mała, mały garnek i patelnia - dużo miejsca nie zajmuje, tym bardziej, że na 100% jeździsz samochodem, to sprzęto do przygotowania posiłku możesz mieć zapakowany zawsze :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2018-08-08 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)