SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Izolat or hydrolizat

    Post
    Odżywki i suplementy

    twierdze z eporcja soi raz dziennie jest ok a zwlaszcza jako domieszka na noc czy mały dodatek do dziennych porcji jest tania i dobra

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2004-12-23 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ?

    Post
    Doping

    Dokladnie j/w.Masz maly guzik,a suty Cie jeszcze nie swedzialy co nie znaczy ze wcale Cie juz niezaswedza szam nolve ja tez na poczatku mialem malutki guzek to olalem,bo nieswedzialo a jak juz zaczelo to w przeciagu 2dni mialem juz niezly sucior.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2005-11-05 07:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem - wzrost ostateczny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na takiej podstawie, że hormony tarczycy są jedynymi z głównych hormonów w organizmie odpowiadają za rozwój fizjologiczny i psychiczny, mały nadmiar tych hormonów może by pomógł trochę urosnąć. Tylko nie przesadzając żeby znowu nie było skutków ubocznych związanych z nadmiarem tego hormonu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2014-06-15 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatyna

    Post
    Trec

    jeśli problemem jest przybieranie na wadze to ewidentnie błąd w diecie jest. nie masz dodatniego bilansu kalorycznego, lub też jest on zbyt mały. odżywki tylko uzupełniają dietę. W Twoim przypadku to bardziej mass xxl się nada

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-10-07 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta for me? Kto dobry pomoże?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli bredni nie pisze wedlug mnie trzeba by bylo zrobic mala "hydraulike" w trenigu bo z tego co pisze to jest tam maly chaos. ale to nie ten dzial juz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2005-06-03 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie 12 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet fajny temat nadał ten "mały sportsmen". Ciekawie się czyta :). A pozatym mam braciaka w jego wieku i w porównaniu do naszego małego kolegi nie odżywia się tak zdrowo. Spożywa przeważnie same tuczące żeczy (frytki, chipsy, napoje gazowane) i sporo czasu spedza przed kompem, a wyglądem zaczyna przypominać małego wieprza. A wiec Bartek1999 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2011-12-29 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limit mleka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak byłem mały to piłem litrami mleko %-) nieotłuszczony i zdrowy wyrosłem %-) Nie zaszkodzi bowiem nie widzę sensu picia litra mleka codziennie, niemniej takie surowe mleko ''prosto'' od krówki jest kontrowersyjne, gdyż MOŻE zawierać patogeny. Sklepowych również bym się nie obawiał, ale wiadomo - umiar dotyczy każdego składnika pokarmowego, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2018-07-24 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Uważam, że nie ma sensu dorzucać kolejnego ćwiczenia, bo wyjdzie Ci, że na biceps masz tyle samo serii co na plecy. To mały mięsień i te 8 serii powinno mu wystarczyć, kolejne ćwiczenie to już katowanie go, a szansa na dodatkową poprawę niewielka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-01-01 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie by nie zasnąć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wstaw rowerek i zrob sobie maly Tour de France Lato idzie, dobrej rzezby nigdy za wiele

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2007-07-03 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly w NBA tam gh walą głównie inni sportowcy niż kulturyści maja prze***ane bo mają niespodziewane kontrole dlatego to byłby najbardziej prawdopodobny scenariusz bodajże w MLB i NFL nie mają kontroli wogóle to walą co chcą Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-24 12:44:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2010-02-24 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to, chwytacze???

    Post
    Sztuki Walki

    hast-chciałbym się odnieść tylko do tego ,że Juras wygrał przez uderzenia tylko raz (z tego co sobie przypominam niebył to tylko raz).Niewiem czy zwróciłeś uwage na jeden mały szcegół-mianowicie Juras ani razu niezszedł z własnej inicjatywy do parteru (cały czas toczył walke w stujce a doparteru schodził tylko potym jak akcje parterową [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2005-01-16 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coz znowu problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Superowo,bardzo sie ciesze!Cos juz wczesniej wyslalam,ale widze ze nie doszlo,moze jeszcze dojdzie,cos mam chyba z komputerem.A WIEC,mam 27 lat(juz niedlugo,ale jeszcze nadal),waga obecna 60 KG! A MUSI BYC MNIEJ I KONIEC,pracuje prawie caly dzien i mialabym maly problem z przyzadzeniem jakiegos obiadku w ciagu dnia,tak kolo 18 ej jestem w domu.jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2003-10-13 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowanie - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    staz mały...ja bym narazie jeszcze wziął zwykłe FBW lub z MASS cos

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2008-04-13 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] innego. Idealnie podrobiona kot sie nie pozna a jak sie naczyta sfd to juz bedzie żył w świadomosci ze z czarnego rynku ma org ale bedzie w błędzie. Niestety nie ma nic aptecznego z czarnego rynku za duzo tego idzie na czarny rynek a na leczenie mały procent, wiem ze dile mowia ze z hurtowni maja ale to takie gadanie z nadzieja ze ktos uwierzy..

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9115 Data: 2010-07-16 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Procent tłuszczu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że popełniłbym największy z możliwych błędów. Ale przyznaje się, że myślałem o tym. Byłem strasznie gruby i udało się zgubić 30 kg. Więc to już sukces tylko ze dla mnie za mały. Tym bardziej środki nie zrobią cudu bo to tylko dodatek. Wielu myśli że, same środki zrobią robotę a to tylko bajki. Ciężka praca i dieta. Środki pewnie będą, ale na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2021-03-28 09:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nawet maly ciezar przy 8-12 powtorzeniach pogleia L ja bym to odradzil

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9164 Data: 2008-04-07 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z białkiem? Nie wiem też skąd masz informacje, że 50g ww jest niezbędnych. Są one błędne. Jakie warzywa? Ile? 5. tak .. dużo aerobów i ciężki trenig siłowy ( super serie, mały ciężar, dużo powtórzeń, minimalne przerwy pomiedzy ćwiczeniami ) CKD to SYSTEM DIETETYCZNO-TRENINGOWY. Specyficzny trening pod specyficzną dietę. Nie możesz sobie machać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-02-21 22:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie WYSKOK ?

    Post
    Inne dyscypliny

    siemka ja mam 183 cm jak wystawie reke mam 240cm a sie lapie z rozbiegu na 305 cm jedna reka cala ja sie wybijam z jednej nogi dokladniej z lewej:)maly wyskok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2007-05-08 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko ...

    Post
    Doping

    Dla nas bylby to maly krok, dla niego byl to wielki skok

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-11-28 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarcina/Uda- jak ruszyć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] objawy(czy coś w tym stylu). wydawało mi się, że rozkład BTW ma większe znaczenie jeżeli ćwiczy się siłowo. no ale jeżeli twierdzisz, że jest to aż tak istotne to powstaje mały problem.... 1. Mogę wyliczyć zapotrzebowanie ze wzoru(ale pamiętam, że jak kiedyś wyliczyłam to wychodził mi wynik bardzo odbiegający od wyników wyliczanych na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2011-01-16 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)