mały

Jutro Akop będzie miał pokaż w Wwa, w klubie S4 ul. świetlików ciekawa jestem jak wyglądać będzie tutaj mały wycinek z rozpiski imprezy jaka się odbędzie, całość zaczyna się od 12 ale 16:00 TRENING POKAZOWY AKOP SZOSTAK (MISTRZ POLSKI I EUROPY W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ) ORAZ NATALIA MLEKICKA (VICE MISTRZ POLSKI FITNESS SYLWETKOWE) 16:45 POKAZ [...]

[...] owsianych, żytnich, orkiszowych (około 50g) - około 50g maki razowej żytniej typ 2000 - mieszanka studencka 200g (orzechy, suszone owoce) - 200g sera twarogowego 0% - mały jogurt 0% - 2 całe jajka - słodzik (około 10 kostek) - 3 łyżki miodu - przyprawa do szarlotki Przygotowanie: 1. Do blendera dodajemy i mieszamy - ser - jogurt - jaja [...]

również dzięki ! na nowy rok, ktory już zresztą mamy mam inne postanowie. Jako ze jednak szykuje sie na jesien, a nie wiosnę (niestety musiałem zmienić plan przez mały poślizg) Więć plan to dalej nogi i plecy

Akop za pare będe robić mały cyklik na suplementach:), zamierzam stosować: - witaminy i minerały - omega 3 - ekstrakt z zielonej herbaty (jako antyutleniacz przed i po treningu) - MZB - BCAA, prawdopodobnie te http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html - carbo - hydrolizat białka serwatkowego? - kreatyna? Jak to wszystko brać heheh, [...]

Moi drodzy, chciał bym zaprosić wszystkich na aukcję, na której można kupić mój medal z Mistrzostw Europy, gdzie zdobyłem pierwsze miejsce ! Pieniądze dostanie mały Kuba, który urodził się 24.03.2005 r. z ciężką wadą wrodzoną serca -HLHS- niedorozwojem lewej komory (oznacza to, że żyje tylko z jedna komorą serca). [...]

[...] Niestety z powodu startu nas ślub zostanie przesunięty na lipiec. Dziękuje Natalia ze jesteś na tyle wyrozumiała ;) Tak wiec startuje w marcu! Nie ukrywam ze czuje mały żal do samego siebie, lecz jak mówią moi najbliżsi „zawsze o tym marzyłeś” . Jedyny plus jest taki ze już nie musze robić masy ;) 2 Niestety w [...]

za mały biustonosz, a może cycki duże jednak ? :-)

Zawsze byłem chudy i zabidzony i wszyscy mi to mówili na każdym kroku i mozna by powiedziec ze to jest mój kompleks.Teraz juz nie jestem taki mały według innych ale gdy patrze w lustro wciaz czuje niedosyt.No i miałem za słaba wole aby cwiczyc na sucho,siegnałem po dwóch latach stażu.

No ja k***a dzisiaj z gośćmi rozmawiałem to k***a jeden taki mały tak się jarał, że wyciska więcej ode mnie gdzie ja w ogóle nie robię WL na sztandze teraz... Ale się wk***iłem i podzielę na trening z MC i z SQ i dop******ę taki ciężar jaki powinienem brać bo teraz to w SQ nawet 50% nie biorę, a MC nie robię bo na jednym zestawie cisnę. Takie [...]

miałem mały punkt stacjonarny i on line również

wiadomosci . onet .pl / kiosk / internauci-o-szalonym-skoku-felixa-baumgartnera,5277578,12929105,fotoreportaz-maly.html usuńcie spacje %-) Zmieniony przez - arturro01 w dniu 2012-10-15 16:47:00

jem zupe z kurzych łapek. Gdzie się podziewałeś mały koński zwisie

Makel wlasnie wcale nie mam nic do Ciebie i widzialem Cie bo kiedys fotki dawales. itp. i wiem ze maly to ty nie jestes. a nie chodzi mi o kafara, i ja sie nie uwazam za takiego bo sam cwicze tyle co wiesz kura naplakala Ale przynajmniej ludziom nie doradzam jak sie nie znam na tym zrozum. A ze oni nie chca byc kafarami OK . ale kvrwa na [...]

tak z 4-5 litrów mogę wypić zwykle jest to butelka jakiejś mineralki + 4x0,5l kubeł herbaty owocowej/zwykłej bez cukru z cytryną czasem jeszcze jakaś kawa/mleko mały kubek

"mały człowieczek 150 w kapeluszu" VNM

twoja pilka mały wąs jeszcze ma %-)

[...] w silownia sie na reke,za te oraz wile wiel innych duzo ludzi uwielbia wlasnie Sylwestra Stallone ma on budowe raczej taka Kulturystyczna wiadomo ze w niektorych filmach byl mały ale mocno wyrzezbiony, to za to w innych była widoczna duża masa tak samo teraz kiedy krecona jest 6 czesc rockiego ,,dziadek stallone"heh ma on juz pzreciez 60lat [...]

[...] kotletów z piersi, surówa z warzyw z oliwa z oliwek oraz ryż brązowy. Kolacja 300 g twarogu półtłustego z ogórkiem zielonym, orzechami i paluszkami krabowymi. Dzisiaj DN :) mały spacer do centrum handlowego. Kupilem wage do zarelka wiec beda dokladne ilosći. Dorwe cm albo cos do mierzenia to sie pomierzę. Policzylem równiez swoje [...]

Wrzucę we wtorek juz rozpisana dietę. W piątek trening juz wykonany planowo. Na dniach wrzuce tez zdjecia sylwetki Na razie nie mam zamiaru ucinac kalorii. Ta dieta to i tak duza zmiana..wiec pewnie bez ucinania na poczatku waga poleci. Jak będzie stagnacjalub zbyt maly spadek potem, wtedy zaczne ucinac kcal Zmieniony przez - Lubie_gryźć_sztangę [...]

jak ci sie chce to zacytuj za jaką wypowiedź bo niczego napewno nei zaczoełem... na jakim kanale mecz? pozatym wkurvia mnei to... bo w 100tkach tematach robi sie "mały spam" w tym sensie ze ktos cos powie i jest beka(dla niektorych), i piszesz "sog" "dobre" "---h** wie co"(rozumiecei?) a tu mi ktos z [...]