mały

Masz racje... tylko w jednym bym sie nie zgodzil... z tym bolem Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Panie Janie nie wiem czy lepsze, staram się jak na filmie. Co ciekawe łatwiej mi robić trzymając choćby mały ciężar w rękach niż zupełnie bez obciążenia. Super, że dzieci biorą przykład i też ćwiczą :-)

Panie Janie nie wiem czy lepsze, staram się jak na filmie. Co ciekawe łatwiej mi robić trzymając choćby mały ciężar w rękach niż zupełnie bez obciążenia. Super, że dzieci biorą przykład i też ćwiczą :-)Z dziećmi Wam się udało tak jak Lewandowskim! Byłem pod wrażeniem gdy widziałem jak sprawnie i w tempie Klara naśladuje Anię!

[...] ladnie wyrzezbiony, w reszcie sa braki ale jest to skutkiem wlasnie niedoboru masy miesniowej, jakby bylo wiecej, wygladaloby lepiej. Jedz, trenuj i wypoczywaj - bedzie dobrze. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] podać :) A wiec jestem w 5 tygodniu na cypionacie bije 500 e7d , zrobilem dzis badania i co o nich sadzicie ? Wszystko ok ? Cos brac na zbice estro ? . Ogolnie dziwnie mały testosteron 2x niecale ponad norme, slaby chyba towar co ? /SFD/2017/4/13/21987c6a6222433799e586b47bebf6f6.jpg /SFD/2017/4/13/2ba79fff59e348cf86da47fc8cd73975.jpg [...]

@ronie220 HAHAHA RACJA xD mały błąd :P wszystko prze to ze to moje ulubione cwiczenie :P ok Dzieki , sog xd

ok, tluszcze podbije ... mam pewien maly wielki problem .. OTOZ : robie teraz ten plan 5x5 sila/ masa - 1seria 50% CM, 5 sera 100% CM .. jak juz mowilem jestem szczuply i dosyc niski - 175 cm / 63 kg ( naturalna waga 61 ) .. przez te niecale 2 miesiace przytylem te 2 kg i nabralem sporo sily. Co jest problemem ? Czuje ze nie mam wytrzymalosci, [...]

waga musza, to tylko mały krok do tego: http://www.youtube.com/watch?v=LaKoTa1Ltmc

[...] Odziwo zacząłem ćwiczyć więcej, intensywniej pomimo bólu i zniknął. Nie wiem od czego to? Mam 16 lat i się temu zjawisku nie dziwiłem za mocno bo myślałem, że może mam za mały starz treningowy itp. A co do bólu i stzrykania w łokciu - również miałem coś identycznego. Przed treningiem robiłem mocniejszą rozgrzewke i powoli się polepszyło. [...]

Za mały odstęp czasowy, żeby ocenic, poza też inna. Rób wiosłowania hantlem, sztangą to napewno urosną(mam na myśli najszersze grzbietu, bo z nimi jest słabo-wąsko).

Potrzebny bedzie mały wywiad , czy miałes w tym wieku stres itd Czesto przy gino progesteronowym wystepuja tez zaburzenia potencji , nerwowosc , stres (od prolaktyny wysokiej) Idz do endokrynologa (dobrego) z tym

****a Roni mały jestes Jakie plecy ma Jay, Wszyscy bydlaki !

Ale przecież Coleman ma węższą talie od Jaya! A Jay poprawił bicepsy ito ładnie a poza tym widać że normlanie jest strasznie owłosiony, nie oglił się przed występem :P Dextera pierwszy raz widze na masie... ale i tak jest mały Ogólnie to*****owo wyglądają na masie i nie posmarowanie bronzerem...

Znasz już mniej wiecej zapotrzebowanie swoje?? Tzn wiesz na jakiej ilości kalorii chudniesz, utrzymujesz wagę albo przybierasz?? czy dopiero będziesz to szacował?? bo bardzo mały poziom przyjąles przy takoiej wadze i takiej aktywności typ budowy czyli: mezomorfik,ekto,czy endo.. skłonność do odkladania tłuszczu,tempo metabolizmu... Zmieniony przez [...]

[...] ja raczej mówiłem o tych młodszych ludziach o młodszym pokoleniu. Niestety takich tendencji nie obserwujemy tylko na forum ale co gorsza w normalnym życiu. Forum to jest mały pikuś. Bo na szczeście cały czas są tu ludzie którzy coś sobą reprezentują. Mnie martwi natomiast właśnie ta zwiększona tendencja młodego pokolenia do brania koksów, bez [...]

Ja również mysle, że psychika. Wiecej cwiczen, wiecej obcowania z kobietami, troszke viagry i bede zdrow malina. A może zrobie mały cykl na winko i mocny odblok? bo wtedy nie zrobilem nie bralem hcg nigdy.

[...] przerwy w walce, atakowanie nóg jeśli nieudane jest traktowane jako pasywność co ogranicza ataki nóg w judo, walka w parterze jest faktycznie bliższa realnej ale za to zbyt mały nacisk się na nią kładzie aby judoka był naprawdę groźny w parterze, ponadto w stójce w judo POJEDYŃCZY RZUT MOŻE SKOŃCZYĆ WALKĘ! po prostu dobry, wysoki rzut w którym [...]

Tylko ja bym raczej napisał- Kabaret Paranienormalni Holly wygra, może nawet przez KO- a mam taki mały "oftopik"- jak myślicie- czy Holly nadał by się na walkę pożegnalną Andrzeja, czy nadal jednak za mocny?

Do olimpa nigdy jakoś nie byłem przekonany sorki za mały off

[...] Walaszczyk z Katowic... Ma dana za to ze jest prezesem klubu Goliat... ;) Pajdak chyba tez cos dostal honorowo za to ze sedziowal na mistrzostwach ... zreszta... Walaszczyk i tak jest do dupy... Jego córka jest od niego lepszaa:P to jest moje zdanie... no i do tego jaka ładna... ;) Praca i tylko praca... suplementy... to tylko mały dodatek...