mały

a o cio chodzi hihihi ja tez poprosze jestem bardzo niewierzacy prosze na zywo mnie uswiadomic :P :D a profile same znikaja yhyhyh "maly" termitek

norton jakie sliczne zdiecie :P niunia :> brawo :D "maly" termitek

mam jeszcze jedno pytanie: czy rozmiar S nie będzie za mały dla faceta o wzroście 172 cm?? rower jest na kołach 24 cale inny wymiarów nie ma w opisie :( Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2009-05-11 17:10:04

No to Panowie nalezy pogratulowac nam wszystkim! Sharkmen ma paker.co.uk NKT ma sklep z suplementami i ja tez mam maly sklepik. Sami tu robimy sztuczny tlok ;)

[...] w zamian za współpracę. Grozi mu 1 rok więzienia i 100.000 $ grzywny. Zapowiadana na 12 rozprawa Sarcewa i Jamesa nie odbyła się. Po polsku można by powiedzieć,, z dużej chmury mały deszcz” " za strongman.pl,o dawnej wpadce Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-02-11 11:29:36 Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-02-11 11:30:44

[...] Jeśli ktoś wykona 50 powtórzeń z samym gryfem - to będzie to bardziej rzeźbiące. Ale jeśli wykona 20 powtórzeń z relatywnie dużym jak dla siebie ciężarem - to skutek będzie już nieco inny. Zasadniczo siła to duży ciężar i mało powtórzeń (1-5), rzeźba mały ciężar i dużo powtórzeń (30-50), a masa "pośrodku" (8-20) - oto moje zdanie

a jeśli wezmę jedną tak koło 11 bo to przed moim śniadaniem.... a ćwicze około 13-14? to nie bedzie za maly odstep czasu? bo chcialam przed sniadaniem brac 1 a przed treningiem 2

ok dzieki za odpowiedzi. jest jeszcze jedna sprawa.Jesli chodzi o wielkosc ramy. po przymierzeniu krossa rozmiar 21 przy max wysunietej sztycy siedzac na siodelku dotykalem pietami do podlogi. Czy taki romiar ramy jest ok czy za maly. Kombinowalem zebyu dokupic dluzsza sztyce i bedzie ok??? co wy na to? acha dodam ze mam 194 wzrostu. pozdrawiam

diety nie ma, staz mały, a nie chce przybrac na masie cały tylko aby miał dużo w bicepsie reszta mu zwisa ciekawy przypadek

proponuje zrobic mały cykl kreatynke z x plodem albo shotgunem

[...] ale to u każdego inaczej... Jak będziesz już wbijał przedostatni z tych 5ciu strzałów po 1000 jednostek HCG, zrób badanie testosteron+estradiol - jeżeli test będzie dalej mały, no to będzie trzeba polecieć HCG w większych dawkach, jak w przypadku hipogonadyzmu, w przeciwnym wypadku normalnie, zgodnie z planem wejście na sermy jak w powyższej [...]

napisze jak mialo byc prawdopodobnie zmieniam apt na dom (3pokoje) chyba wiec jesli bym zmienil to kupil bym sobie sprzet do domu - wymagajacy nie jestem i wiem co potrzebuje alke na chwilke obecna jest maly zonk z domami i nie wiem ale dowiedziec sie warto - adres imejl: [email protected] [email protected] dzieki

masz tylko piec szotow prolo to zrob juz z tego maly taper i polec 2 razy po 200 mg i ostatni szot 100 mg co 4 dni. a cloma wez 10 dni po ostatnim strzale prolo po jednej tab na noc. Ja bym dokupil prolo i dojechal do 12 tyg

Powtarzam: raz w tygodniu wystarczy. 2 razy - nie na tym poziomie. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

W regeneracji. Ze miesnie im wiecej wypoczywaja tym wiecej rosna (w Duuuuuuuzym uproszczeniu). Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] Bez sensu. Albo zle robisz trening na nogi, albo ... nie wiem. Trening co drugi dzien jest wg. mnie bez sensu, Nie zbudujesz na nim dobrej sila. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

zalezy ktory cykl. Moze sprobuj jakis estr + jablczan, np. mały reactor 3d Treca + Creatine Ethyl Ester HCl 1Fast400. Powinno sie zmiescic w 100 zeta, a cykl całkiem niezły.

ja proponuje kanapeczki z razowca z szynka/piersia, jakims serem zoltym i warzywami-to jest moj staly zestaw 'wycieczkowo-szkolny', dodatkowo mozesz wziac jakis serek wiejski, czy jajo na twardo. A na chrupanie zamiast chipsow jakies orzechy. Ale musisz dobrze wszystko wczesniej wyliczyc z kcal (i na wszelki wypadek radze zostawic maly zapas na [...]

przykladowy dzien : omlet z 4 jaj , banan , platki owsiane ale nie duzo 80 -70 gram i nutella lub maslo orzechowe . Jesli ide do szkoly to jem w niej 2 pizze takie male i kanapke z kurczakiem i majonezem . Po powrocie jakis obiad zalezy wolowina , frytki jakas salatka lub kurczak . Potem ide albo na silownie albo na trening . Jak wracam okolo 20 [...]

a nie masz w miescinie jakiegos sklepu z suplami, gdzie kupisz sobie maly zapasik batonow? i bys bral sobie do szkoly/pracy w razie potrzeby, bo w ssklepach nic specjalnego nie ma.