mały

23 lata a zachowuesz sie jak mały gnojek. Nie dziwię się, że nie masz kumpli poza forum

fajny maly galgan

W gruncie rzeczy liczę na mały rozgłos. Nie ma co ukrywać. Już dzięki sponsoringowi SFD stałem się rozpoznawalny :-) W sumie jako pierwszy i póki co jedyny w Team SFD jesli chodzi o kulturystykę mężczyzn.

siwy nie przerazaj mnie bo wzielem 30 ml propa pmp i w szafce czeka %-) a tren ace z dose %-) zeby maly nie umarl

dawajta na FIBO a nie . maly zjazd sfd zrobimy i Balet ;D

Dzisiejszy trening nie dojdzie do skutku, ponieważ w szkole nabawiłem się kontuzji dłoni. Miałem mały spór no i dałem się ponieść emocjom, czego skutkiem jest silne zbicie dłoni, ledwo mogę ją ruszać. Jak przejdzie ból do jutra, to jutro wykonam dzisiejszy trening.

Zobaczymy czy za 5 lat będzie taki dumny mały grubas 8-)

Chyba tak. Cel główny spełniony(paski i mały kabel na barkach :p) więc mogę poszalec teraz

hmmmm... dodam że ja bym chciał małą.... bo jestem mały...

nie nie imo maly napis www.sfd.pl na klacie winien byc z przodu

Z przodu maly napisik i z tylu na rekawie fajnie sie prezentuje Biore czarna i biala

[...] musisz uzupełnić energię na trening , jakaś godzinkę przed zjedz dużo węglowodanów złożonych , np. porcje makaronu , niech to jednak nie bedzie przejadanie się tylko taki mały posiłek mający zapewnić ci troche energi na treningu , nie dodawaj do tego mleka bo zawiera ono dużo laktozy - cukru prostego , który wpływa na poziom wydzielania [...]

-rozgrzewka -szybkość -gibkość -strzały głowa -strzały obiema nogami -mały sparing wewnętrzny a na koniec wszsytko oceniane i w ciagu tygodonia podliczaja to i wiadomo kto sie dostał.

[...] foodów to żaden piłkarz nie powinien ich jeśc ale każdemu to się zdarza, a wierzcie mi ze żadko kto tego przestrzega ponieważ to jest poprostu dobre, takze od czasu do czasu mały kebab nie zaszkodzi hehee Poza tym to piłkarzem zostaję sie w tedy kiedy jesteś już ukrztałtowany piłkarsko podpisujesz kontrakt i uprawiasz piłkę zawodowo w tedy możesz [...]

[...] jakiej grasz pozycji!Na pewno jeśli jesteś bramkarzem,lub środkowym obrońcą to zwracają na to uwagę!A jeśli grasz ofensywnie to raczej nie!!Na pewno to,że jesteś niższy nadrabiasz dynamiką,zwrotnością,sprytem lub czymś jeszcze!!Więc nie przejmuj się bo np.taki Messi też jest mały ale za to jak gra ;)!!Pozdrawiam i do zobaczenia jutro w Łodzi ;)!

aleksik13 nie bądz takim kozakiem nie wiesz jak gram to sie nie odzywaj.W swoim miescie gram w malym klubiku, ale ten trener co obecnie jest nie wysle mnie nigdzie idziej.A to jest maly klub.Nie mam jeszcze 14 lat, a jestem w tam najlepszy wiekowo od 10-15 lat, więc aleksik nie wiesz jak gram to siedz cicho

Mały cykl się zpaowiada na nowy rok.

ta ale jakiś taki mały jest ale w łapach ma siłe zaje**stą chyba w nocy na silke chodzi nogi robić Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-12-17 20:57:01

[...] pendriva (został w samochodzie- będzie za jakąś godzinkę) i nie mam fotek sprzed cyklu. i nie ma jak porównać i wam tego pokazać. bo co dadzą same fotki po. zresztą i tak mały i chudy jestem. ekto to jednak jest ekto. ale ja tam wolę być nie za duży. fotki robiłem dzisia czyli jakieś 2 tyg po zakończeniu. od tamtej pory nie ćwiczyłem i mniej [...]

bajki skusiłem się na mały kawałeczek ciasta dzisiaj trening nóg ryż kurczak więc od rana diete trzymam nic sie nie zmieniło