mały

Dzisiaj trening : Nogi Wyprosty nóg w siadzie 12 x 4 / 12 x 4 / 12 x 5 (też w sztabkach ;/ ) 12 x 4 / 12 x 5 / 12 x 5 12 x 5 / 12 x 5 / 12 x 5 15 x 5 / 13 x 5 / 12 x 5 Uginanie nóg w leżeniu 12 x 3 / 12 x 3 (to dało ładnie popalić) 12 x 3 / 12 x 3 12 x 4 / 12 x 4 12 x 4 / 13 x 4 Łydki intuicyjnie PLECY Podciaganie szeroko 9 x CC +5kg / 8 x CC [...]

Zamieniłam uginanie nóg leżąc na wzosy bioder w leżeniu tułowia, bo rozmontowali mi maszynę do uginania. Wybór był świetny, poślady dawno mi tak nie pracowały Jakieś foty potreningowe na dowód że poślady ładnie pracowały?};-) Wogóle ciężar coś mały wzięłaś na to, wydaje mi sie że spokojnie więcej byś mogła wziąć

Zdecydowanie za mały. Chcemy wiecej BF!

[...] Swoją drogą dziękuje Bull;-) machina na pewno przyczyni się do poprawy formy:D Później załatwianie spraw związanych ze strojem gdyż nastapila katastrofa w postaci za małych gaci( co za rym;D) stanik tez nie spełnił moich oczekiwań ;0 jednym słowem jestem w czarnej d... a przecież muszę się godnie zaprezentować...a mialo być tak [...]

[...] ale u nas takze przygody po powrocie z Gdańska- na szczęście nie na trasie ale techniczne z internetem w domu :/ tak więc z 2 dniem zawodów i zdjęciami z niedzieli mam mały poślizg, ale na pewno duża ich część znajdzie się na forum w temacie http://www.sfd.pl/Debiuty_2015__Gda%C5%84sk!!!-t1055056-s26.html#post2 oraz uzupełniona zostanie [...]

jak byłem mały,znaczy dalej jestem :P jak się urodziłem to podobno miałem skaze białkową,choć jakoś się nie zagłębiałem w to

tak jak u mnie, kanalowego mi robiła bez znieczulenia, kumasz? myślałem, że głowa mi wybuchnie, jak byłem mały.

własnie nie ..wystarczy mały wysilek masz takie cisninie krwi ze puls dziąsła niesamowity

[...] zdjecia posiłków, filmy.. Jeżeli wybierzecie mnie to mozecie liczyc na 100% aktywność tak, że na pewno bedziecie zadowoleni ze sposobu, w jaki bede prowadził test. Obecnie jestem na okresie budowania masy miesniowej oraz siły, a suplementy z gamy produktów Grenade na pewno by mi pomogly zdobyc kolejny swoj mały "sukces" . Z góry dziekuje. Pzdr

[...] w amatorskiej kulturystyce z różnych względów więc są takie a nie inne wyniki.Na pocieszenie zająłem najwyższe miejsce z europejskich zawodników w wadze superciężkiej(taki mały Mistrz Europy :-)) Film z finałów https://www.youtube.com/watch?v=iWZDdkb3Jlg&list=UUKHmxo-Wnttj4E14Up6RnYw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c3d41a5e357468d80f24c6598f0d617.jpg [...]

Maly Mis-chyba nieco nadinterpretowales ukryte zamiary naszych dzielnych strozy prawa. No niestety sytuacja wyglada tak, iz wszedzie sa ludzie, ktorzy nie nadaja sie do pracy ktora wykonuja.Niestety sa zawody bedace na swieczniku i uwypuklajace takie nienadawanie sie:policja, lekarze, szewcy ) ;) ). Wspolczuje tej sytuacji i wiem co czujesz, bo [...]

niezupełnie, bo o podniesieniu poziomu cukru nie decyduje bezpośrednio indeks glikemiczny a raczej ładunek glikemiczny który w przypadku np. dawki ziemniaków odpowiadającej indeksowi sytości 100 gram białego pieczywa będzie tak mały że niemal nieistotny

dzięki. %-) A tym czasem kolejny mały trailer... :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a1292fc2152842c6a49d4130ac8e16fc.jpg Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-06 17:07:53

[...] z Wachem napisał do Gmitruka "Trenerze, musi trener coś wymyślić na to opuszczanie rąk po ciosach, bo czasami robię to automatycznie i nie panuję nad tym. Opanujemy ten mały szczegół i będzie git". Czasem nawet jak jesteśmy świadomi pewnych rzeczy to i tak w stresie emocjach w danej sytuacji robimy tak, a nie inaczej. Nie wiadomo czy ta [...]

[...] kolegą Alistaira, Curtisem Blaydesem w ich rewanżu. Overeem i Ngannou walczyli ze sobą w grudniu 2017 roku. Ngannou wyprowadził podbródkowy prosto z piekła, którym o mały włos nie urwał głowy Overeemowi, ale wysłał go do krainy snów w pierwszej rundzie. Pomimo tamtej brutalnej porażki przez nokaut, Overeem powiedział dziennikarzom na [...]

cześć Siwy Kiedy wpadasz na siłkę na jakiś mały sparing??

Walnąlem sobie nową ozdobę na ścianie.Flaga Imperialistycznej Floty Cesarkiej Japonii.Posługiwali się nią też piloci kamikaze.Może też nim zostanę,tylko jest mały problem ,licencję mam tylko na paralotnię i tylko takowy sprzęt latający posiadamPoza tym nie wiem,kogo mieć za wroga do zniszczenia w locie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-06 [...]

To byłeś Ty?Fakt,że jak sprzedawałem twaróg,to wtedy jeszcze nie siedziałem na forum i Ciebie nie znałem Swiat jest mały

Ja tylko o jednym,bo mi Kamasutry brakujeSądzę,że miałbym mały kłopot gdybym na treningu BJJ dostał do treningu atrakcyją dziewuchęTe pozycje "garda",północ-południe,duszenie z wpięciem od tyłu...

Mały skok w bok i zaraz zięcia Ale flaszke możemy wypić i tak