Juz w niedziele super arcy wazny mecz na szczycie Inter zagra na bardzo goracym terenie Palermo, nie wiem czy nie najgoretszym na calym Polwyspie Apeninskim Atmosfera tam jest bardzo specyficzna, dlatego nikomu nie gra sie tam latwo Licze jednak na rutyne i wspaniala charyzme zawodnikow Interu w tym sezonie Miejmy nadzieje na wspanialy [...]
dokladnie:) przeciwnie do Adriano... Dzisiaj Zlatan znowu bramka i znowu asysta... Tu macie maly download z dzisiejszego meczu! Polecam bramke Matrixa! stadiony swiata kurde, coraz wiecej tych przewrotek mamy...ale zeby Materazzi juz tak strzelal Bramka Ibry tez niczego sobie, Maicon wykonal super robote... [...]
[...] Prawo Webstera mówi bowiem, że piłkarz, który podpisał umowę przed 28 rokiem życia ma możliwość wykupić swój kontrakt po trzech latach od jego podpisania. Jednak jest mały szkopuł. Lampard powinien bowiem wcześniej zgłosić swą gotowość do odejścia z Chelsea. Konkretnie - powinien wysłać pismo do klubu w ciągu 15 dni od daty ostatniego [...]
[...] 12 km (mam trasę krótką) a jak czas pozwala to dłuższe wycieczki nawet ponad 30 km, a jeszcze rok temu nawet bym nie śmiała o tym pomarzyć. Chcieć to móc.Na siłowni też mały progres, w wyciskaniu na ławce na początku ledwo 20 teraz 30 kg. Martwy ciąg (który mnie zakwaszał na cały tydzień) zaczęłam od 20 kg teraz 45kg. O dziwo nie boli mnie [...]
[...] 184 / waga 77 Ogólnie dopiero rozpoczynam swoje ''kroczki'' w rzeźbieniu świadczy o tym tylko pół roku trenningu. Choć z drugiej strony są widoczne efekty aczkolwiek mam mały problem z nabieraniem masy. Ogólnie jestem upartym, sumiennym i z poczuciem humoru facetem. Bardzo chętnie wezmę udział i w jak najdrobniejszych szczegółach opiszę wam [...]
vobo - wyj**uj stąd bo wszedzie Ciebie pełno a pożytku zupełnie brak , hejter zasrany sie znalazł. Na ten moment to ty tu hejtujesz mały Ps Piszesz o dzieleniu sie doświadczeniem i inne takie takie a jedyne co robisz to hejtujesz ludzi którym sięgasz do pach8-) Zmieniony przez - vobo w dniu 2013-01-12 14:10:20
Moge wypowiedziec sie na temat propa Jak dla mnie ok na cyklu mialem ALPHE UNIGEN I MAXa ktorego lece na koncu i powiem tak stezenie ma napewno to co deklaruje nawet lepiej sie czuje na nim niz na ALPHIE i UNI i nie pimpuje%-) ma maly minus 2wie poprz\zednie firmy bezbolesne ten natomiast troszke boli ale bol mija po 30min i jest gestawy dlugo sie [...]
[...] wyciskanie w staniu 5x5 mc(klasyk) 1x5(5x5) drazek (podchwytem) 3 x max brzuch 2-3x15-20p czy zacząć bawić się w crossfit ? Przypominam, moim celem jest trening pod sporty walki, kondycja, wytrzymałość, siła eksplozywna mały sprawdzian siły wykonany w dniu 14 marca 1. podciąganie x12 2. Pompki na poręczach x21 3. przysiad 70 + 20gryf x13
Mam mały niepokój dotyczący glikemii rano i po posiłkach tzn rano mam 120-140 ale kolejce jem o 20 -21 max węgle + białko+ tłuszcze bo teraz znów mam diete lekko masową od kiedy znów wróciłem na siłownie a 2h po posiłku mam 130-150 - tylko dlaczego hiperglikemia sa objawy rano ?? .Zastosuje berberyne 3x dziennie 500mg [...]
[...] w gre Musisz sie odprezyc i wyobrazic sobie jak opalasz pupcie gdzies na cieplutkiej bezludnej wyspie... a jakis przystojniak smaruje Ci plecki olejkiem itd...itp...- siad mały siad Hehehehe... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz [...]
odbijam ziomek!! niedluga damy swoje foty to zobacza co to sa kafary jak fotki umieszcze (tak za 2-3 miechow) bo jeszcze chce troszke nad soba popracowac to licze na szczere wypowiedzi a nie jakies z d.u.p.y. wziete pozdro maly, sorzek leci
Cośtam wrzucę... Sparring z Grzegorzem Proksą: http://img204.imageshack.us/img204/3622/img2046ce6.jpg A tu mały filmik instruktażowy Rafała Simonidesa: http://video.google.pl/videoplay?docid=2045511281028784388&hl=pl Nie zamieszczam tu więcej, ponieważ całość zdjęć ma obecnie kto inny, a i selekcja zdjęć do "publicznego dostępu" [...]
Seiryuu -> swiat jest bardzo maly do ktorej grupy chodzisz ? bo moze sie zaraz okazac, ze jestes moim kolega z ktorym cwicze z reguly w parach jakryc -> zdecydowanie przykurcze, dziekuje Ci bardzo za info, ide poszukac jeszcze na zdrowiu a swoja droga zajme sie suplementacja magnesowo-potasowa
niektore pytanie mnie rozbrajaja:)) ktos kto nie widzi roznic w bialkach patrzac po skladzie, lub nawet nie zada sobie tyle trudu by przeczytac etykiete - nie powinien tego bialka w ogole szamac bo zaloze sie ,ze skoro nie ma pojecia o tym co je i ktore wybrac bo dopasowac pod siebie to tak samo potrafi je zastosowac w swojej dziecie hi-tec [...]
zaplaciles wczoraj wieczorem czyli de facto w firmie nikog o nie bylo tak? a realizacja moze potrwac kilka dni - takie byly zasady. Kamil blagam zamknij:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-12-07 22:13:27
trzeci raz ci powtarzam - zamknij :-) niektorzy sie to sie tak zachowuja i takie pytania maja jakby pierwszy raz robili zakupy przez nat. Ten nie podal adresu wlasciwego, ten liczy na wysylke w ciagu kilku godzin , ten to , ten tamto. dramat };-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-12-08 13:48:26
i do tego niewyjasniona kwestia kazeiny i c-6. zadbajcie o dostepnosc towaru na max a nie jak co roku a sam cos kupie napewno;-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-11-05 16:10:09
a ty troche wyhamuj. Sam sledze ceny bo czekam na sniezynke i wiem jaki produkt ile kosztowal. Spisalem ceny duzo wczesniej i wiem. Nie twierdze ,ze wczoraj je podniesli ale jakis czas temu.Zreszta nie tylko ja tak twierdze jak przewertujesz temat Hamuj to się ty, ale ze swoją głupotą. Zamawiałem białko w marcu i było po 189. I ty masz czelność [...]
Inter Mediolan
