mały

Środa 04.07.2018r 11 tydz redukcji Rotacja węglami już ładnie się wkrecila bo mam dziś maly kryzys %-) tzn po prostu mega ssanie ( niskie ww ) ale coz taki sport:-) Forma moim zdaniem delikatnie się poprawiła w porównaniu do zeszłego tygodnia waga 90,4kg pokazała dziś rano zobaczymy jak to będzie dalej pykać8-) Dziś jestem już po treningu silowym [...]

Witam... Mam pytaie moze nie odpowiedni dzial ale mi sie wydawal ok, a wiec Zaczynam maly cykl Posiadam CP + ZMA + Vitaminy Olimpu i Omege i jest problem odnosnie spozywania Witamin(zma,Vitaminy,Omega) i czy takie zestawienie bedzie ok Rano przed sniadaniem Vita Olimpu + Omega, Przed snem ZMA + Omega czy taki uklad moze być z góry dzieki !!! [...]

dwie bo brzydki jestem ee mały to ja nie jestem przynajmniej nie wzrostem pewnie ze 10, a co innego miała dać za takie piekne fotki

Janas ja po wyplacie bede gainera zamawial wiec jakis maly plakacik bym lubil

[...] nawozem albo drzewek nie popryskasz to zaraza jakaś Ci je zje i szybciej owoce zgniją na drzewie niż dojrzeją i zjesz je ze smakiem :P Nie żebym się czepiał ale też mam swój mały sad i warzywa więc wiem jak było w tym roku ze wszystkim ;) Więc niestety takie mamy czasy i takie zarazy że nawet jak o swoje nie zadbasz to nic z tego nie będziesz [...]

Sam mam swoje owoce i warzywa, doslownie po kilka drzewek i maly ogród. Używam nawozów ale staram się je maksymalnie ograniczać. Poza tym mój teść ma kury. I tu tak samo z pokarmem dla nich- używa się różnego rodzaju pasz ale 80% ich pokarmu to coś naturalnego. Ja jakoś całego jajka ze sklepu nie ruszę i tu wolę swoje. Warzywa mrożę i mam [...]

[...] że pochodzi z jakiegoś hiper marketu, jeśli twoja waga jest ponad 100kg nie możesz korzystać z niego bo usłyszysz że to delikatny sprzęt raczej dla kobiet. Ciężar hantli tak mały że po roku i tak zmienisz siłownię bo nie będziesz miał czym ćwiczyć, ale właściciel tłumaczy że tyle wystarczy bo tu zawodowcy nie ćwiczą, hahahahaha, no jeśli trzeba [...]

ja bym Wam dał fote mojej dziewczyny ale tak jakos reke do góry wziela i maly cycek wyszedl i bedziecie sie smiac ze malolaty wale. a tak pozatym to po pozadnym odbloku ja zalewam i bedziemy zyli dlugo i szczesliwie

elo dzordz a co timo juz czujesz sie maly w stosunku do innych ? Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-18 11:54:44

oqrva, jaro - ukladasz wlosy? ja mam maly problem z wlosami, mozesz mi cos poradzic?

z narko jak z koksem raz urosniesz to juz nigdy nie chcesz byc maly

cukier hej maly gej ija ija jąąąą

Był porzucony pewnie przez takiego właśnie, co się bał. Piesek fajny jak mały i pocieszny, potem się robi duzy i trzeba go wyrzucić.

nie psy sa wk***iajace tylko wlasciciele ktorzy twierdza ze maly pies nie ma mozgu i moze nadawac jadaczka bez przerwy, yorki sa zaj**iste :-)) Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-30 14:54:03

mały wieprzu jeszcze disuje :-)

ja sie czuje teraz jak maly labrador - mormalnie adhd \-) nie da rady w miescu wysiedziec , vtylko nosi mnie zeby pizgac i wiecznie malo \-)

[...] mnie przeziębienie, mam nadzieję że szybko z nim wygram, ale nie wiem, czy jutro będę wstanie odwiedzić siłownię}:-( I te nieszczęsne pomiary,nie wiem co się dzieje, mam mały zastój, a tydzień pod względem diety był naprawdę grzeczny@@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/365a3e2ed82e425bb7c2e92085210e94.png DNT Miska Zmieniony przez - beperfect! w dniu [...]

Dzień 60 Miska : czysta Trening crossfit Dzień 61 Miska : czysta DNT Dzięki Obli za ocenę filmików,ciężar faktycznie mały, zwłaszcza jak na MC, ale więcej w domu nie mam.Nie wiem czemu się tak rozglądałam jak wariatka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c100f6a547bc48a090a0099a70aa0730.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e769dca0d30f479c9b3153b0557da84d.png

maly cheacik u mnie 200 twarogu jogurt naturalny 50g crunchy czekoladowych z orzechami i banan %-)

[...] poniedziałek ---------- to samo co w środę skoki ciężaru w różnych ćwiczeniach różnie tzn. plecy co trening, klatka co 2 (ze względu na 2 zestawy ćwiczeń), barki co 2 bo za mały ciężar, triceps co trening, czworoboczny i przedramiona nie trenowane metodą HST Ponadto w domu codziennie brzuch i łydki, nie używając ciężarów, ---------- I teraz [...]