mały

masy jakies 3-4kg ale sila owszem byla zauwazalna i byl bardzo maly spadek

Taki maly arsenal to co drugi trzyma w garazu :)) DANZAN RYU RULEZ

Nie ma chyba innego. Jest jeszcze z tego co wiem mały punkt sprzedazy odzywek na Zana w Paco w siłowni. Itak bardziej sie opłaca zamawiać z internetu.

Może to być żylak, albo jakiś mały skrzep w środku, który zmniejsz światło żyły. Pokaż się lekarzowi.

no za duzego wyboru nie ma... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

edit: ważę 60kg mały błąd sie wkradł

Nie maskuję żadnego lenistwa, po prostu wiem, że nie dam rady wpierniczyć tyle jedzenia, a to ze względu na to, że ostatnimi czasy jem raptem 8 kanapek dziennie do tego jakis mały obiad i płatki owsiane z mlekiem. A gainer ten, który planuje zakupić z sfd jest za 64zł, a porcji w nim jest 42 więc wychodzi mi mniej więcej 1,50 za jeden taki [...]

Szczerze to z twoim podejściem nie wróże ci wielkiej, baaa nawet jakiejkolwiek kariery w kulturystyce. Tu nie ma miejsca na jakieś wybrzydzanie, a to że masz mały żołądek to wystarczy go tylko rozciągnąć.

Dokładnie o to mi chodziło w artykule ;) Nie ma sensu obciążać żołądka zaraz po treningu, ciężkim wysoko kalorycznym posiłkiem, dużo lepiej dostarczyć mały posiłek w formie płynnej. "Podczas treningu spora jej część odprowadzona jest do mięśni, z tego powodu nasz żołądek nie funkcjonuje tak jak podczas wypoczynku, bo po prostu nie jest [...]

przy 200-300kcal tracic 1kg tygodniowo chyba cie cos szczypie, pozatym chodzi mi o to ze te 200/300kcal to bardzo maly deficyt przy ktorym spali maksymalnie 300g tluszczu na tydzien. warto rowniez wziasc pod uwage ze autor tematu wazy 100kg i prawdopodobnie jego sylwetka w duzej mierze sklada sie z tkanki tluszczowej wiec tutaj mozna dac znacznie [...]

ankieta chłopie x-pand niby kiepsko wypada, na forum wiele opinii jest raczej średnich o tym produkcie... za te same pieniądze (około 100zł, tak?) to może mały Shock + mono lub Storm? chyba, że dysponujesz większym funduszem... pozdr.

Ogólnie to chłopaki mają rację instruktor to mus. Jak nie ma kasy to faktycznie zbiornik wodny i jedziesz. Jest tylko taki tyci mały problemik. Jeśli (a na pewno) nauczysz się złych nawyków to jeśli później będziesz chciał się jakoś rozkręcić, poprawić pływanie to będzie Ci trudniej niż byś od razu dobrze trenował. Wiadomo nawyki to druga natura [...]

-kupuj fusiastą zamkniętą w torebkach -jakiego działania sie spodziewasz? -w połączeniu z dietą, treningiem silowym i aerobowym moze miec mały wkład -powiemy ze 6 szklanek to za mało, 2 litry to minimum -przejdz sie do najblizszego sklepu, bo wybor jest taki ze ciezko podac jedna cene pzodr

cos duzo liczysz za hypera jak nowy 60tabs 119 i kw free:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-29 20:02:41

Maly prezencik od klufczyka: Kris Dim Posing from Dimvasion DVD http://rapidshare.de/files/3848550/Kris_Dim_Posing_-_from_Dimvasion_DVD.wmv.html wiadomo co wpisac w miejsce kropek

NIE ZA DOBRE LEPSZE JEST W KARTONIKU 0,5% mały

no wlasnie tak porzadnie to te lydki cwicze moze 3 miesiace, czyli wyczuwam, ze mam za maly starz na 2 razy w tygodniu

nie zdazylem wedytowac posta przyklad witaminy c chyba nie jest dobry, bo jej akurat nie mozna przedawkowac (a przynajmniej byloby bardzo ciezko to zrobic). co innego moze byc z innymi substancjami np. witamina A, ktorej przedawkowanie moze byc bardzo niebezpieczne (glownie dlatego nalezy uwazac z tranem i nie wcinac go za duzo . co do dziennego [...]

okolice katowic(siemianowice slaskie) ale bez problemu moge wyslac poczta, da sie go rozebrac i wsadzic w maly karton, tak go zreszta przyslal kelton;) wyslac moge gratis;) i tak tylko lezy i sie kurzy a akurat jestem w takiej sytuacji ze kazdy grosz sie przyda;) Zmieniony przez - NGE w dniu 2013-09-11 09:24:18

Tak po prostu masz i tego nie ominiesz odżywianiem w sensie bezpośrednim bo oczywiście odżywianie i przemyślany trening pozwoli zbudować masę mięśniową co powiększy rozmiarowo przedramię czy ogólnie mięśnie ale jak teraz masz bardzo mały obwód nadgarstka to tak już zostanie