SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie za duży deficyt kaloryczny . Poczucie głodu nie ma tutaj żadnego związku .Zarówno zbyt mały jak i przesadnie głęboki deficyt energetyczny mogą utrudnić proces odchudzania. Ustalanie dziennego deficytu energetycznego należy zacząć od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego, a następnie odnieść do poziomu tkanki tłuszczowej. Osoby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2020-01-24 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga wysyłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tobie nic Własny użytek. Paczka była lekka, zdaje się o mały włos tylko przekroczyła 4lb. Opakowanie jednak nie było od prioryteta.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-09-18 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marne wyciskanie na prostej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A poza tym podciaganie na drazku to nie na klate. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2002-10-31 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marne wyciskanie na prostej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam ludzi ktorzy robią taki mały błąd - nie zwiększają systematycznie ciężaru małymi obsiążeniami i marudzą, że nie wzrasta im siła natomiast raz na jakiś czas próbują swoją siłe dorzucając jednorazowo ze 20 kg i z racji tego że nie mogą tego podnieść stwierdzają że siła im nie idzie- spróbuj np co 2 tygodnie dodać 1-2 kg i moze wtedy ruszysz z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2002-11-02 05:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marne wyciskanie na prostej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kazda partie raz w tygodniu. Wystarczy. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2002-11-03 13:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 siła statyczna, co do tego?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skupić co nie???? A I CZY MARTWY MAM ROBIĆ KLASYCZNY CZY NA PROSTYCH NOGACH BO JAK KLASYCZNY TO MALO NA 2-GŁOWE BEDZIE CHOCIAŻ MI I TAK ZALEŻY NA WYSKOKU Z 2 NÓG TO WAZNIEJSZE 4-GŁOWE a jaki cel maja siady z przytrzymaniem co to rozwija i co tam z ciezarem duzy i sila czy mały i dynamika??? Zmieniony przez - trickster w dniu 2009-04-18 17:55:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-04-18 09:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+meta+białko

    Post
    Doping

    25 sztuk deki to nie mały wydatek. zakładając że za jeden strzał dam około 25zł chociarz nie wiem po ile ml sa te ampułki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2008-03-07 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sklep na SFD.PL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi tez przyszło po trzech dniach, co prawda kurier mnie nie zastał w domu, ale zostawił mały śiwstek zebym zgłosił sie po odbiór na poczte. Moze u ciebie tez zostawił, ale gdzies zaginęło? napisz na adres sklepu i spytaj sie czy juz wysłali twoje zamówienie pozdrawiam kermit Zmieniony przez - kermit w dniu 2003-09-19 22:37:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2003-09-19 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobić mięśnie rąk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    hmm najpierw to rób sobie tylko pompki jak będziesz miał 15-16lat odezwij się. Chcesz by mały pomyśl trochę dopiero się rozwijasz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2011-04-24 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Little Nog" lepszy od Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mrocznych zakątkach ulic RIO,a także wiosek ościennych w celu prania każdego kto mu się tylko nie będzie chciał wpisać do zeszytu.Nie chciał tego też zrobić niejaki Henderson,ale po ponad 6 minutach intensywnych namów mały Nog uzyskał upragniony 691 wpis i mógl wreszcie powrócić do swej wioski i zajarać szluga z mistrzem ZEN Sperrym Nieszczerym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2005-04-30 00:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • królowa

    Post
    Doping

    ja wazylem 122 kg w szczycie rok temu na 600 mg enana i 35 mg mety scanbech wiec moze i cos dzialalo tylko ja sie sobie ciagle maly i slaby wydaje

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2009-05-01 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol na cyklu kreatynowym?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    piw na cyklu crea w jedną noc i wylądowaem w przychodni. 2 tyg. L4" - ale tu chyba mały jest związek pomiędzy kreatyną a Twoją przygodą ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-04-25 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc by schudnac???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj w archiwum jest tego b . duzo i w art si2uela jeste tesz info o tym "maly" termitek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2002-09-09 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    1,97 Cm no to natura ma poczucie humoru.. naprawde jestes taki mały?:D musisz najpierw nabrać masy mięśniowej.. w planie brakuje przedramienia oraz brzucha z tego co widze.. dlaczego? doradzenie treningu..(?) hmm fbw lub split.. act raczej nie bedziesz zainteresowany po pół roku ćwiczeń.. więc poczytaj i ułóż planik po czym do sprawdzenia i jazda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-10-20 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja do 39 nie mialem wcale. a teraz 1 cm wiecej i lapa cala pociata bez sensu. ale wole byc "duzy" i miec rozstepy niz byc maly i nie miec

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2004-06-11 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem niezłe jazdy żołądkowe po nitro ale jakoś dociągnąłem do końca cyklu , normalnie na kibel mnie goniło czasami z 4 razy dziennie nawet czasami gorzej. Coś tam musi być takiego co po żołądku jeździ taki mały czołg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-01-23 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynosić dajmy na to 150zł niezależnie czy się dopisze 1 osoba czy 10, kwota trafia proporcjonalnie do każdego kto brał udział w początkowym naborze. Być może będzie to mały odsetek osób, które będą chciały się zapoznać, ale zawsze istnieje możliwość poznania tych wyników. a powiedzmy, że te 30zł będa wrzucane na konto użytkownika do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2020-02-12 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei i Fedor oko w oko.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jesli chodzi o Crocopa to mysle ze ma wiecej niz 43 , ja mam okolo 42/43 i jakos lapa Crocopa wydaje mi sie o wiele wieksza , moze dlatego ze jest nizszy ,ale nie duzo.Wogole Mirko jest caly masakrzcynie napakowany , Fedor byl pryz nim maly. Ale zobaczcie np. Lidella , nie ma az tak wielkiej lapy a ma straszna petarde

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2005-09-12 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kobiet i nie tylko ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja dodam swoje trzy grosze a wiec, mialam ckd we wrzesniu. Zrobilam 2tyg wprpowadzenia i dwa cykle 10dniowe, pozniej cos probowalam jeszcze 7dniowe, ale padlam... psyche&soma. Efekty byly cudne. Zeszlam do ok17%. A pol roku wczesniej bylo duuuuuzo wiecej. Oczywiscie bylo to stricte ckd z pelna suplementacja i treningami silowymi&aero. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2006-01-05 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o adresy sklepów z Vitalmaxem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie denerwowac mnie bo pobanuje hehe chudy nie chudy - ciagle do przodu ; za rok pewno bede sie smial ,ze bylem maly ;) http://www.sfd.pl/TEST_%2D_PLA%C5%BBA_2007_%25%2D_-t336515-s40.html#post4 spoko loko -pokaz swoje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2007-07-21 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)