mały

Imo Cain ma chyba za maly arsenal na Fabricio, ktory zrobil niesamowity progres. Fab ma wszystko dobre, stojke i parter oraz zabojcze kolana :)

już zrobiłem mały research na ten temat

Treneiro mi coś tam pokazywał i poprawiał co nieco, ale obciążenie nie jest chyba takie samo.. trochę mały mam wybór sztangielek i faktycznie bałam się tych 7,5 kilogramowych i może wcześniej powinnam po nie sięgnąć jeśli chodzi o klatę.. Na biceps więcej niź 5 kg nie daje rady pociągnąć, na klatę z tym 7,5 całkiem nieźle poszło, a na barki dałam [...]

[...] - ręce też spompowałam aż się trzęsły }:-( Odpoczęłam chwilę i przemaszerowałam 22 min an maks wznosie, prędkość 5,5km/h Zaczęło się ciężko ale było fajnie :-D Z miską mam dzisiaj mały problem, jakoś nie wbiłam jej wcześniej w dziennik i wyszło za mało białka, jak dobiję to przekroczę kaloryczność, więc nie wiem czy mam jeszcze coś dzisiaj jeść..

[...] przejścia) 4. Wypady chodzone 8x5kg, 8x5kg, 8x7,5kg 5. Bułgary (moja inwencja) 8x5kg, 8x5kg 6. Pompki 7 męskich, 6 z rękami na stepie, 22 damskie Po 15 min na bieżni - nie miałam siły na duży skos, więc najpierw był mały, później udało mi się wyrównać oddach i trochę się ogarnęłam ale okazało się, że muszę szybciej skończyć, więc chwilę pobiegłam

[...] nie moja bajka. Dokładnie sobie przypomniałam czemu nie lubię fitnessów. Czułam niedosyt i miałam jednak chęć na ciutkę więcej dynamiki, więc dołożyłam jeszcze na wieczór mały (acz słusznie mnie chetający) obwodzik: 20 swingów sztangielką 12,5kg 15 przysiadów prawie jak goblet z krążkiem 10kg od sztangi przytulonym do klatki po 10 każdą rękę [...]

A z Volvo sprawa stoi bo sie okazalo ze psy z cork zaczely oblawe na polskie fury a irladzie volvo bedzie mnie w chooy kosztowac a tu maly smrodek w drodze. Apropo widzialem dzis moje dziecko na usg ma 4.9cm i serce mu zapierdziela 160/min myslalem ze juz nic mnie w zyciu nie ruszy ale malo sie nie poplakalem... Sa rzeczy ktore porusza 115kg...

siema shark na dobry poczatek to dziecko jestto maly wydtek potem sie zacznie zmiana ciuszkow bo rosnie butow to zabaweczka to rowerek tak zycie to nie bajka a koszty sa wszedzie chcesz auto drogie musisz sie liczyc z kosztami ,dziecko tez wydatek rodzina dom tez wydatek zycie ogolnie toczy sie a koszta nie ominiesz jak zyjesz tak masz..trzeba [...]

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

Po mix teście okropny ból jeszcze nie miałem takiego ból po omce to przytym mały pikuś

[...] ma co ściemniać :) Kupiłem sobie karton snickersów (40 sztuk), co prawda będę je jadł tylko w ostateczności kiedy na prawdę nic pod ręką innego nie będę miał a dopadnie mnie mały głód, czyli obstawiam że będę jadł ze 2 na tydzień... - Czekam na informację od znajomego na temat tańszych batonów odżywkowych matrix olimpu, jeśli cena będzie koło 3zł [...]

[...] i o tej porze zatłoczone. Aha, i nie mają ławeczki rzymskiej. Znaczy się mi nie była potrzebna ale Filonka chciała i się zdziwiłyśmy. Po treningu była sauna i jacuzzi. Taki mały poniedziałkowy relaksik Ze względu na zatłoczenie robiłam wszystkie ćwiczenia pojedynczo, mimo że w planie były niektóre parami. Rumuński poszedł dobrze, był progres. [...]

[...] rowerem z siłowni Wymiary: (zmiany od ostatniej niedzieli i bonusowo zmiany od początku redukcji) Wrażenia: Siłowy: znowu prawie wszędzie progress. MC bardzo ładnie, był mały zapas sił ale chciałam wywalczyć progresy w innych ćwiczeniach więc nie szarpałam więcej. Muszę pamietać żeby na następnym treningu spróbować chwytu naprzemiennego. Nogi [...]

zrzuciłam sobie hantelek 2kg na stopę i mój mały palec jest dwa razy większy niż u drugiej nogi %-)

Patrząc na foty innych zawodników, sądzę, że Vaillant będzie daleko w tyle. Za mały jest jeszcze.

Antek daje dyche, że będzie płaski i mały ;)

Sophie, wszystko co jest mniejsze od mojego kota nie jest psem :D znam ta teorie|-) Maly, ale daje rade, waleczny typ mi sie trafil, na owczarki sie rzuca i nie lubi suczek ale kocha koty i umie mruczec jak sie go glaska. Krzyzowka pieso-kota

Sophie, wszystko co jest mniejsze od mojego kota nie jest psem :D znam ta teorie|-) Maly, ale daje rade, waleczny typ mi sie trafil, na owczarki sie rzuca i nie lubi suczek ale kocha koty i umie mruczec jak sie go glaska. Krzyzowka pieso-kota Hehehe czad :D A długo czy krótkowłosy? U nas koleżanka ma krótkowłosego, przychodzi z nim do pracy, wabi [...]

[...] liberalnie ludzie,gdy stają się rodzicami,często zmieniają podejście i stają sie bardzo wymagający;-D jako osoba bez dziecka mam też najwięcej teorii na temat dzieci :D Od zawsze jednak bolało mnie uznawanie, że jak mały siedzi przed komputerem to życie sobie marnuje, bo ja dzięki temu mam fajne życie właśnie i akurat to się jednak nie zmieni :)

[...] milion jednostek ostrości, chociaż hodowana w polskich warunkach pod szkłem pewnie miałą z 800-900tys. no ale to i tak ogień %-) i ktoś na twardziela pół papryki chciała nie mały kawałeczek %-) a że ona ma troche opóźniony zapłon, to tylko paczke popcornu i oglądać delikwenta jak cierpi \-) Szkoda, że w tym roku nie będe nic miał, bo koleś co [...]