mały

zaraz moze zapodam mały fragment walki minotauro z sappem Ps.Niedługo bede miał całego prida shockwave!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Mam takie pytanko do pana _blokers'a: czemu transfer z serwera ftp ktory podales (boxing:[email protected]) jest tak maly !! (ok. 1-2 kB) skoro mam Neostrade i przecietnie mam transferek 75kB ??? to jakies ograniczenie na serwerze czy tak poprostu jest i nie da sie tego zmienic ?

yy w poscie nizej jest to samo napisane :) milego "maly" termitek

to cos podobnego :P ale temat i tak ten sam :P milego "maly" termitek

Maly poslizg... jutro wywiesze badz dzisiaj wieczorem pierwszego posta w ramach tematu, jedyne co moge dodac to to ze trening ruszyl i jestem z niego bardzo zadowolony, jeszcze raz przepraszam za poslizg, obiecuje nadrobic... :)

Ja się wytłumaczę tym, że mam mały pokój i trzeba filmować od boku/pod kątem i dlatego nic nie widać... A jak bym filmował od tyłu to złapie samą dupe Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-08-20 09:48:56

[...] Dieta: 7:00 owsianka 40g+ rodzynki+ mleko 3,2% 200g+ 3 jajka 12:00 ryż biały 100g+ pierś kurczaka 250g+ warzywa 16:00 2 naleśniczki z serem 20:00 kawałek schabu( dosyc mały, byłem słabo wyposażony) 22:30 będzie kawał twarogu Z treningu wrażenia przyjemne. Pompowało się bardzo dobrze, jak zwykle ciężko było z modlitewnikiem, ale jakoś [...]

[...] tu będę się dużo rozpisywał kto śledził test ten wie wszystko. Zdjęcia PRZED/PO: Wystąpił mały paradoks ale ze względu na moją opaleniznę na wakacjach która mnie powiększa Zresztą co będę tłumaczył każdy chyba wie ze jak się jest opalonym to lepiej mięśnie [...]

[...] Nie planuj dalszych "ruchów" co do tygodnia, tylko daj sobie tyle czasu, ile NAPRAWDĘ potrzebujesz, żeby poczuć się komfortowo i stabilnie ze swoją nową dietą. Może wprowadź mały IIFYM? Od czasu do czasu zjesz dzięki temu tego gofra czy lody i zrobisz to zupełnie bez wyrzutów sumienia, w kontrolowany sposób. Silne zachcianki na słodkie powinny [...]

No fakt faktem brzuch od kąd pamiętam robiłem, że lipa jest to wiem, mam mały staż wiec mięśnia jest tyle że co, ale mam nadzieje że będzie lepiej, daje nastepną fotkę.

16.05.2013r 2 min B-12,6,5 A2-28,20,15 C1-2,2,1 D-20 E2-12,12,10,10,10,10 F-22,16,15 G-50,30,30 K2-40,30,26 ( nie mam stabilnej podpórki aby obniżyc a cw. K1 nie wykonam ) Przytyc nie mogę mały żołądek mam :D waga na czczo 70 ale ważne że siła wzrasta chociażby cw. K2 Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-05-17 17:03:02

[...] próbę chcialam tylko pobiegać ale wydrukowałam już sobie plan z potreningu.pl i spr. Ale mogłam tylko pobiegać, siłownia u mnie w pracy tylko do tego się nadaje... strasznie mały wybór, wiem maszyny nie są najlepsze w treningu ale jeszcze nie jestem na tym etapie żeby wiedzieć dokładnie na co wymienić konkretne ćwiczenie.. także trochę się [...]

ps.Nie.Myslałeś.Kiedyś.Żeby.Założyć.Taki.Sklep.Internetowy.Oferujący.Suple.W.podobnie.niskich.cenach?? to moze ja odpowiem jak ja to widze: to nie mialoby sensu. zobacz jak teraz suple od FA sa popularne, łatwo dostepne. odnosnie sklepu internetowego - nalezy pamietac, ze sprzedaz internetowa to zaledwie maly procent ogolnej sprzedazy. po prostu [...]

nie zoperowałeś Puar? Szadziński taki mały zbity dzik

Co do tego co napisalem wczesniej, czyli aero i lekkie cwiczenia, to maly blad. Na biezni staram sie utrzymac stale tempo truchtu , zeby tetno bylo okolo 115-125 do spalania tluszczu. Narazie tak to wyglada bo chcialbym pozbyc sie fatu, z tego co wyczytalem ciezko jest chudnac i w tym samym momencie przybierac mase miesniowa? tym bardziej , ze ja [...]

jak trzeba to bym się nauczyła;P Mam taki typowy,mały miejski rower (mam też górski, ale tu mowa o tym miejskim;)). Niestety chocbym go rozłożyła na części pierwsze - w mieszkaniu go nie upcham:/ Mam właśnie balkon, tylko nie jestem pewna, czy jak zostawię tam rower na parę miesięcy to na pewno nic się mu nie stanie...dotąd przechowywałam rowery w [...]

jak jestem mały i tłusty, to też mogę wziąć udział? :))

@unquel No tak ta ilosc przysiadow jest spowodowana brakiem sprzetu.. a wyciskanie sztangielek na skosie nie da rady? No niestety w skosie na da rady:/ Ta lawka ktora mam jest drewniana, prsota taka... @seba_kzn BICEPS: 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM (prosty gryf) 3x 12,10,10 4S DALBYM no na bica to wolal bym nie...chyba ze 8 [...]

WYPOWIADAM SIE DO SWOJEGO TYLKO @seba_kzn BICEPS: 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM (prosty gryf) 3x 12,10,10 4S DALBYM no na bica to wolal bym nie...chyba ze 8 powt... PODSTAWOWE ZAWSZE PRAWIE 4SERIE BY 1 BYLA W MAIRE ROGRZEWKOWA 2.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ Z PRZODU 4x 14,12,12,10 (progresja) 3S heh malo przyzadow mam :P ALE [...]

mały czungik :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b08c968ba7340b28fc7335f7ef5a654.jpg