mały

Mały dodatek do drugiego filmiku http://www.youtube.com/watch?v=eBKxV7gYFZs&feature=player_embedded I co do milicji: http://www.youtube.com/watch?v=foCCQoqQlgw&feature=player_embedded Zmieniony przez - matmax66 w dniu 2010-10-04 16:06:12

Tłuszcz spalany jest przez mięśnie. Czym większy mięsień, tym więcej spala. Nogi i plecy to większość Twojego umięśnienia. Brzuch jest po prostu za mały. Najpierw mięśnie spalają cukier we krwi, a dopiero potem zabierają się za tłuszcz. Trenując tylko brzuch musiałbyś chyba z trzy godziny robić skłony, zanim organizm zacznie pozyskiwać energię z [...]

sera po prostu nie jedz .. lepiej dolozyc do posiłku jakiś mały owoc .

bart-j skos powoduje wlasnie wieksze zaangazowanie glowy wewnetrznej bicepsu...chyba ze naprawde jakis maly kacik ustawiasz

no wlasnie w Poznaniu chyba sa drogie, ale jest taka firma Cymar kolo Wolsztyna, tam maja tanio chyba 3zl za kg. A Wolsztyn chyba wiesz gdzie jest ? "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

co do tych pompek to triceps :D a obw. czy duzy to nie wiem zalezy... :D maly to raczej nie jest :)

[...] (w tym przypadku TSE) bardziej się motywuje : zwiększa aktywność, stara się lepiej jeść... itp. w takim przypadku niech ten TSE pomoże nawet zrzucić i 2kg z tych 5kg - taki mały sukces będzie w wielu przypadkach dobrą motywacją na przyszłość. Takiej osobie może się to spodobać i zachęcić - będzie się wczytytwać w temat, ulepszać dietę i może [...]

[...] tłuszcz są tylko pośladki, uda i biodra BARDZO). LH jest odpowiedzialny za wydzielanie testosteronu jak niedawno się dowiedziałem. Zwiększa się gdy poziom testosteronu jest mały. W moim przypadku jest zwiększony powyżej maximum a mimo to mam bardzo niski poziom testosteronu. Zastanawiałem się nad przyjmowaniem testosteronu aby obniżyć LH, [...]

podciagam - up Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-06-04 14:56:18

Twardy mowi ze jest. Obok niego wyskoczyl mu pryszcz w odleglosci 1cm. Mysle ze to moze byc bakteryjne, cos w stylu przeziebienia. On sie nie porusza. To jest po prostu jak guzek. Jest bardzo maly. On nie jest pod uchem, tylko z 5, nawet 6-7 cm za uchem.

Rozpisz trening i odżywianie, jakiś mały procent ludzi jest co ni ragują na kreatynę ale wątpię by akurat na Ciebie to tarfiło

Jezeli jestes za "malutki" masz maly staz i wiedze o Saa to nie bedziesz w stanie w pelni wykorzystac ich dzialania wiec lepiej sobie odpuscic.

ja mam do sprzedania. Zapraszam do targowiska. XL, czarna ,nowa. Ale jak zalozylem to wygladam jak w sukience, a niby byk jestem Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-05-04 21:30:48

za mały jesteś, idź lepiej poradź sie dział wyżej jakiego gainera kupić

Pandarek Ciężar śmiesznie mały, zacząłem od duużo zaniżonego i co trening dokładam 1kg lub 0,5kg. Aktualnie 40kg Powtórzenia w granicach 10-15 2serie. Technika myślę, że dobra. Ogólne to dopiero 3 tydzień robię to ćwiczenie (ćwiczę FBW), także wole póki co nie porywać się na duże ciężary, tylko stopniowo dochodzić do nich.Czy może lepiej, jeśli [...]

Przedramię to mały mięsień,więc i wizualne postępy są małe. Uzbrój się w cierpliwość.Szybciej się nie da.

Mi bardziej chodzi czy po tak mały stażu opłaca się zaczynać cykl z kreatyną ...

To co kolega napisal z dorzuceniem do A6W dolu brzucha to jedyne rozwiazanie ktore ma sens kiedy i tak upieramy sie na katorge z A6W inaczej ten trening ma sredni a nawet bardzo maly sens bytu. pozdrawiam

6 miechow na redu, moze cas na maly off?

Jesteś za młody, 'mały' i zapewne nie ogarnięty w kwestii żywieniowej.