SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • No wlasnie a mialam sie zapytac czy powinnam sobie kupic pas do cwiczec,moze taki neoprenowy. Kurna ale jestem zla,bylam zawiezc dzieciaki do tesciowej i ona miala taki maly torcik bezowy i zezarlam kawalek jeden,bo tak nalegala.Troche tam smietany bylo i truskawek,ktore zdielam z ta smietana.Nie potrafilam odmowic,napewno zawali na moich [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przechodze maly kryzys..w sumie chcialam tu dodać...ale z komory nie chce mi wygrać na forum..nie wiem dlaczego..dodalam w swoim profilu.. Ale i tak nie ma się chyba czym za bardzo chwalić..

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przechodze maly kryzys..w sumie chcialam tu dodać...ale z komory nie chce mi wygrać na forum..nie wiem dlaczego..dodalam w swoim profilu.. Ale i tak nie ma się chyba czym za bardzo chwalić.. Słyszę tutaj jakiś brak entuzjazmu...Weź się w garść Marta, bywają gorsze chwile ale jak to w życiu trzeba iść dalej! Jesteś po urlopie, wypoczęta, masz pod [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzis robie trening klaty,biceps i brzucha na koniec 25 min cardio ... Dieta tak jak zawsze... bez zadnych newsow.. tak samo suplementacja.. robilam maly przeglád formy..wiec wstawie moze jakies zdjecia..jesli sie uda..

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ufff w końcu udało się wbić na forum... jakby co to nie wystraszyłam się ani nie zrezygnowałam ze startu po wizycie na Pucharze Polski ;D miałam po prostu mały problem techniczny z kontem na sdf... Co do wyjazdu na Puchar Polski to nie żałuje, że pojechałam...warto było pojechać już dla samej atmosfery panującej na zawodach... Podczas trwania PP [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mnie mój partner treningowy/chłopak..i robiłam jeszcze parę wymuszonych powtórzeń na dobicie...po takim wysilku prędzej czy później dopada zmęczenie...i senność... Teraz mały odpoczynek..i czeka mnie wizyta u "teściów" nie palę się zbytnio zwłaszcza ze nie pojem ani nie po pije ;p raczej wątpliwa przyjemność..ale zaopatrzyłam się w pojemniki [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    No bo w końcu znikniesz. Obwód bioder jest niepokojąco mały %-)

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] w graniach 30 - 60s, w zależności od stanu funkcjonalnego organizmu%-) 1,2 - ok 3. było ok, chociaż trochę zarzucałam tułowiem 4. ok, chociaż siła trochę spadła 5. dałam mały ciężar, podeszłam trochę asekuracyjnie do tego ćwiczenia, bo przy poprzednim podejściu do niego nabawiłam się kontuzji. Tym razem było dobrze, wydaje mi się, że po [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema dziewczynki i ty wielki Molu - a Tobie maly Lagerze o co chodzi

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze nie poszedłem, więc odp. Moje podwórko też tak robi, dla mnie tacy ludzie są ćpunami. Zero zainteresowań, tylko ta piwnica, butelki, sreberka, itp itd. Swój mały świat, kręcący się wokół zioła. Czasem nawet ściemniałem rodziców, żeby mi dali do sql na składkę, bo na zioło nie miałem. Ehh jak sobie teraz pomyśle jaki głupi byłem. Was to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tata go prał kut-asem po mordzie jak byl maly i stąd ma to zboczenie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "tata go prał kut-asem po mordzie jak byl maly i stąd ma to zboczenie " Resorakl bez kitu nie musisz nam opowiadać sowich histori życiowych... żałosne

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzesiek przedramie wielkosci uda Czyli +40 cm Gora b. dobrze wyglada (kaptor, barki , klatka, przedramiona ) w dol juz mniej (maly ptak i chude nogi ) Widac po brzuchu , ze brak Ci niemieckiej dyscypliny i podjadasz sporo Ale jak na polskiego wiejskiego koksa to b.dobrze !!! Pulok oke Powiedzmy, ze Cie rozgrzeszam Ale zanim 85 cm bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem za maly przy chlopakach, z reszta co mam dawac jak od zeszlych wakacji jestem z forma w lesie Ja myslalem, ze podajesz swoje cisnienie Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2009-08-17 17:12:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor a ja myslalem ze jestem niski o Tobie mozna powiedziec maly ale byk sog za taka wage i forme przy takim wzroscie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam blender Philips HR 2084.Nie mały wydatek,ale masz sprzęt "na zawsze".

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koorwa jaka łapa bark przy niej jakis maly wyszedlklata widac pelna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam dzis program na pomniejszenie rak bo to juz jest wkorwiajace garnitur sie za maly robi mimo zejscia z wagi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem bylem kazdy kiedys byl maly ale polowa tu tak nie wyglada jak ja wtedy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za foto i za: "maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek" przesyłam soga'cza. P.s. Nigdy tu foty nie wkleje, bo co się na to czaje to jakaś "bestia" pojedzie po bandzie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)