mały

Mały kiedy pokażesz wreszcie jak powinien wyglądać przykładowy kulturysta pozdro

Dobra, będę się o to starał. Zobacze co z tego wyjdzie :/ mam nauczkę na przyszłość, ale chyba lepiej żeby coś mi się stało jak jestem mały, hehe

... ja prosiłem o skasowanie tych tematów (na nie nie idzie odpowiedzieć ponieważ nie działają TAK JAK POWINNY) prośba do Moderatorów (dziłu TRENING) 2004-11-23 22:12:54 Moderatorzy http://www.sfd.pl/temat172393/ witam 2004-10-28 17:35:09 http://www.sfd.pl/temat168565/ Mały dylemat (HST) 2004-11-13 14:41:57 http://www.sfd.pl/temat170869/ [...]

Zrób sobie skrócone FBW np. A/B Siady/MC 3-4s Wyciskanie leżac/stojąc 3-4s Drązek/dipsy 3-4s + możesz coś na bica w A i trica w B, po jedym ćwiczeniu 2s. Ćwiczysz: ABA, BAB, ABA itd. FBW 5x5 jest typowym treningiem na siłe, za mały staz masz na niego. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-05 21:40:52

FBW 5x5 jest typowym treningiem na siłe, za mały staz masz na niego. to już jest coś propozycja + pomoc przy ułożeniu, a nie II linki.

Maly bic :) Takie jakies bary zbyt duze do reszty, albo jak kto woli reszta zbyt mala ;] sogacz za mase

Do mk1916. Piszesz o tym żebrze i łopatce. UWAGA! To może być skolioza. Sprawdź to. Siłka na pewno na skoliozę nie zaszkodzi a może i pomoże. Apropos moich atutów: gruby, pryszczaty, niski, złamany nos, łysiejący, siwy, mały z małym, no i to by było na tyle.

niestety na dłuższe siedzenie w necie już nie mam czasu... :( taki mały czasozabierać mnie woła hehehe jakby co to mój mail [email protected]

:PPPPPPPP trza z glowa a nie igla cwiczyc :)P "maly" termitek

sory za spam, ale jeszcze jedno. W zestawie byly 2 te duze i 2 male pojemniki, 4 zakretki, i 2 nasadki z ostrzami. Za cene 160zl to mysle ze nie tak duzo. Duzy ma jakos 500ml a maly ze 300ml czy 250ml. pzdr

Jak 3 dni temu odstawil mete to nie ma sensu badac testa lh fsh, w zasadzie wogole nie ma sensu robic badan potrzebny maly odblok tamoxifenem, samo tez sie unormuje ale moze to potrwac znacznie dluzej

[...] w saunie nie strace centymetrow w bicholu ?? a tak wogóle to czego mam sie spodziewać po tej saunie ? a jeśli będą spadki to podobno można to szybko nadrobić tak ?? niech ktoś ze szpecjalistów sie wbije na foruma i mi powie dokładnie co i jak S.r.a.m sie tak przez tą sauną bo jestem mały a nie chce być przez nią jeszcze mniejszy

koledzy Ci dobrze radza-idz do lekarza,ja mam problem z barkiem i chociaz czuje go tylko w trakcie wyciskania siedzac z klaty(wyrazny bol,chociaz do wytrzymania) i podczas wyciskania na klate(maly bol) to jednak smigam do lekarza bo jak mowia zawodowcy po powaznych kontuzjach i zlamanych karierach jesli sie lekcewazy male czy srednie kontuzje to [...]

Na początek weź jakiś mały i opanuj technikę dokładnie jak ci nie powiemy bo nie wiemy ile masz siły :-)

a wg. mnie troche mało serii na na plecy (najszerszy) w sumie miesien nie mały a pewnie mniej serii niz na bic :) ale to tylko moje zdanie

ziompel - miesien nie mały a pewnie mniej serii niz na bic :) na biceps wykonuje 8-9 serii , więc na biceps mam mniej w sumie moge dorzucić jeszcze z 2 seriie wiosłowanie hantlem ... SOG micbar15 - mówisz , masz :) neozeto , rapeross - po sogu EDIT : micbar15 - nie wszedł Zmieniony przez - frezeq w dniu 2006-08-26 22:37:52

ooooooooooo nawet z kolby tutaj ludzie sa... jaki ten swiat mały... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-13 13:39:30

od 3 tygodni sezonowcy masowo atakuja kluby :) ehh a na basenie to juz jazda totalna jest ;D milego "maly" termitek

Vitafit teraz rządzi, cena niska, rozpuszczalnosc super, smak dobry choć za słodki jak zwykle no i minusem jest mały wybór smaków. Kiedyś wszyscy polecali Ostrowie ale porównując smak i rozpuszczalnosc z Vitafitem to przegrywa Sam poluje na Kaizena 100% whey protein ale narazie krucho z kasą. Jak masz kasy to poluj w mieszanki białek, prolongatum [...]

cipeta18 jak juz chcesy wiedziec to w bicku mam 41 a na klateczke 130 macham, niewiele to ale mi starcza Stary jak chcesz to bierz mete, skutkow ubocznych nie powinienes odczuc, nie zapomnij o clomidzie !! Ale moim zdaniem jestes jeszcze za mlody i za maly!! 35 w bicku? qcze pocwicz cos jeszcze na sucho!