SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • [...] i spamujecie bez potrzeby... Jaja se robicie? Udało mi się dostać dziś Dietanabol w kapsułkach (5mg dietamethylosteronu / 1 kapsułka), dałem 160zł/60tab. Za tydzień zaczynam mały cykl, tzn. 1-6 dietanabol 5-10mg/ed, taperując dawkę na 10mg około 4 tygodnia by pokazał swoje kopytko. Celowo nie wrzucam teścia żeby móc obiektywnie ocenić działanie [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 11:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    nawet taki maly jeden przypalony goferek ?:( bedziesz mogl popatrzec ;-) ..jak jemy oczywiscie, zeby zaraz nie bylo %-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 23:22:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    nawet taki maly jeden przypalony goferek ?:( bedziesz mogl popatrzec ;-) ..jak jemy oczywiscie, zeby zaraz nie bylo %-) zwyrole 8-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mały cheat :-D Wołowina 2 x 200g Ser mimolette x2 Bekon x2 Pomidor, cebula, sałata lodowa, ogórek BBQ, majonez, keczup i Frytki ;-) /SFD/2017/1/5/9d9e9766d6dd4378bdd48b872e7e463c.jpg /SFD/2017/1/5/ab07f89da3a248df933c82c7da747e63.jpg

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 21:21:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jestem trochę nie mile zaskoczony,że to już po imprezie :) Kosmiczne problemy przy jednym z najbardziej prostym ,naturalnym ćwiczeniu. Procedura startu Apollo 11 to przy tym mały pikuś :) Ok, to na poważnie -Wycwiel -temat konkursowy z regulaminem przydało by się już założyć-ruszymy wtedy z reklamą. O od 1 lipca już będzie można wrzucać swoje [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 13:55:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] a w pompkach to nie wiem, jak to zrobic bez pomocy drugiej osoby, zeby sobie połozyc cieżar na plecy %-) No i zastanawiam się, czy jednak ciężar w przysiadach nie jest za mały, znając mozliwości niektórych %-) Zawsze tu można zrobić jeszcze czwarty etap, np. 50%mc albo i 100% :)) Propozycja druga, znacznie prostsza to wyzwanie 100 burpees w [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kula spoko, ale druga już z pomocą nogi - tak nie wolno. Nie w tym konkursie przynajmniej. Jeszcze jednego kolesia na YT widziałem co sobie noga pomagał.. Ma być klasyczny bój. Nie chcę narzucać jakiejś konkretnej techniki. Potem byłyby kłótnie, że jeden wycisnął, a drugi ugiął kolana, trzecia za to zgięła mały palec.. Noty za technikę nie ma :-)

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie żadnych pomysłów-pewnie przez te upały :) Ale się nie martwcie-mam dwa pomysły na ten konkurs : ,jeden bez problemu - ale przy drugim potrzebuję trochę pomocy od pewnego gościa - eksperta -czekam właśnie na odpowiedź :) Mały "Preworkout" :) Kiedy przystępowano do formowania Samodzielnej Brygady Spadochronowej w jej szeregach znalazły [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 21:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje intencje były proste: lepiej wyłapać nawet mały błąd na początku, zanim powielany doprowadzi do poważnych kontuzji:-(. Może postąpiłem zbyt zachowawczo ale chodziło mi o zdrowie uczestników. Nic więcej:-(. A lepiej chyba wyłapać takie niuanse w prostym konkursie w formie zabawy i nie doprowadzić w przyszłości do kontuzji a nie spinać się, że [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 11:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Schab Pieczone ziemniaki Sos na bazie jogurtu ... i mały dodatek /SFD/2020/4/23/94a7e2e7c84c4c49ac8d8e3e05962419.jpg /SFD/2020/4/23/d7405e24933d47aca1deaf2d0d945cfe.jpg

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 21:40:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] trening rozpoczynałam przed 8, czyli 1,5h później niż zwykle. dobrze się spało :-) trening musiałam dokończyć, efekt - spóźniłam się do pracy :P kolejny dzień, gdzie miałam mały meksyk w pracy. na szczęście przede mną 4 dni wolnego :-D trochę dziś białko przekroczyłam, na usprawiedliwienie mogę powiedzieć, że śledzik rewelacyjnie smakował %-) [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2012-10-31 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    Zaloz nowy temat!! osiagi dobre szans teraz raczej napewno nie masz chyba ze reprezentacja szkolna lub maly klubik:D<nie lam sie trenoj:PP>

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 00:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze byc i to 5 miejsce, ale teraz na powaznych zawodach okazalo sie ile jeszcze musi dowalic masy dobrej, przy KAIu jest po prostu maly... jak cala konkurencja na NYP.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Było , tutaj są wszystkie znim filmiki ;) Patrzcie jaki Pudzian mały przy Robercie. Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2011-06-05 21:16:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    mało miejsca, ale czasami zdarza mi się lubię wykroki, ale gdzieś do 10 powtórzeń. bo jak miałabym robić 15 na nogę czyli w sumie 30.. pokochałam właśnie tę walkę w przysiadach. żałuję, że mam tak mały ciężar i nie mogę powalczyć z mc Hubert,

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    No, dobrze, że zrobiłaś sobie mały reset. :-D Ja też po cichu się dziwiłam, co Ty tak zaczynasz kombinować, bo cały czas skrupulatnie prowadziłaś dziennik i trzymałaś się zaleceń a tu nagle odmiana...no ale się nie odzywałam, bo to nie moja działka. ;-) Opyerdol i tak dostałaś, otrząsnęłaś się i jedziesz dalej - tak powinno być, brawo. :-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawle dzieki,ale ****a tylko nie mały !

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieja ja bym ci powiedzial ale ty i tak nie zrozumiesz, szkoda czasu I do tego Maly Brat patrzy na rece i czeka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze to nie jest wszystko, co trzeba zeby zrobic redukcje - tylko maly elemencik

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperado to chyba fota z obozu jezykowego w uk dla mnie to byl ideał kobiecej urody . 158cm wztrostu duze bimbałki podwójne B teraz chyba juz C . Fajny maly tylek ale gusta sie zmieniają

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)