po czympoznac ze angazujesz sie w trening Bjj: -Idac na imprezke tanczysz sambe i pijesz kyparingas -Opowiadasz wszystkim znajomym ze Bruce by nie wytrzymal 90 sekund z zadnym z Gracieich -Namawiasz co wiekszych swoich kumpli by Ci zalozyli gilotyne tylko po to zeby sprawdzic czy potrafisz z niej wyjsc -Spedzasz dwie godziny w samochodzie żeby [...]
To nie jerst kwestia mojej wiary a faktow. Kosmetyczne z punktu widzenia walki roznice mnie niespecjalnie interesuja. Zreszta to dosc ciekawe ze piszesz ze chodzi Ci o "Ving tsun Kuen" a podajesz adres www.wingtsun.pl . Co do parteru to mi sie nawet niechce komentowac. Zrobilem to raz na Vortalu Budo kiedy ktos rzucil adres do zdjec z [...]
Okej, więc tak co do klatki zamieniam na A- płasko B- skośna głowa ku górze. Co do reszty Twojej wypowiedzi możesz mi to wyjaśnić bardziej. Czyli jak robić i jak to wygląda "Military Press" oraz RDL ? Sorry za takiego typu pytania, ale staż mały, mało wiem, a jak już mam możliwość spytać to warto ; )
Nie no, taki mały balasek z takiej wielkiej doopy To chyba walka z Bobem Sappem. Żona i dzieci na widowni ... Cholerka, na filmie nie widać tej kupy, chociaż widać jest ten sam moment: http://www.thevideosense.com/video/Sapp-vs-Akebono-UFC-Pride-K1-001/ Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-29 17:26:23
[...] Wiesz z tą glukozą to jest tak że ja jej nie mogę za bardzo dostać. Byłem w Hipermarkecie-sprzedawcy nie wiedzieli czy u nich jest glukoza, w aptece też nie było. Postaram się ją jakoś znaleźć. Ja przytycia po glukozie się nie obawiam, wręcz po cichu liczę na mały efekcik tego typu bo jestem bardzo szczupły - przy 186cm wzrostu tylko 64kg wagi.
zrob jak mowi krzykacz , badania hormonalne i tarczycy , podejrzewam , ze z tarczyca beda problemy , rozregulowane hormony masz na pewno bo jestes na cyklu ale o tym chyba wiesz, powoli zmniejszaj dawki odblok i dopiero badania , na pierwszym miejscu w diecie daj to co ci daje energie np owoce,warzywa, przerwa od silki obowiazkowa , musisz sie [...]
[...] robię ręce od razu bezpośrednio po klatce(gdzie na końcu mam 3-4 superserie rozpietek w skosie+wyciskanie wąsko płasko-i ono mi rozgrzewa tricho)Podaję mały programik na ręce robione razem(biceps+triceps): 1.: 1.+2.=superseria x2(dwa razy): 1.Triceps-wyciąg(od razy duży ciężar-stały,ale może być progresja)8-4 ruchów, [...]
[...] VII. Posiłek 22:00 Ser twarogowy biały półtłusty 100g (18/4,7/3,7) 2 duże kromki białego chleba (5/1,2/55) - razowego Ogórek kwaszony 200g (2/0,2/4) - j/w Pomidor 1szt. (0,5/0,1/2) --- ~25g białka/~6g tłuszczu/~65g węglowodanów Ogółem: Brakuje mi tu mięsa, oliwy z oliwek. Za mało tłuszczów w diecie. Imo będzie za mały bilans aby przytyć.
[...] nie mialem na mysli, bo wasze kandydatury sa zasluzone, totez po wysunieciu ich nic nie pisalem... ale jak pozniej sie zrobilo wyliczanie osob do pogroobien to sie odezwalem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] na odpowiedż-jak Cie zaproszą na testy to czekają Cie takie egzaminy jakich na oczy jeszcze nie widziałeś bo to co w internecie jest napisane to śmiem twierdzić tylko mały ułamek... Służby Specjalne?? Dzielimy je na te podległe MSW:ABW,AW(wywiad cywilny)i CBA. Oraz na te podległe MON: SKW i AWW(wywiad wojskowy) Jak do nich wygląda proces [...]
Witam na forum fajne fotki i prosimy o wiecej Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] za dobrze po angelsku ale mam dobrą dziewczyne która mi pomaga... 4. dlaczego akurat ten sport... Zaraził mnie tata który sie zajumuje kulturystyką amatorsko do dzis jako mały chłopczyk wieszłem sie na jego bicepsie i zawsze chciałem miec tyle siły co on i powiem ze juz nie dlugo.. 5. Zawsze po upadku przypominam sobie słowa moze smiesznej [...]
Powiem Ci tak ju-jitsu nie rozni sie zbytnio od judo jesli chodzi o technike, judo sportowe jest ogolnie nastawione na uczestnictwo w zawodach a nie walke na ulicy. Natomiast judo jako sztuka walki posiada w swym asortymencie oprocz rzutow i parteru ( trzymania, dzwignie, duszenia ) jeszcze atemi ( uderzenia w punkty newralgiczne ) a takze [...]
jop-jop sog. lukas2³ - "W każdym temacie ludzie piszą co innego. Kilka miesięcy temu wszyscy pisali, że niski i napakowany facet nie ma szans z wysokimi chuchrami a teraz jest odwrotnie." Po pierwsze zaczynacie maglowac znowu temat, o ktorym sa tu setki dyskusji. Po co znowu tworzyc nastepny post tego typu? Po drugie [...]
Niedawno byłem w sklepie i chciałem kupić ten soray'a, ale spytałem się paru ekspedientek i poleciły mi taki marki "cree", za 4,99 zł., dwufazowy ;) Taki mały i śmieszny, dzisiaj go stosowałem i dobre rezultaty :) Ośka słyszałaś o tym;)?
Hahaha ja to nie wiem co mieli w glowach fani Fergusona myslac ze moglby on pokonac Khabiba %-) Ja od zawsze mowilem ze Ferguson nie ma nic na Khabiba - nie ma ani stojki, ani zapasow, ani ateltyzmu, a samym parterem sie juz nie wygrywa walk w MMA od jakis 15 lat. Boks Fergusona jest strasznie lamerski - typ mial chyba 2-krotna przewage zasiegu [...]
Ty w ogole cwiczysz Jakiś mały jesteś, łape masz taką jak mój nadgarstek. hehehe Żartowałem oczywiście, masa świetna, pełen konkret. Moim zdaniem nic nie musisz poprawiać ogólnie wypas. Jedynie co ci radze to rzeźba na lato... Nie wiem jakie masz piorytety i na czym ci najbardziej zależy... JEdnym słowem mega SOG..... Możedaj sobie już spokój z [...]