mały

[...] Pompa była dobra , trening także dobry. Katowanie trwało 55min . Jutro nogi + przedramię zaś w niedzielę Klatka i biceps. Ps: Dalej czuje zakwasy na plecach No i "mały" grzech po treningu Masa to masa , poza tym czeka mnie jeszcze jeden posiłek Pozdr. Kurde nagrałem film swoim aparatem i podczas kopiowania na komputer [...]

[...] A Zrobiłem zwijanie ciężarków 4 serie oraz ściskaczami kilka serii , było dobrze -Brzuch A skos 4x25 Odnośnie treningu Bardzooooo ciężk treningi i proszę mi nie wciskać że mały ciężar bo ledwyo wszystko zrobiłem. Pompa super była po 5 tabletkach akkg. Ogólnie padam na twarz Pozytywnie zmęczony . Potreningowy posiłek ] oraz mama kupiła mi [...]

Mały update. Cały czas lecę na aptecznym clomidzie 100 mg do tego nolvadexie 20 mg dziennie Jakieś dwa tygodnie temu poszło ovitrelle rozbite na dwie dawki. Czy wynik badan swiadczy że jestem odblokowany? Jak długo jeszcze ciągnąć sermy? Czy te wartości z biegem czasu same wzrosną? /SFD/2024/5/23/318abc963a894dddad3607ea802b63c1.jpg Zmieniony [...]

No jak nie ? gruby mały pochylony

Artykuł bardzo dobry, nadaje się jak najbardziej To będzie drukowane w jakimś czasopiśmie? SFD e-zine będzie jakimś dodatkiem? A co do korekty Tutaj mały błąd z ksywką: Kolejna walka zaś miała się odbyć pomiędzy Antonio Noguerio Nogueirą I tutaj literówka: W kolejnym starciu zmierzyli się Hayato Samurai Zmieniony przez - emceha w dniu [...]

co do Vitora Ribeiro to go nie znalem wczesniej ale juz wiem czemu jest na niego taki maly kurs

Też podpisałem. Mały kawał: Dlaczego na rumuńskim weselu tort jest z kupy?? Ażeby odciągnąć muchy od panny młodej....

zostałem dziś nazwany brojlerem wyrośniętym na chemicznych paszach i to przez kobietę! uznałem to za komplement a tak serio to przecież ja jestem mały raczej. co za suki tępe chodzą po swiecie.

kurcze ja sie czuje taki mały trzeba masy dowalić przed wakacjami

To tylko ja taki mały jestem?174 wzrostu przy 73 kg wagi to mało :'-( a i tak matka mi mówi,że gruby jestem i mówi ,że ograniczy mi jedzenie,bo sie obżeram.I wytrzymaj z takimi

[...] , że wchodzi do sklepu i mówi: Poproszę spodnie na 80. Ekspedientka pyta w pasie ?? A on: nie w udzie No wyglądam coś jak Bosy tylko mam z 5kg więcej, ale też kilka cm więcej, więc się wyrównuje. Ogólnie to jestem mały, a chciałbym być większy, a nie chce zostawiać mma dla siłki, a dołączyć to też za bardzo nie ma czasu i kółko się zamyka

Mały @refresh dodałem do jednego z posiłków tuńczyka - pełnowartościowe białko tak jak mówiliście, jajko dałem do ryżu. Czyli wychodzi na to, że 4/6 posiłków posiada pełnowartościowe białko. Jakby liczyć, że mleko i ser to również pełnowartościowe białka to we wszystkich. Tylko białka nadal jest za dużo :( Naprawdę nie wiem co mam tu pozmieniać, [...]

Mały refresh. Ma ktoś jakiś pomysł co by to dorzucić żeby kalorie zwiększyć? Bo masa stoi :(

I tu moja zmora, szafka którą widać i ten mały ( mniejszy ) regał, jeśli je usunę to mam sporą powierzchnię do wykorzystania. Kartony i to wszystko "idą" się wyrzucić Ławka spokojnie wejdzie, a i wyciąg dołączany do ławki też się zmieści. I przede mną zakup sporej ilości obciążenia ( dziś kumpel powinien dowieźć 20kg w 10kg talerzach) [...]

Jakoś nie podoba mi się taki mały "chińczyk" podskakujący i bijący średnio technicznie tyle ciosów,ale on mimo wszystko jest świetny,poza tym ja nie lubię jak ktoś tak obnosi się z wiarą.Tak jeszcze wracając do tej wagi,to podejrzewam że nawet podczas walki gołym okiem to się zauważy,że Manny będzie większy. Zmieniony przez - Don_Alex w dniu [...]

[...] i dla mnie powinien wygrać Marquez.Ale o jakimkolwiek rabunku czy mega przekręcie być mowy nie może...Po prostu punktacja powinna być taka jaka była,ale dla Marqueza...Ot mały wałek,ale nie mega.Ale przed ogłoszeniem werdyktu czułem i wy pewnie też,ze to za mało by pokonać PacMana,bo za dużo kasy poszło na jego promocję... Co do walki PacMan [...]

Adam omlet ciepły do sie dymi.Wiesz lezy na stole bo talerz był mały i gdzie go miałem połozyc a nastepnie skonsumować. Dobrze z rana sie posmiac hahahhaha.

Drogi Przemku:) a wiec tak nie wytrzymalem dzis i sie zwazylem..:) tylko nie krzycz nie bij lol:) zwazylem sie po godz 18 czyli po 4 posilkach waga wskazala 2 kg mniej:) jestem dosyc zadowolony chociaz jest maly niedosyt:) pociesza mnie jednak to ze jest to 10 dzien trzymania jedzenia suplementacji tazke mam nadzieje ze bedzie lepiej:)

ten akurat iest dzi bo te slapsze jak cukierki trzeba lykac a tutaj3tabsy i jest dobrze konczysz trening i czuiesz maly niedosyt tych przezuconych ciezarow

[...] kg 6 x 110 kg 4 x 120kg 3,3,3 x 130kg Wyciskanie wasko 5,5,5 x 120kg Sciaganie linki wyciagu gornego 10,10,10 x 32,5kg Allachy 10,10,10 x 35 kg Podczas przysiadów zdażył sie mały wypadek a minowicie zszedłem w dól zaczałem wstawać i sztanga zaczęła mi jechac do przodu po karku gdyby nie ProSatan byłoby nie ciekawie natomiast reszta serii poszla w [...]