SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Bandaze! czy dobre ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe mi gadali w domu ze ,,koniec z twoimi treningami" jak przyszedłem po pierwszym treningu w koszulce i zobaczyli jak mnie pocieła do ciągu nigdy nie stosowałem ogólnie to chyba do siadu sie je stosuje ale Mały dobrze napisał ze trzeba stopniowo wiązać ja tak nie robiłem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2008-10-10 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze kogos kto ma czas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem kobieta słuchaj.. w sumie to nie wymagam od siebie scudniecia 5-6kg, a znieśc z ciała "brzuch" który nie jest mały jak by nie było :) "obiżenie matabolizmu "- ok .. nie musze wcale stosowac wiekszych diet chodzi mi o naprawde prawidłowe posiłki pod opcje"odchudzania jak nie o diete to poprosze Ciebie o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2004-01-25 18:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jąder

    Post
    Doping

    to i to bo po cyklu jest śmiesznych rozmiarów wiec chce żeby stawał i jzu nie był taki mały już łapiesz ziomeczku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2010-05-25 22:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie strzał nr5 w poniedzialek badania w piątek testosteron całkowity norma 9,9-27.9 a mój 52nmol/l chyba za mały jak na 5 strzał co? Zmieniony przez - bieniu333 w dniu 2020-06-15 13:19:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2020-06-15 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta podczas cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak se bedziesz wkrecal ze to ponad Twoje sily to oczywiste ze nie rzucisz tego nigdy. teraz pytanie do duzego kolesia (tak wynika z profilu) - czy jestes na tyle MALY zeby jakas ampulka byla silniejsza od Ciebie? przemysl to, bo zdrowia na razie nie brakuje, ale jak zacznie brakowac to juz bedzie troche pozno na jego ratowanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-11-19 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przesady przy nim to każdy wygląda mały. :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-11-01 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z ciężarkami w KRAKOWIE

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    aaa to masz spory kawał bo można tanio w Selgrosie kupić tylko trzeba mieć tam kartę ceny nie chcę wprowadzać w błąd więc dokładnie nie powiem ew. możesz sprawdzić w GoSport ale tam mogą mieć mały wybór albo jeszcze jeden sklep InterSport w każdej większej galerii pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-06-19 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - triceps Poblem

    Post
    Trening dla początkujących

    to po zma szału nie ma podziała kilka dni i nic więcej:D może za mały ciężar dajesz? na mase to do 8 powtórzeń tak żeby ten 8 to już był z wysiłkiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-01-12 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@Ponad 1,5 roku ćwiczeń@@@

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nio super efekty jak na ten staz, jeszcze tylko kreatynka jedna no to ladnie, widac maly tluszczyk w okolicach pępka :)(ta twoja dieta ;0 ladnio to wszystko wyglada teraz troche sylwetki lepszej nabrac i bydzie gites masa z toba bialasie :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2004-04-02 15:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo swiat sie w****i i juz nie bedzie muzulmanow zrobi im sie maly pogrom aby zdali sobie sprawe ze za kazdego europejczyka czy amerykanina ginac bedzie setka muzulmaninow i to wszedzie nie tylko w arabi lecz takze i ci co sa juz na zachodzie mam juz tego dosc terrorystow walczacych o ch wie co bo ich kraj jest posrany i nie wolno w nim sluchac [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2003-11-07 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka gardą, gdy jest się dużo mniejszym i słabszym to ostateczność. Mały zawsze powinien dążyć do walki z góry.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2011-07-27 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolenia z zakresu dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy skrajnoscia nie jest branie na kazdego jednej miary i dawanie kazdemu po 1000-1200 kcal jak to robia nie ktorzy dietetycy? po co oscylowac wokol zapotrzebowania i narazic sie ze pierwsze zalozenie bedzie bledne,lub spadek wagi maly ,skoro lepiej dac 1000 kcal na hura i cieszyc sie ze klientowi waga schodzi. a tak duza czesc dietetykow robi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-02-20 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolenia z zakresu dietetyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy skrajnoscia nie jest branie na kazdego jednej miary i dawanie kazdemu po 1000-1200 kcal jak to robia nie ktorzy dietetycy? po co oscylowac wokol zapotrzebowania i narazic sie ze pierwsze zalozenie bedzie bledne,lub spadek wagi maly ,skoro lepiej dac 1000 kcal na hura i cieszyc sie ze klientowi waga schodzi. a tak duza czesc dietetykow robi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-02-21 11:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczyłem kalorie na redu spadłem z 110kg na 76kg. Na masie tego nie robię bo jem ile jestem tylko wstanie wcisnąć (wiem że się zaleje trochę). Maksów nigdy nie robiłem biorę w sumie mały ciężar i cisnę jak najwięcej powtórzeń. Kiedy załączyć metę? Na początku po środku czy na końcu? Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-24 01:37:10

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2020-12-24 00:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na koksie

    Post
    Doping

    ja cwicze 1 na tydzien z tym ze na soku to zapieeerdalam jak maly samochodzik

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2006-12-07 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozna smialo dac, jednak moze to byc zbyt maly zakres do budowy miesnia, zbyt krotkie przeciazanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2015-09-17 19:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommy nie wiem jak z ari bo szczerze bralem raz w życiu i słabiutko czułem jego działanie, femara nieporównywalnie mocniejsza. tucio jaki ten internet mały haha%-) Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2012-11-11 19:01:41

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2012-11-11 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki do oceny!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    a napnij się tak żeby najszerszy było widać i fotkę wyślij. nie wiadomo czy jest mały czy w tej pozycji go nie widać. ale jest spoko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2004-06-07 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry - mały szary człowiek http://www.youtube.com/watch?v=pcwQQ-9HiHM

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2011-09-22 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal paka mozesz wychaczyc za 60-65zł i tam bedziesz mial witaminy na caly dzien, jakis maly strzla aminek, mineraly enzymy trawienne, ogolnie warto se na cykl doj.ebac lyknac do sniadani i miec spokoj tylko w saszecie jest ich chyba z 11 i niektore duze... ale nie jestesmy dziecmi 60-65zł za 44dni łykania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-09-21 15:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)