mały

w celu zwiekszeni kaloryczniosci diety i maly power ,taki powiedzmy 3AAA;-P

moze tylko ci się wydaje ze masz dobrą technike? a moze za mały cięzar? jak wyciskasz barki sciągaj do tyłu, klatka do przodu- tak abys wyciskał klatą. moze to pomoże. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-05-23 20:31:48

Nie bądź nadgorliwy bo tylko możesz sobie zaszkodzić i na własne życzenie wydłużyć okres rekonwalescencji , Odpuść na 2-3 tygodnie i zrób sobie mały reset , formy nie robimy w 2-3 tygodnie i też jej nie zepsujemy w takim czasie [...]

aby czuc dzialanie triba musisz miec przynajmniej te 21 lat -chociaz to i tak za maly wiek aby brac ten suplement odsprzedaj jak chcesz brac to nie licz na odczuwalne efekty

heheh pozno pisałem mały bład ortograficzny sie wkradł

Grasik: to był taki mały skrót myślowy. chodziło mi o to że ta sama dawka podziała silniej z racji tego, że stężenie w organizmie bedzie większe

Znaczy się jestes mały i chudy i zwalasz to na szybka przemiane materii ? g**** prawda takie przypadki to ewenementy ty sie po prostu źle odżywiasz nie jadasz regularnie itd i w tym przypadku suple ci nic nie dadzą. Uwierz że nie ma takiej pigułki która pozwoli ci szybko przybrać na masie bez utrzymania innych czynników (właściwa dieta, trening) [...]

mam maly problemik a wiec niedostane propa kturego mialem miec dzisiaj dil nawalil i mowi mi ze dopiero w srode za tydzien bedzie mial towar i dzis juz 2 dzien mija jak niebede bil propa zostalo mi jakies 5 szczalow trena i 40 tab wina po 10mg kuna troche zadlugo bez kucia w sumie niebardzo wiem jak to ogarnac plan mam taki ale nieiem czy dobry [...]

tego raczej nikt nie podrabia bo popyt maly... wyglada ok Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-28 20:19:04

Kupiłem zestaw tryton III. No na pewno zrobię mały test ławeczki jak jeszcze tylko dokończę pomieszczenie pod siłkę i przewiozę resztę sprzętu od kolegi bo jak narzazie nie mam czym testować ławeczki. Tak na sucho mogę powiedzieć że ławeczka jest wykonana dość starannie a przede wszystkim masywnie, jest dobrze pospawana stabilna obicie jest [...]

dział odżywianie, popracuj nad dietą+ treningiem--> dział trening dla początkujących, za mały staż na suple Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-09-29 12:50:29

Można jeszcze serek wiejski+pieczywko. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!!

Co tzn zadziala? W sensie masy? Dieta jest wyznacznikiem, poziom hormonow naturalnych gdzies na koncu. Endomorf + slaba dieta < ektomorf + super dieta Duzy poziom tescia + slaba dieta < maly poziom + super dieta

Maly nie wiem czy dobrze mnie kojarzysz

No to wlasnie tak uklada sie diete,zeby wszystko bylo w sam raz.Obliczasz ile powinienes jesc kalorii i ile z tego to bialka,wegle i tluszcze.To bedzie wtedy Twoje dzienne zapotrzebowanie i tyle musisz przysfoic. Dopiero jak sie okazuje,ze nie jestes w stanie zjesc az tyle porduktow ile powinienes to wtedy jesz tyle ile mozesz,a reszte pakujesz w [...]

[...] Stanąłem w obronie kolegów Teodora i LuckyLuke'a, bo mają prawo się wypowiedzieć swoje zdanie na forum. A ty się odrazu przypier.....!!! Nie pozdrawiam osób, które są stronnicze!!! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!! Dewastator

ale nie widzisz czy masz go dużo czy mało? spalacze miejscowe są na kńcówkę wycinki gdym masz juz bardzo mały %bf inaczej nie ma sensu kupować miejscowych lepiej weź np. meta burn xtp

no to po dwoch latach moze byc juz maly zastoj, moze kreatynka jakas?

Siema Mam mały staż ale forma co raz lepsza. Trenuje streetworkout i siłownia pn sr i pt siłownia a wtorek i czwartek a nawet czasem weekendy streetworkout . Mój plan jest taki Pn:klata barki Wt:baza pod streetworkout Sr nogi triceps Czw: Baza Pt: Biceps plecy jak chcesz więcej info o diecie i jakie ćwiczenia itd. Pisz na fb mogę podać ci moje [...]

Masero mu nie chodzi o to aby ktos mu cos pisal na forum tylko zeby ktos mu polecil jakis podrecznik z instruktazem, stronke czy cos w tym rodzaju. Maly powodzenia w poszukiwaniach PS Pamietaj zeby zawsze sie wylogowac jezeli udzieliles jakiejs wypowiedzi na forum, za kazdym razem gdy udzielisz odpowiedzi na jekis temat albo gdy zaczniesz jakis [...]