SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • trening cykliczny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tego jest człowieku za dużo, ty mnie odsyłasz do postów a tego tam jest 5000, kiedy ja to mam przeczytac????? Chcialem zaczac od poniedzialku ale widze ze bede mial poslizg mały

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-02-26 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mały cp - smak kwaśny duże cp - smak pomarańczowy, taki zalatujący pod vibovit

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-12-17 18:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u was w miastach kasuje fizjoterapeuta za spotkanie , za konsultacje podczas której oglada np noge , oglada wyniki lekarskie i robi rozpiske cwiczen do wykonywania w domu + mały pokaz.Pytam bo nie wiem na jaka kwote sie nastawic zeby nie zostac np naciagnietym na kase Plus minus mnie interesuje ile za taka wizyte biora Witam ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-01-03 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy się skurcze ??

    Post
    Trening dla początkujących

    nic nie mowi mi te 10-20 kg coprawda ale rozumiem ze to maly ciezar dla ciebie. jesli tak sie boisz o kregoslup to musisz wiedziec ze np na barki najbardziej obcaizasz go SIEDZĄC. dlatego poleca wyciskać sztange Z KLATKI stojąc , np martwy ciag bym robił zawodny - hamowac H

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-06-28 07:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakryć kości...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw zbuduj masę mięśniową w okolicy wystających kości. trenuj typowo na masę. kiedy będziesz duży nikt nawet nie zwróci uwagi na mały kawałek wystającej kostki, a niewykluczone że mięśnie swymi rozmiarami w pełni zakryją to co ci się nie podoba Zmieniony przez - HASHMEER w dniu 2004-08-06 21:05:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-08-06 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modern jiu jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli ćwiczysz "styl A" to wcale nie oznacza, że wygrasz z każdym ze "stylu B" i na odwrót. I w sumie, to wcale nie masz gwarancji, że pokonasz każdego co nie ćwiczy SW. To taki mały paradoks, którego ludzie nie rozumieją do momentu, aż dostaną lanie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2018-01-17 17:42:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa za***iste ...ja jem 50g po treningu razem z 500g mleka...bialko jest co prawda niepelnowartosciowe ale jak sie popija mlekiem to moze byc w pelni wykozystane do odbudowy tkanek...jak nie mam kasy na gainera to jem wlasnie takie cos po treningu, daje podobne efekty i mozna sie naprawde nasycic. pozdrowko "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2002-02-07 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No link by się przydał bo widziałem mały urywek :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2007-12-03 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nawet bym zapodał sobie 2 X HP .Ostatnio taki mały cyklik sobiebie robiłem i byłem naprawdę zadowolony napewno kiedyś go zrobie ponownie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-12-24 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odstep ma 40 minut pewnie dlatego ze je odrazu prze i odrazu po silce... taki odstep maly to tragedia. nic nie napisałes ani dla kogo ta dieta ani w jakim cel.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-04-01 10:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o podpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale rozmumiesz o co mi chodzi....staz mam jzu nie mały a z kolei bardzo mało odzywek zjadłem i nie orientuje sie za dobrze w tych tematach.dietke mam dobra ale cos slabo idzie i dlatego prosze o rade

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-12-26 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uff, po 5 tygodniowym obozie

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, taki mały obóz, na którym spotkałyby się różne style, to bardzo dobra sprawa. Raz nawet brałem w czymś takim udział - z tym, że była to impreza tylko dla tzw. styli wewnętrznych, z uczestnikami z całej Europy, w Pradze w 2001 roku. Fajnie byłoby, gdyby się nas trochę zebrało i udało się zrobić taką imprezę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-08-10 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko, spoko, zainteresowałem się bardziej tymi wynikami badań. Nie dość, że w składzie białka jest wał to i jeszcze na jego ilości Z białkiem Elite Dynamitize też jest mały wał, 10g białka mniej niż powinno być w 100g produktu. Promocje na te białko są teraz dobre... Ok. 4,5kg za 250zł. Z tym białkiem też jest coś nie tak poza tym małym wałkiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-04-20 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli sterydowych : enan 1-11 250mg ed Trening : 3x Cel cyklu : duza masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 miechow Poziom BF% : mały Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : dory Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : szybka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2010-06-30 01:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dokonczyc cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak uwazasz ale kreatyna z megabola jest naprawde spoko za kadzym razem jak jąbiore to jest fajny efekt ale jak nie jestes przekonany to ten mały cell pump tez moze byc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-04-06 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MATRIX", "PURE WHEY 80" CZY "COS"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMY SERDECZNIE RS 22 jeśli dodatek 30 % izolatu i 10% hydrolizatów można określić jako mały dodatek to jaki jest duży?. Pozdrawiamy team OLIMP

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-02-21 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anonimowy wywiad z zawodowym kulturystą Mr X: Towar jest drogi a jak ci jakiś gościu proponuje 500 dolców na rękę, jeśli się przed nim rozbierzesz, zrobisz mały pozing i pod koniec może jeszcze zrobi ci loda, to większość nie odmawia. Będąc zawodowcem trzeba podchodzić do wszystkiego profesjonalnie i być ponadto. Gdyby związek i firmy dawały [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2016-08-12 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a trening aerobowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zalezy jednak w jakiej postaci beda to aeroby, o jakiej czestotliwosci i intensywnosci. Bo np 2x w tygodniu napewno mniej bedzie uposledzac przyrost sily niz 5x. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2003-05-11 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    za maly staz na kreatyne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-08-30 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patryk_88..... skad ja cie znam....???? hrhrhrhr Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2003-04-26 00:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)