mały

[...] osmieszyć wystarczy "zaprosić" na przysiady ze sztangą lub podciąganie na drążku Siłka jest dla każdego kto chce ćwiczyć a nie opierdzielac się. Nie ważne czy mały czy duży. A co do skoliozy,lekarz sportowy powinien stwierdzić jak bardzo jest ona "zaawansowana" i ewentualnie doradzić czego unikać Zmieniony przez - QUEBLO [...]

to, ze mono na pierwszy cykl, to taki maly mit. Kazdy poleca na I kontakt mono, bo jest tanie i jak nie bedziesz potrafil z niego skorzystac, to nie bedzie wiekszych strat.

[...] w nim nie gotuje, bo ... pojemnośc za mała. Wg instrukcji jest na 3 osoby, ale wg mnie mogłabym w nim gotować tylko dla siebie. No może jakiejś zupy krem wystarczają na 2 osoby jako dodatek do obiadu, ale np.ten pojemnik do gotowania na parze jest wg mnie jakiś mikro - dla mnie samej jest za mały na porcje warzyw i np. kawałek mięsa czy ryby.

Albo poprostu rob treningi wytrzymałosciowe. Mały ciężar a duza liczba powtorzen : obwodowy to doskonały trening dla kazdego Fightera

dam 300:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-09-11 13:46:44

po obwodach wnioskuje ze nad nogami musisz popracowac...47 w łapie 88 waga i pas mały..a nogi tylko 61 ...

Strzaly to sobie rozstaw jak juz bedziesz mial do czego strzelac, bo na razie to cel jest taki maly, ze na pewno chybisz. A jesli musisz to zarzuc 100 tab metki dla sylwetki ( wiadomo lato idzie %-) )

W porownaniu z Toba kon jest inteligentny (ale nie Twoj - za maly lepek). I przestan innym zarzucac swoje zachowania. Jedyna osoba obrazajaca wszystkich naokolo jestes Ty. Zwlaszcza osoby ktore chcialy Ci pomoc. A jak ktos Ci zwroci na to uwage to uderzasz w placz jaki to biedny nie jestes i tylko inni Ciebie przesladuja. Wez sie lecz nim Ci sie [...]

Bralem troche po 16 mete i teske glownie raz zjadlem 150 metki to mnie przez 3 miechy serce klulo.. potem teska +meta 10 100 clomid skutki nie odczuwalnie ale napewno cos sie s******lilo dalej poszlo z górki :] prawie wszystko bralem ale cuz zycie idzie dalej... Skotkow ubocznych do tej pory nie odczowam wszystko gra fiótek tez spoks tylko maly [...]

"Skotkow ubocznych do tej pory nie odczowam tylko maly broblem z kregoslupem" ... ... a co dokładnie .. tylko nie mów ze problrmy z dyskami miedzykregowymi, bo znam ten ból ... Doradca - Suplementacja

Masz mały staż na siłowni dietka i potrenuj minimum jeszcze pół roku. A jeżeli chcesz już tego gainerka to go stosuj jako uzupełnienie diety. Wtedy kiedy nie będziesz miał czasu lub z innych przyczyn nie zjesz posiłku to uzupełnij to gainerem, tylko pamiętaj, że na samym gainerze nie pociągniesz. pzdr.

w dziale odchudzanie (linka znajdziesz w regulaminie) jest post o spalaczachw ktorycm znajdcy sie na rzeczy facet moze odpwiedziec na twoje pytania Z mojej strony moge tylko powiedziec ze najwazniejsza jest dieta i takie pytanie padnie na pewno wiec od razu sie zapytam czy jest dopieta na ostatni guzik, czy wyczerpalas wszytskie mozliwosci [...]

A poza tym slowa: dzieki...narazie zbieram opinie i dopiero bede myslal, i clomid zacząć w 13-stym tygodniu? swiadcza, ze to dla ciebie cykl ma byc. Probujesz teraz jakos wyjsc z sytuacji, co ci sie nie udaje niestety. Zreszta nie ma sie co klocic. Ja uwazam, ze za maly jestes na jakikolwiek cykl. Decyzja nalezy do ciebie. Kazdy sam podejmuje [...]

ułóż sobie na początku dietę i trening, odżywki na razie są zbędne, za młody jesteś i za mały staż masz, a jajek nie jemy surowych!

moha gada glupoty masz za mały staż nie bierz ZMA nie potrzebne ci to teraz omega mozesz ale nie konieczne lepiej w nastepnych cyklach ją wrzucic.. zakup witaminy,WPC,Kreatyne, i moze cos na mase gainer.. ale najodpowieniejsza byłaby dieta i to wystarczy korzystaj z swoich potencjalnych osiagow wykorzystaj na maxa to co mozesz potem zacznij [...]

4kg przytylem 10kg sily doszlo hehehe no chcialem pierwszy cykl mały. To co lepiej 15-20 prolongatum niz 10 omena tylko ile strzalow HCG na odblokowanie :> E no czytalem ze HCG tez jest na odblokowanie a ze nie mam skad clomidu wziasc to myslalem ze HCG bedzie dobre. Zmieniony przez - dar00 w dniu 2004-01-27 23:18:06

chodziło mi o bcaa ;p ale juz Maly wszystko wyjasnil Pozdrawiam

Tez mam taki wydety brzuch...niby bf maly, no ale brzuch wyglada na gruby.

Cześć sorki że sie wpierdzieliłem do tematu ale mam jedną sprawe Ważę 80kilo na 186cm wzrostu mam mały fałdek na brzuchu i ogólnie mam troche tłuszczyku jak moge szybko użyć tego tłuszczu aby wyrobić se mięśnie??z góry dzięki i prosze o szybką odpowiedź

Tam gdzie masz najwiecej... ale na udzie.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."