SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Albo za maly talerz

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 17:15:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak byłem mały to miałem fazę na Tortexa ;) Dla mnie najlepszy smak ma kotlin ale ze słoiczka (nie wiem czy jeszcze je robią) A ketchup łagodny, albo coś z chili itd. Bo pikantny to wali tylko pieprzem i nic więcej ;p

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 08:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, jedyny wolny dzień w tygodniu, więc trochę luzu ;) Zrobiliśmy sobie na działce mały dzień mamy ;) /SFD/2019/5/26/9a8cb70ffc5d4ac2ade9610a35a58986.jpg Chrips onion z dodatkowym stripsem, fryty, sos. /SFD/2019/5/26/edb9bfad65b042ffae18295058e71856.jpg Deser ;) /SFD/2019/5/26/d593bb0a6da54c72bd79ba5e84ae990d.jpg Bułka z szynka i oscypkiem. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 14:13:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mi siostra "mistrzyni" gotowania nieraz robiła na obiad jak byłem mały =)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi siostra "mistrzyni" gotowania nieraz robiła na obiad jak byłem mały =) to przepis teraz od niej też wziąłeś? :-P

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 07:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    15 październik 2012 DT 120b 90t 200ww :-D suplementy: d3, kofeina, grin ti, cynamon, imbir, kurkuma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a35ddba93faa4f9ea2e8f39b9b266ba6.png TRENING MC klasyczny 5x5 5x 43/53/60,5/68 2x 73 2x 73 5x 53/58/63 4x 68 2x 73 Przysiad 5x5 5x 45,5/50,5/55,5 4x 60,5 2x 63 5x 43/48/53/58 4x 60,5 + rozciąganie Mały progres. Przed MC serie [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] grin ti, cynamon, bcaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/520ff4e94bff454f9753e4636c1d144d.png POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5f19715dd63403b89c70362b195484f.JPG plus w talii bo mały problem z wypróżnieniem z rana i czuję jakbym miała kamień w brzuchu Dobrze się czuję na tym rozkładzie, no oprócz ssania jakie mi się włącza po treningu, to nie mam [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale szwędając się tu i tam po forum zauważyłam, ze są ćwiczenia, w których progres jest sprawą drugorzędną (bo albo szybko się kończy, albo nie wiem, ćwiczenie jest na mały mięsień). Przynajmniej tak, na podstwie tego co gdzieś tam mi się przewinęło, mogłabym zaryzykowac uproszczone stwierdzenie, że u kobiety można by olać progres w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2017-02-14 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 minuty na rękę. 9,5kg bieżnia 15min Trening o 8 rano #-P Zdecydowanie nie moja pora, nie żebym była zaspana, po prostu nie miałam siły (tylko po śniadaniu) i wciąż czułam łydki po wczorajszym biegu. No ale inna godzina nie wchodziła w grę, później miałam mały maraton po lekarzach. Żadnego zakazu co do ćwiczeń nie mam, to najważniejsze :-D

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady - lody na zimno, a na ciepło spróbuj Custard jak złapiesz natchnienie do gotowania :-) Tylko tam jajka są @-| Neysha bataty dopadłam u mnie w mieście w małym jarzyniaku i w Krakowie w Auchanie (w Bonarce), podobno czasem zdarzają się też w Tesco. W marketach szukaj koło owoców egzotycznych :-) Taki mały króliczek nie zachęca do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 07:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ślady :-)) ---------------------------------------------------------------------- Pozazdrościłam bziubziuś jej ostatniej wyprawy na biegówki i namówiłam siostrę na mały wypad. Trasa ma niby 7lm, zrobiłybyśmy ją dwa razy, bo to naprawdę fajna zabawa (jak już człowiek załapie co i jak), ale mój znienawidzony ostatnio samochód postanowił [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 97,6 kg Klatka piersiowa: 110 cm Ramię: 40,5 cm Przeramię: 31 cm Udo: 68,5 cm Łydka: 40 cm Pas: 100 cm Co mam na myśli mówiąc (pisząc) sylwetka idealna? Przede wszystkim mały procent tkanki tłuszczowej... Ostatnio oglądałem stare zdjęcia, z czasów jak grałem jeszcze w piłkę nożną i z przykrością musze stwierdzić, że oprócz zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2008-09-03 10:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsianych, 3 jajka, 10g słonecznika, 10g orzechów włoskich, 150g jogurtu 12:00 - 200g serka wiejskiego 15:00 - 50g ryżu brązowego, 200g szczupaka, warzywa + tran 16:30 - mały kawałek ciasta z jabłkami i śliwkami (babcia specjalnie dla mnie upiekła całą blachę, więc trzeba było spróbowac ) 18:00 (przed siłownią) - 50g ryżu brązowego, 150g [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2008-09-15 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    obliques: mały, więc za dużo mycia nie będziesz miała

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2008-09-28 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj skromnie, ale za to jutro na rynku będzie "mały zlot magistrów" i wtedy odbędzie się WIĘKSZE OBLEWANIE.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2008-10-17 11:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały dylemat.... Jestem z pewnym facetem od 1,5 roku no i sex miedzy nami to w ogóle jest jakaś fantazja i miraż, ostatni raz uprawialiśmy go w sierpniu..... podstawą tego problemu jest jego stulejka, którą on boi się leczyć :( No cóż niestety moje potrzeby są o wiele wiele wiele większe od tego co dostaje..... czyli nic.... próbowałam [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    22 lata to już nie chłopiec tylko mały mężczyzna...

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 04:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnieść ręki do góry. Teraz jest już dobrze ale nie wchodzę jeszcze na duże ciężary żeby nie odnowić kontuzji. Czuję go tylko jak robię wznosy barków na boki dlatego biorę mały ciężar ale w porównaniu do tego co było tydzień temu jest na prawdę dobrze :) co do Chelsea uważam że jest dobrze bo fajnie mi się to ćwiczy i jestem zadowolony. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2014-05-07 14:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie ! ;-) Omlet wygląda smakowicie. Próbowałeś kiedyś dodawać wiórków kokosowych do niego? Mega wtedy jest. W który dzień będziesz mógl zrobić sobie taki mały detoks? Chodzi o to żebyś mial jakieś luźniejsze 36h? tak aby po okienku następnego dnia nie jeść nic i drugiego dnia nie jeść do okienka. W ten czas tylko i wyłącznie sok z warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2014-06-13 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Macie pretensje ze gada ze cos tam robi, a co ma powiedziec w wywiadach? ze biega 100 metrow truchtem i sra uszami? Ale ogolnie pudzian milo mnie zaskoczyl a DVD troche zawiodl bo ogolnie tez duzo nie pokazal a te jego ciosy... moglby troche nad szybkoscia i dynamika popracowac, szkoda troche pudziana bo byla wielka presja na nim mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)