mały

O mały włos by przegrała Wygrała ten finał, bo Ona jest specjalistką od przegrywania w finałach turniejów wielkoszlemowych Dobrej nocy Wikt i tego samego Ci życzę Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-27 02:45:49

dzisiaj kupiłem wędkę kongera 4,5m i kołowrotek dragona, bo wcześniej łowiłem na tatowej wędce metoda spławikowa, na robaka wziął, w niedziele się na karpie wybieram mały bo te sumiki rosną tylko do 30 cm, dużo wpyerdalają i są uznawane przez PZW za szkodniki Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-05 22:48:49

ja w domu mam 4 z prawdziwego zdarzenia do tego jedną krótką typową spinningową i jeszcze 3, na których łapałem jak byłem mały a więc razem 8, te stare jak ktoś chce to mogę sprzedać? na koszyk łapiesz czy na sprężynę ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-08-05 23:16:34

aha, i tak nie kojarze gdzie to jest tam znam tylko 3 sklepy ten naprzeciwko pawilonow takich domu handlowego , teraz jest przeniesiony na druga strone u takiego goscia w wasach, i tam w tym domu handlowym taki maly, i taki jeszcze jeden ale nie wiem co to za ulicaa , ale niedaleko jest jakas szkola czy cos

tak sie wydaje maly a to jest jak duzy talerz :D 16.30 ide zjesc nastepny kawalek

chcialbym znowu 19, ale nie chcial bym byc taki maly jak wtedy jeszcze tylko jutro dzien pracy i 16 dni wolnego

skl ty maly skvrwysynu jeszcze raz taka odezwa to inaczej bedziemy gadac

To spadaj, ja bede sam na sam, ty za maly jestes

nie przesadzaj, piątki to już nie mały ciężar

Panie studencie, za maly jestes na koniec

skoro nogi za słabe to chyba nie taki mały ciężar 160kg to już słuszny ciężar pozdro

[...] (poprzednio 7 x 10 kg) F trzymanie sztangi na czas 3x max 3x max x 55 kg A. To jest już mój maks. Więcej niestety nie dam rady... no może prawą ręką dałbym 45 kg x 1. B. Za mały ciężar, trzeba dołożyć ze 3 kg - uwielbiam to ćwiczenie C. lewą ręką beznadziejnie mi się robi, ciężko utrzymać hantel żeby nie bujał się na boki. Za to prawą [...]

Heh to i ja zrobię mały eksperyment, 4-6 tygodni nie robi dla mnie różnicy, a zobaczymy jak będzie szło. Dzięki za trening, w poniedziałek ruszam

[...] 5x8 8 x 55 kg 8 x 55 kg 8 x 55 kg 8 x 55 kg 8 x 55 kg C wiosłowanie hantlą 3x10 (pełna izolacja, 'lekko') 10 x 29,5 kg 10 x 29,5 kg 10 x 29,5 kg A1. Leciutko. Miałem mały zakwas po sobotnim trenignu, więc zrobiłem lekko. Do tego, jest mniejszy skos niż wcześniej - stąd i ciężary będą dużo większe. Przerwy krótkie, w końcu obczaiłem sposób [...]

[...] jest budowa masy mięśniowej i siły, o koncepcji tempa przy podnoszeniu powinieneś jak najszybciej zapomnieć! Dlaczego? Z bardzo prostej przyczyny - każdy ciężar, czy to mały, czy to duży, powinien być podnoszony ta szybko jak to możliwe. Celowe spowolnienie podnoszenia powoduje że z takim samym ciężarem będziesz mógł wykonać znacznie mniej [...]

mam bardzo mały staż-zakladalem 3 razy ale najlepsze są worki na smieci:P tylko proszę wybiera te najtańsze bo są najcieńsze-wchodzi jak po maśle:)

Wkradl sie maly blad uzytkownik bladesc bedzie testerem hmbolonu wiec z nitroxa odpada. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-05-08 15:01:48

Dzień #131, tydzień 19, 25.07.14 @ DT -trening siłowy -suple: ZMA + cla + Omega -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D)+ 300 ml sok pomidorowy z zen szeniem -napoje: woda mineralna 4 l, MAŁY ROŚNIE!!!\-):))8-)8-) http://www.editer.pl/fotka/35d1d3629c39e8d5e32c0922f3229d10_2.jpg Poszłam dzisiaj na zajecia do [...]

HEJKA ....COS NIE ZA DOBRZE ZACZELAM swa redukcje.Nie chce się tlumaczyc ale kiedy mam @ to jest mi ciężko walczyc z zachciankami.JESTEM w ogole podczas@ nerwowa,moge tylko lezec bo nawet ketanol mi nie pomaga na dluzej.CZY wy tez tak macie,bo dla mnie te dwa dni w miesiącu sa wycięte z zyciorysu.NO i nie było się bez wczorajszego grzeszku,czyli [...]

Hej,jestem po silowni.Trener wytlumaczyl mi technike wiec na razie nie bede nagrywac cwiczen.Dzisiejsza miska w miare ok ale mogloby byc lepiej.Grzeszki:maly kawalek drozdzowego ciasta mojej mamy roboty . TRENING: 1.Rozgrzewka :trucht 8 km/1h ,10 min 2.Rozpietki na maszynie :15 kg,2x15 3.Wyciskanie sztangielek lezac na lawce skosnej: 4 kg ,2x15 [...]