mały

kupno wagi kuchennej tak jak banan pisze mały koszt a naprawde przydaje sie zwlaszcza jak masz diete i liczysz wszystko to bez wagi ani rusz

Zależy jak przyrządzony był ten popcorn. Sama prażona kukurydza nie jest zła ale jeżeli była przyrządzona z dużą ilością tłuszczu i soli to już nie jest tak kolorowo :) Jeżeli nie jesteś zawodowym kulturystą przed zawodami to taki mały grzeszek nie zaszkodzi, przedłużysz czas na bieżni i będzie oki ;)

nie podałes czego oczekujesz to jak mamy cos polecac? ;-) poza tym to tylko suple maly % calosci

eee tam bez przesady... chociaz starz na krete mały, nie ulega wątpliwości... z resztą gdzie ty sie spieszyssz tak z tymi efektami?!

eee tam bez przesady... chociaz starz na krete mały, nie ulega wątpliwości... z resztą gdzie ty sie spieszyssz tak z tymi efektami?!" na wakacje 2008;p

ciemkowski oto moj trening: pierwsze cwiczenie to w seriach laczonych uginanie ramion ze sztanga i zaraz po tym wyciskanie francuskie na stojaco ty samym ciezarem (najlepiej zebys maks wykonal 8 ruchow ) w 5 seriach. drugie cwiczenie to uginanie ramion nachwytem ,3 serie 12,10,8 ruchow z progresja obciazenia i tak samo w seriach laczonych z [...]

imho Kaizena lepszy. ma enzymy trawienne.Niby mały dodatek, ale zawsze. a Weider w końcu przeprowadziłby facelifting swoich produktów

no nie, chodzi mi o przerost łechtaczki, który wyglada jak mały pisiorek %-) };-)

niestety tego typu srodki sa dosc drogie, ALA tez do najtanszych nie nalezy;-) a najgorsze jest to, ze to i tak maly ulamek tego co da sie zrobic za ich pomocą

stawy maja to do siebie, ze dluuugo sie "regeneruja" suplementacja minimum 3 miechy wg mnie jak mamy jakis maly problem

[...] to ćwiczysz 2 miesiące i już jesteś po jednym cyklu kreatynowym – to zdecydowanie za szybko ale jak już wziąłeś to twoja sprawa. Musisz zrozumieć jedno że masz mały staż a to że nakupisz supli i je zjesz to nic ci nie da. Uspokój się po pierwsze ułóż sobie dietę a następnie uzupełnij ją suplementami, podstawa to dieta a później [...]

apokalipsa a tribulis z treca mógłbym wcinać co mi dał ? mam mały problem jak cwicze boli mnie szyja i plecy moze dlatego ze jstem ołabiony i mam katar ale cwiczyc moge?

hehe to by był mały problrm bo u nas na 3maja to impra po h.ju

Haha.. trzeba cos działać. Jestem chętny do pomocy jeśli tylko jestem w stanie ;-). Staż może mam mały ale zgłębiam swoją wiedzę..:-D Dzięki za SOG'a };-).

Bo nie wiem, czy mogę daną partię w tym przypadku klate, robic np. sroda - niedziela, czy za maly czas regeneracji, bo czytalem, ze ilosc dni regeneracji zalezy od intensywnosci i trudno mi to okreslic. Zmieniony przez - Rito w dniu 2015-12-09 21:53:45

Boisz sie weglowodanow w ostatnim posilku? Boję się. Ogólnie staram się jeść co 3 godziny. Wiadomo, że nie zawsze wychodzi bo np. szkoła czy inne pierdoły ale jak mam czas to jem co 3 godziny. Chciałem się tylko dowiedzieć czy 2 godzinny odstęp między przed ostatnim posiłkiem a kolacją nie jest za mały.

To jaki ten cykl polecacie na masę? Takie duże forum a tak mały brak zainteresowania :P

ale ziomek flam juz ci było mowione co masz z tą deką którą posiadasz zrobic ;) jestes juz w miesiacu cyklu i masz cos walonego to co ty kombinujesz porażka a jak tam mały ci staje libido masz dobre? bo jak masz dobre to wy******* ta swoja deke na smietnik ... proste nie dosc ze dokupiles szajs to jeszcze po miesiecznej kuracji deki i propa nie [...]

powiedzcie mi jakim to cudem, skoro w 100 gramach mamy 78 gram bialka, 4 tluszczu i ponoc 0 wegli??? a wiec pozostaje nam 18 GRAM WITAMIN, MINERALOW, I WYPELNIACZY!!! SPRAWDZCIE SOBIE NA PRZYKLADZIE LACMY, (PODAJA TAM SZCZEGOLOWY SKLAD) JAK WYGLADAJA PRAWDZIWE PROPORCJE. ostatnio jak probowalem udowodnic, ze firmy robia maly walek z podawaniem [...]

ewentualnie jeśli już osłabnie w późniejszym czasie to zrobisz mały mostek, clen + hcg tak jak w arcie wg. Shielda "sztuczki i tricki w bodybuildingu" na przełamanie stagnacji (mam nadzieję że dobrze napisałem, oraz jego wspólnika w tym arcie) i dalej tak jak jedziesz - będzie ok Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-08-14 08:39:55