mały

za duzo powturzen w serii na bica za maly ciezar

Poczucie pewność siebie jest cechą charakteru i żadna sztuka walki nie wyrobi jej w Tobie .Pozwolę sobie mieć odmienne zdanie. Niekiedy w dużym stopniu SW wzmacniają pewność siebie.

W jakim celu glukoza? Napisałem Ci - masz za mały staż na kreatyne, boostery NO. Chcesz to kup gainer'a i odżywkę bialkową. Te witaminy też mogą być. Skoro lubisz dbać o zdrowie to kup też Omega-3. Co do gainera : ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN - dobry ze względu na to, że ma 30g bialka na 100g czyli nie musisz już dorzucać nic do tego szejka. [...]

Jestesszpetna, 2 tygodnie, to zrobiłeś zaledwie mały kroczek do adaptacji efektywnego wykorzystywania ketonów, czy też tłuszczy jednocześnie z węglami. Szczególnie, że prawdopodobnie całe swoje życie funkcjonowałeś na diecie wysokowęglowej. Do ketonów jednak bardzo łatwo się zaadaptujesz, bo jednak miliony lat ewolucji robi swoje. Z perspektywy [...]

Ok. No to szukam gryfu niegwintowanego. :-) Wbrew pozorom, bardzo maly wybór. :-(

nie wiem ile szczotka ma wzrostu ale ja mam 195 cm czyli "troszkę " mniejszy jest ! a przy brzezińskim czułem sie bardzo mały ! a spider nie zajął 3 miejsca przez klate ! na tym zdjęciu powyżej ja z czeskim mistrzem który był na specjalnym pokazie ! dla mnie typ jest fenomenalny ! a uda miał że palce lizać

Ronaldo przy tym wolnym jednak nie prostował nogi http://master1993.wrzuta.pl/film/ccOSmiVcmi/specjalnie_dla_nike07 ps mam mały mentlik w głowie ale to obczaje :) trening trening i jeszcze raz trening Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-30 01:33:09

Waga 73kg i chcesz redukowac przy 3000kcal? Nie dziw sie ze Ci waga stoi w miejscu .) Tylko, że moje zapotrzebowanie z kalkulatora to 3578 kcal, natomiast jak liczyłem ręcznie to jadam zwykle koło 4000kcal, więc mysle że 3000 to już jest deficyt i to nie mały.

I jeszcze raz moj maly gangsta. A porzadek na tej polce kiedys byl.Dopoki dzieci nie zaczely chodzic Chicago in da house!

Foty wymiataja, soga za gangsta i fure Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] jakieś nadciągnięcie lub coś w tym stylu. Przepisał mi jeszcze laser. pole magnetyczne i elektrostymulacje mięśnia czworogłowego i powiedział że mięsień jest za słaby ( za mały, w porówenaniu z druga nogą ). Wytłumaczył mi że nawet gdyby jeszcze w kolanie było coś nie tak to gdy mięsień będzie mocny to utrzyma to kolano i nic sie nie będzie [...]

[...] nie tyle do gory co do gory i do przodu--->odchylasz sie w locie do tylu i "dziabiesz":), kwestia praktyki, "sprezynka" zazwyczaj jest stosowana w scieciach z 2 lini:), trzeba do tego duzo miejsca:), Czy wogóle przy małym skoku jest to możliwe. - sprobuj i przekonaj sie sam:), i co masz na mysli mowiac maly?:). pozdrawiam.

Który to cykl ? jeżeli pierwszy to wcale nie jest taki mały

Elo trenuje w Polskiej Uni Aikido w warszwie{narazie nie bo mialem maly wpadeczek ale wracam}Odnosnie J.Wysockiego to moge powiedziec ze na jednym obozie Aikido doszlo doszlo do wal Aikidocy kontra miasteczko i J.W nie wyniesli na noszak.Hcialme obalic jeden mit odosnie Aikido zaden Aikidoka nie bedzie lapal reki lecacej mu prosto w twaz {hodzi mi [...]

napisze tak: jesli chodzi o wyciskanie jakiekolwiek w góre czy to zza glowy czy sprzed glowy, to tu jest to raczej zalecenie lekarza zeby juz tych kregow szyjnych nie dobijac, bolu jako takiego nie odczuwam dopoki nie przesadzam z ciezarem (robie wyciskanie zza glowy na suwnicy smitha na siedząco i lubie to cwiczenie) przod podobnie (tu pytanie [...]

ja bardziej oponuje, zeby zaczac tym FBW, ale mam jeszcze jedna sprawe, bo szykuje mi sie mały zabieg pod koniec pazdziernika. Bede musial miec pewnie tydzien przerwy od silowni albo po prostu robic jakies treningi lajtowe i nie wiem jak to rozegrac :/ Bo nie chce przerywać jakiegos planu w połowie. Druga sprawa, ze mam troche do zredukowania i z [...]

Aż tyle jesz????? ;) to byłoby ładowanie przed wyjściem na scenę, więc można :-P Że taki mój mały udział na scenie ??? Wchodzę w to :)

Aż tyle jesz????? ;) to byłoby ładowanie przed wyjściem na scenę, więc można :-P Że taki mój mały udział na scenie ??? Wchodzę w to :) Przy takim udziale miałabyś swoje miejsce w napisach końcowych "Za nabicie zawodników na scenie odpowiada Sylwia" :-D

Aż tyle jesz????? ;) to byłoby ładowanie przed wyjściem na scenę, więc można :-P Że taki mój mały udział na scenie ??? Wchodzę w to :) Przy takim udziale miałabyś swoje miejsce w napisach końcowych "Za nabicie zawodników na scenie odpowiada Sylwia" :-D Biere !!!!!!!!

Dede w Uk uderzam do kuzyna a on tam juz jak u "siebie" wiec powinno byc okej. Z tego co wiem trenuje gdzies wiec wkrecilbym sie z nim zeby trzymac w miare to co sie wyrobi. No nic to mam juz maly zarys tego co mozna dzialc na cyklonie i teraz tylko rozplanowac sensownie date startu i do boju. Bog zaplac panowie. Powodzonka. Jakby cos mi [...]