mały

a dla mnie to mega udogodnienie... kiedyś łaziłam: kalendarz, lap, telefon... a teraz w zasadzie większość w jednym smatfonie... a w torebce tylko mały notesik w razie W...

maly cienki bolek cie psychicznie niszczy a

Dzisiaj ćwiczyłam. To mój mały 2,5 latek (15kg wagi ;-) mnie małpował i wziął w rączki 1 kg talerz i próbował wyciskanie francuskie jak mama. ;-] W zasadzie to sobie nim machał nad sobą, ale byłam pełna podziwu. ;-)

palhares to tez taki maly goryl, walka moze byc wyrownana

mały by go może porobił, bo Andrzej chyba poza "lubie chwytać i rzucać" za wiele nie umiał http://www.youtube.com/watch?v=8Pr5h9RFBzE#t=150

to ja bede mial za maly obwod %-)

Czytałem właśnie o mecie jako pre work, ale jak ktoś leci 30 ed to chyba mały ma sens dawać całą dawkę przed treningiem? %) Ciekawe co to by było - ww proste + insa + meta + gliceryna + jakiś booster no %)

ryż wcale nie nasyca...w ogóle nic nie nasyca. Jutro za to zrobię mały dzien odpustu, żaden tam cheat day... wpadnie trochę żelków jedynie i generalnie później dieta białkowo-tłuszczowa

jedz bo mały będziesz

[...] obciążenie do treningu. Możesz wyregulować jego ilość co do kilograma. Idealnie dobrany kąt pochylenia modlitewnika. Za duży mógłby spowodować kontuzję podczas ćwiczeń za mały nie wystarczająco wymęczyłby bicepsa. 6 stopniowy system regulacji wysokości siedziska. Idealnie dobierzesz ustawienie maszyny do swojego wzrostu. Duże, chromowane [...]

sprzecik fajny ,ale troche pomarudze czego kratownica jest na 28 mm a nie olimpijska??? wyciag dolny rowniez spoko ale sztos 100 kg dla profesionalisty troche maly pewnie mozna dokupic sztabki po 100 pln za sztuke.... i jeszcze jedna moja osobista uwage ladna blacha reflowana na nogi jest a koleczko plastikowe osobiscie uwazam ze przy sprzecie pro [...]

kefo1000: Już odpowiadam na Twoje pytania :) czego kratownica jest na 28 mm a nie olimpijska??? Jeśli zbierzemy więcej uwag na temat tego, że lepiej jest zamontować w tym modelu maszyny gryf kratownice olimpijską to dokonamy takiej zmiany :) sztos 100 kg dla profesionalisty troche maly pewnie mozna dokupic sztabki po 100 pln za sztuke W tym modelu [...]

Ola, ten mi wpadl w oko bo przejrzalam wszystkie wytrzymki- a po wytrzymce od Krewetki mnie lydki nawalaja a K mowi ze nic mu nie jest (zrobilismy razem). No i tak pomyslalam te 'miekkie nogi' to maly wymog sprzetu i akurat nam by miejsca starczylo ;-]. Spokojnie moge zrobic cos z pilka od Obli- ale wtedy sama bede poginac. A kara mu sie nalezy za [...]

a to akurat mały pikuś. łatwiej się utrzymać nogami niż samymi rękami %-) to dopiero strach ;-D

tak samo jak wypełnienie glikogenem - jedne grupy dojdą szybciej do tej pełności, inne wolniej...a i w drugą stronę na redukcji: zmęczenie bicepsów czy nawet łydek ma mały wpływ na glikogen ud.

za mały ciężar.

W sumie jak skończę redukcję,czemu nie.Dopiero 3 tydzień,więc jeszcze z 2/3:-) Jestem mały ale chociaż jakość będzie dobra(aczkolwiek nadal słaba%-)).

No właśnie chce z mały pochodzić po górach. Z mężem też trochę, ale on tam w pracy już jest, więc nie będzie miał tyle czasu... Się zastanawiam czy on tam da rade. Nigdyby tam nie byłam ani w tych rejonach

skąd wiesz że nie miałas owulacji? Może jakiś mały teścik ciązowy by sie przydał

i nogi zrobione dosc uczciwie ale jakis maly niedosyt pozostal.mr hyde dobrze poklepal ale po dropie w przysiadach bylo kiepsko i przy wykrokach. nie wiedzialem czy zemdleje czy puszcze pawia, do tego jakies palenie w plucach przelyku zgaga i bol glowy. pozniej przeszlo i jest git. cos ostatnio przy ciezkich treningach mam problemy z kiszkami [...]