SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • skrucenie czasu miedzy wysyłanymi odpowiedzami...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Taaaa? A to nawet nie wiedzialem... ale ponad 50000 LPA nie??? sorry, jest pozno i nie mysle... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2003-07-03 03:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy myślę że najlepszą porą będzie właśnie wieczorem i w szkole bo tak to mały odstęp czasowy jest od zażywania . a narazie nie kupiłem żadnego regeneratora ;d . ale chyba włożę kasę w noxpump ;d bo dobrze miota ; D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-11-13 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jintropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    No opakowania fajne, z twardego kartoniku, nadruk ladny to fakt, wbij 10iu i idz na badanie i bedziesz wiedzial, Jin to napewno nie jest, ale moze w srodku cos hgh bedzie, nigdy nie wiadomo, koszt badania jest maly w Polsce, wiec nie ma co sie zastanawiac tylko zbadac, powodzenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2013-10-19 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzw. piąty element hrhr gdy jego mały zostaje zaatakowany przez agresywną rasę z kosmosu, broni się zajadle, szczególnie miedzy 6 a 7 buhehehe hrhr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2005-01-26 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec troche przy dużo na noc będzie pomidor 50g ogórek 60g +oliwa cebula Po zmianach wyszło mi: białko=2g węgle= 5,9 tłuszcze= 1,2 Co wy na to? Teraz będzie ok , jak dla mnie masz za mało węgli zobacz czy dobrze wszystko policzyles albo być moze dałeś mały wspolczynik aktyownosci Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-15 17:14:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-11-15 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie powiem ci, że budżet jest bardzo mały jak na kolce lekkoatletyczne. Jeżeli chcesz kolce typowo sprinterskie hmm.... Jako pierwsze kolce miałem PUMA COMPLETE THESEUS (chodzą obecnie nawet za 110zł). Nie były złe, jak na taką półkę cenową trudno moim zdaniem dostać coś lepszego. Tyle, że puma jest raczej dla szczupłych stóp aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2012-06-03 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Deki i wina

    Post
    Doping

    400mg na tydzien przez 10 tygodni niezle cie zblokuje wiec na pewno robienie piramidki jest tu wskazane wino mozesz zazucic od poczatku w dawceraczej nie weikszej jak 25mg na dzien gdyz po tym z dragona jakos mocno telepie . z odblokowaniem to najlepiej 30tabsow clomudu na poczatku zrob maly FL z clomidu zeby udezyc w przysadke

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2003-11-08 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Deki i wina

    Post
    Doping

    Wiadomo kiedy rozkreca sie deca-jak chcesz czekac to czekaj. Ja jestem niepierpliwy i zrobilbym maly front.... 600-400-400.....400-200. Jak chcesz piramidke to mozesz zejsc dwa razy po 200 i wtedy cykl bedzie trwal 11tyg. Wg mnie nie ma sessu zaczynac piramida.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2003-11-08 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING TERMINATORA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cele do otrzymania genialnych i perfekcyjnych celów jakimi są masa i siła. Na wstęp muszę podkreślic że posiadam dużą regenerację i taki trening DLA MNIE to nic znaczącego pod względem przetrenowania oczywiście. W planach mam do przygotowania mały test na temat superserii za ok 2 miesiące podam wyniki, jest ktoś kto robił już coś takiego ???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2006-12-27 02:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z amstaffem

    Post
    Galeria Zdjęć

    PePoNeNt - taki mały to on nie jest, to ja jestem taki wielki ma niecałe dwa lata, waży ok. 30 kg i właśnie sie na mnie głupio patrzy Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-06 09:10:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2004-08-06 09:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior "zielony" w temacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ponownie. Ćwiczę, przestaję, ćwiczę, przestaję. Ostatnio mały młyn wpadł w moje życie, lecz chciałbym to zmieć. Efekty są widać mięsie itp. Chciałbym przybrać na masie, moja obecna waga to -+ 65kg wzrost 175cm, ktoś ma jakiś pomysł, lub sposób aby przybrać na masie. Oczywiście chodzi mi o to, abym lekko przybrał na wadze, żeby można z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-12-14 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka niewiadoma ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sam tez mam maly staz na silce, i wymiary bardzo podobne do Twoich. Zaczynalem od fbw i uwazam ze jest idealny do poznawania wlasnego ciala i swietnie posluzy Ci jako baza wyjsciowa do przyszlych zmian i modyfikacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-12-28 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysilek jest,afektow brak? Jakies wskazowki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenia siłowe to nie to samo co ćwiczenia rozwijające masę mięśniową, może tu jest ten mały haczyk :) Zmieniony przez - Daniel96r w dniu 2014-01-05 17:24:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2014-01-05 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata! Zastój sily! 3 razy w tyg. klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dać odpocząć klatce. Poza tym dla mnie bezsensem jest robienie jednej grupy wyłącznie na siłe a reszty na masę. Siłą w pewnym stopniu wynika też z masy. Jeśli mięsień jest mały - to nie wyjdzie poza określony próg siłowy dostępny dla niego. Poza tym siłą wycisku zależy też od siły barków i tricepsu, a cyklu siłowego nie można ciągnąć w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-02-15 18:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup białą koszule & pozostaw te włosy (mówię tu jak do brata %-)) Możliwe, że masz meszek mały i tym wcale nie musisz się przejmować. W wieku 15 lat też miałem, i mam taki do tej pory więc nie widzę sensu golić. Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2013-08-17 16:04:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2013-08-17 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie robi coś jak sie nie czyta książek i nie zdobywa wiedzy WPC to odżywka na bazie białka serwatkowego czyli napisałeś o tym samym. oczywiście białko w połączeniu z dobrą dietą i treningiem da jakieś przyrosty ale cudów sie nie spodziewaj. jeżeli masz mały staż kreatyne sobie odpuść i ćwicz na sucho. weź ją dopiero gdy będziesz miał stagnacje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-12-06 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + KA czy XP + KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    miętki - ja zjadłem to i czułem się świetnie.Zero kłopotów żołądkowych. chyba, że od tamtego czasu zrobili mały upgrade

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2006-10-31 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka ,nie jak dzik :p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wróżbita Maciej.. Nie wiemy nic o Tobie, ankiety nie wypełniłeś. Nic o stanie zdrowia ani poziomie wytrenowania, umięśnienia, nie podałeś nawet wzrostu i wagi. Generalnie to mały stopień umięśnienia połączony z dużym odtłuszczeniem organizmu. Wygląda to średnio.. Od "piłkarza" po prawej to nawet ja lepiej wyglądam }:-( Zmieniony przez - dawid.p w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-08-04 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze bym kupil i to nie za 60 zl a za 40zl wystarczy isc do pewnego kolesia co to robi na kopalni i looz!!! wiem bo mam ziomka co tloczy takie rzeczy i znam jego ceny!!!! no ale ja mam taki dostep a nie wszyscy wiec zycze powodzenia w sprzedazy 'Moze jestem maly ale wiem co mowie´ MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2003-01-20 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM!!! ROZKRECANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze za maly odstep czasowy miales/ lub za malo jesz jedzenia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-23 20:36:58

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2007-01-23 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)