i to mi sie podoba....... byl sobie pewien synek.....mami synek.....co na silke poszedl se, spodobalo bardzo mu sie wiec se metke z omka zapodal.....zrobil sie maly dzik ale ten sam synek czy nadal mami tego nikt nie wie jedno jest pewne wygladem juz straszy dlatego te tatu na lapie....tak czy siak jest dziko....ale nie zalewaj sie za bedzo bo [...]
chodziło mi o to że jak ktoś ma 165 i jest kulturystą to widac duża głowa mały wąski tułów, a wysoki jak noah to masz fota nr 1 z drugiej strony jak to wygląda, zawsze głowa mała szerokie bary
Zeby byc piekną, trzeba pocierpiec. Wiem, ze latwo sie mowi, gorzej w praktyce, ale jak naprawde Ci zalezy to dasz rade! Nie ma nic bez wysiłku, jedzenie jedzeniem ale przede wszystkim ruch:) bez tego schudniesz, ale ciało bedzie obwisłe, nie ma co sie nad soba uzalac tylko do roboty;) co do słodyczy, to mój maly nałóg, jednak oczyszczam sie z [...]
[...] On zaoferował mi pomoc w treningu, a ja się zgodziłam, bo pomyślałam "czemu by nie" i to był mój błąd, bo jak później powiedziały wrong i 4nn zrobi się chaos i się mały zrobił __________________________________________________________________ Czy nie za dużo jem? Niby w granicach tych 1750-1900kcal ale mam wrażenie, że jakoś dużo tych [...]
[...] typem gruszki - mam bardzo szerokie biodra i grube uda, przy jednocześnie bardzo szczupłych łydkach, szczupłej talii,średnim biuście (póki co, bo jak schudnę znów będzie mały :D) wąskich barkach, ale... okropnie grubych rękach.... No i tu mam właśnie jest mój problem... Najszybciej chudnę z okolic brzucha, najgorzej właśnie ze wspomnianych [...]
[...] curry, zioła prowansalskie, przyprawa do gyrosa, odrobina soli i pieprzu. Do picia to, co zwykle: herbata zielona i owocowa i woda. Po śniadaniu było jeszcze kilka mały kawałków jabłka suszonego, więc pewnie węglowodany są dziś na te 130g Dodatkowo jeszcze były 4 ogórki kiszone :) Dzisiaj dzień bez treningu. W sumie prawie zakwasów [...]
[...] serie były już mało eksplozywne, podobnie w serii C1, łapy i plecy były wymęczone - w ściąganiu drążka do klatki była moc dzisiaj:-D - w wyciskaniu na skosie ciężar był za mały, miałam spory zapas siły, aż się pan instruktor zdziwił - w uginaniu na biceps przypływ mocy/-)_ - ogólnie bardzo dobry trening, siła ładnie idzie do przodu i stale [...]
NIE MA SPANIA!! Wow troche Saida tego napisala na drugi raz bede wiedzial Chyba cos sobie mozniej naciagnelem bo jeszcze calkowicie nie przeszlo, czuje juz tylko taki maly dyskomfort ale jest luz na treningi smigam to najwazniejsze.
[...] osobiście pare razy wyjmowałem szczeke i kolesie automatycznie robili 3 kroki w tył i tracili ochote do lania" - argumenty kolegów nie przekonują, więc proponuję mały test. Na dyskotekę, zaszurać do bramki ( z bezpiecznej odległości ) a potem załóż szczękę. Może i będzie bolało, ale za to na własnej skórze przekonasz się że nie [...]
[...] jest bardzo dobrze tylko czy zbicie prl moze powodować wzrost e2 ? lub dlaczego po 4 mc na hcg wywaliło mi tak estro ?.Za tydzień mam wizytę i mam mały problem otóż lek pregnyl nie jest juz refundowany oraz nie ma go juz w aptekach /hurtowaniach rynku polskim i nie wiadomo czy bedzie wiec teraz [...]
witam W cz. 4 zadalem pytanie odnosnie zrzucenia tluszczu na brzuchu; s.m.p.a. doradzil redukcje. Tak tez zrobilem. Efekt - po 2 miesiacach z 75kg do pon. 70kg. Jednak nie jest dokladnie tak jak myslalem. Zgubilem tluszcz na calym ciele jakby proporcjonalnie, i teraz przy wzroscie 184cm jestem chudy i mam maly brzuch co wzglednie wyglada wciaz [...]
No jak byłem maly, to tylko mcdonaldy,lody,chipsy,ciastaka napoje słodkie itd,potrafiłem zjeść litr lodów przegryzając dużą paczką chipsów ! :D :/ Czyli jestem Ekto? to dlatego teraz waga mi stoi a jem jak głupi ;/
[...] Kcal : 2656 = 37,4kcal/kg B : 195g = 2,7g/kg Ww : 340g = 4,8g/kg Tł : 67g = 0,9g/kg dobrze tak jest? zastanawia mnie głównie posiłek o 18 i 19 czy tak mały odstęp może być ? bo o 18 to ww o niskim IG a godzine poźniej normalny posiłek. I czy jest sens brać BCAA po tren jak dostarczam białko w płynie? czy brać np. rano i [...]
[...] itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-23 08:48:25 No to ładnie 8-O Właśnie leciałam z psem do weta znowu miała kleszcza. Urwał mi się podczas wyciągania :'-( Za mały był. W tym roku to chyba z 5, muszę zainwestować w obrożę przeciwkleszczową {:-( Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-05-23 09:45:59 wiesz co uważaj na kleszcze [...]
Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-) dlatego cenię nagość u kobiet Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 20:49:26 to tak jak ja :-P
[...] a korzystałaś kiedyś u kosmetyczki z zabegu czyszczenia twarzy? albo coś w ten desen? Ja korzystałam z manualnego. Jak chodziłam do kosmetyczki "w bramie" (w sensie, że mały zakładzik itp.) i płaciłam 50zł to zabieg trwał ok.1,5-2h. Gorące algi ->oczyszczanie->zimne algi (algi przygotowywane na świeżo) i byłam bardzo zadowolona. Nie było [...]
Mała przemiana Oczka Kobry
