mały

nie jest grozne dla lokci apokalipsa, maly ciezar sie tam mimo wszystko bierze; sporo wiekszy bierze sie na takim samym stanowisku tricepsem wiec dla lokci nie jest to zagrozenie Tylko nie wziąłeś pod uwage tego że przy tym ćwiczeniu masz cały czas wyprostowane ręce w stawie łokciowym...

sorka, nie da rady. jak ja kupowalem to były po 60zl na allegro. mały nakład tej ksiazki jest

Dzięki za odpowiedzi. Pierwszy dzień na tej diecie skłonił mnie do stwierdzenia że za mało żarcia. Rzeczywiście 5 posiłek jest za mały jak na pełno w. po treningu. Zjadłem go koło 18:30 i teraz wp******iłem kolejną porcje makaronu i arbuza bo sie zrobiłem głodny. Jak rzucam wszystko na wagę to staram się więcej niż mniej, zamiast tych warzyw co [...]

Poleciłbyś jakis konkretny produkt? A na noc jem mały kawałek twarogu z oliwa. Za poważną rozpiske diety wezme sie gdy dostane ta wage. Pozdro

a i prosił bym nie pisać że jestem za młody że mam za mały staż Prosił bym o odpowiedzi związane z tematem :)

Za mały staz brak podstaw o odzywianiu pewnie trening z dupy jedna hantla 3kg... poczytaj - to nie boli.

Activlab "podbił sobie" trochę ilość białka po przez mały "myk". http://www.sfd.pl/Muscle_UP_Protein-t650343-s5.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-05 00:32:01

Jeśli tak to mam mały kłopot bo to są jedyne takie sklepy w moim mieście

Dobra koledzy ... a kto mi powie jak do c.h.u.j.a pozbyc sie rozstepow na karku ? Bo mam taki maly problem,nie wiem czy powinno sie stosowac w tym miejscu masci czy nie ,aby nie podraznic skory. (zawsze po goleniu mam podrazniona a do tego masci ... to moze byc calkiem lipa.) :) Pozdrawiam ! :)

w sumie to mały jestes? pisz jak z tymi wymiarami

Mały jak sie nie ma diety to czego Ty oczekujesz...

zwrot Mały było do kolegi co jest nad Tobą Jego nick to Mały_mazur

nie wiem czy dobrze patrze bo fast, bb.com i polskie sklepy w roznej kolejnosci wymieniaja poszczegolne skladniki bialka. Ale w wiekszosci jest Genus protein na pierwszym miejscu a to nic innega jak bialko z grochu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-01-26 14:07:56

Ps. Brak polskich znakow = mieszkam w UK Maly blad maslo orzechowe nie 2 a 20g Zmieniony przez - maniak1984 w dniu 2015-08-07 04:42:11

Nogi od kiedy trenujesz? śmiesznie mały ciężar w siadach

Nogi robie od 2-3 miesiecy moze dlatego taki maly ciezar..pozatym nie uprawiam zadnych innych sportow jak pilka nozna itp. dlatego mam słabe nogi ;/

Maly, wlasnie ogladalem taki program na jedynce i bylo tam o usuwaniu rozstepow. Odnosnie laserowego usuwianie to zabieg trwa godzine, efekt jest natychmiastowy, a koszt to 3-3,5 tys. zl. Zmieniony przez - Mottor 16 w dniu 2005-01-18 11:23:20

panowie mi kiedys pielegniarka jak bylem maly zaj**ala antybiotyk tak profesjonalnie ze noge ciaglem za soba....powaga

Przcierz to bez sensu zeby baseball byl nielegalny a katana tak.Jest maly procent ze od basebala przezyjesz lub chociarz zablokujesz jeden cios i potem zdolasz uciec(niestety z polamamanymi rekoma juz bedzie ciezko).A w przypadku katany nie ma teorytycznie szansy na blok,moze unik ale to chyba tylko w marzeniach. Druga rzec to to ze z katana chyba [...]

Zakwasy nie są oznaką dobrego treningu... Kolega robi źle, przetrenuje się i nie będzie efektów jeśli ma mały staż. Ćwicz FBW co drugi dzień bo się przetrenujesz i nie będzie efektów. A pokaż ciężar/serie/powtórzenia z ostatniego treningu. Pzdro