mały

o to trzeba bedzie kiedys zrobic maly zjazd i trening yanazeg otworz silke chociaz do 22

ot poprostu maly za******l mialem od rana...dopiero teraz mam chwile dla sibie

dokładnie to serniczki 150 gr sera białego słodzik (tyle aby ser był słodziutki) 2 jajka mieszamy to razem pózniej na nagrzaną patelnie (mały ogień) wlewamy ww masę i smażym do ścięcia się jajek ja dodaje szczypte kakao,można również dodać wanili

ch** w dupe maryni ****a plecaka pol h nie moge znalezc no nie ma s****ielonga ide z jakas torbą do budy hahaha ******le (wzialbym maly ale***** zarcie musze zabrac ) nara zdrowia xD

robie eksperymantalny mix worek ryzu maly jogurt biszkopotowy mleko banan ciekawe czy wejdzie

mały ja bym musiał miec dwie rece do tego domis co do ostrowi to ja polecam zwykła (samkowe sa lipne) yanas w takim razie czekam i w pon zaczynamy

siema dawno mnie tu nie było, ale tak wyszło ... mały deficyt czasu wystąpił jutro ide na wesele, ale chyba nie porządze zbytnio no i 3majcie sie! niewiem kiedy znów zawitam

ja mam simensa a52 po kasy potrzebowalem i sprzedalem poprzedni telefon i juz nie wytrzymuje z tym zlomem w srode ide do plusa po fona na sprzedasz xD a potem bede sie czail na allegro na okazje xD turok16 - nei bierz k300i bo jest do dupy malo pamieci maly ekran nic ciekawego w niem nie ma wolalbym poczekac dolozyc i co lepszego kupicxD kto mi [...]

[...] ale również i z sił. No, ale nic mnie nigdzie nie goni, mogę spać w ciągu dnia, co też wykorzystałam w 100%. Byłam u kosmetyczki na oczyszczaniu buzi i wyglądam jak mały burak %-). Dwa dni i będę piękna, czasem warto przecierpieć (bolesny zabieg, mocno bolesny, a kosmetyczka wyjątkowo brutalna :c) Dieta: 1. Omlet marchewkowy, truskawki [...]

[...] przynajmniej 55g tłuszczy, a resztę dobijam węglami (około 240g) do 1900 kalorii. Nie jest to dużo, niektórzy robią na tym redukcję, ale ja już na tych kaloriach odnotowuję mały wzrost wagi - mam nadzieję, że to ustanie, muszę znaleźć jakąś równowagę. Od stycznia do lipca byłam na niskich kaloriach, muszę się jeszcze rozkręcić, jak i również [...]

I po kolokwium. :-D Nie zapeszam, ale jestem zadowolona. W niedziele szykuje się mały wyjazd na cały dzień, ale zabieram wałówke (albo karkówke, albo uda z kury w pudełkach, jeszcze zobaczę). Jutro bieganko! 22.03 Dieta: 1. Makrela wędzona, kapusta kiszona, olej kokosowy 2. Omlet ten co zwykle, lody z mieszanki mrożonej owocowy i śmietany [...]

[...] ale jak pisałam wyżej - bez szału, o. Poza tym, u mnie jak to u mnie - studia ciągle na tapecie, ale już dzisiaj zawijam do domu na Święta. Na dodatek jutro szykuje mi się mały „zabieg” z zakresu zębologii, który na jakieś 7 dni wykluczy mnie z jedzenia (tak, ideolo przed Świętami) i treningów, zarówno siłowych jak i biegowych. No cóż, każdy [...]

[...] ale jak pisałam wyżej - bez szału, o. Poza tym, u mnie jak to u mnie - studia ciągle na tapecie, ale już dzisiaj zawijam do domu na Święta. Na dodatek jutro szykuje mi się mały „zabieg” z zakresu zębologii, który na jakieś 7 dni wykluczy mnie z jedzenia (tak, ideolo przed Świętami) i treningów, zarówno siłowych jak i biegowych. No cóż, każdy [...]

wkradł się mały błąd do regulaminu... oczywiście zawody są w sobotę 3 maja w Żorach natomiast 4 maja w niedzielę są zawody w Kunicach pozdrawiam yoshy

[...] czasem,wiec pragne zakupic gainerka.ja jestem licealista wiec tez roznie z siankiem,rodzice pomagaja,ale ja tez okladam na to. koniu: w sumie niewiem czemu bład,moze bardzo mały, moglem sie bardziej skupic na diecie.. bo jadłem białko z mleka i kaszek dla dzieci (wtedy wiedza byla minimalna), owszem przytylem jakies 7 kg ale to glownie w [...]

[...] zakupić takiego gainera/jak jest taki rewelacyjny to chciałbym go kupić więcej a z kasą nienajlepiej, więc pomyślałem, że gdy zakupię go bezpośrednio w firmie to może jakiś mały rabacik by mi dali, wiesz tylko mam mały problem, tak naprawdę to nie mogę znaleść jej siedziby, a przez internet jakoś nie bardzo jestem przekonany/kupuję jak muszę/-a [...]

[...] tuńczyka, bo nie rozmroziła mi się pierś. Potem danie, z którego jestem mega dumny. Szybkie, proste i za***iście smaczne – kotleciki z marchewką, do tego mały cheat meal – surówka z jabłkiem, na jogurcie, bez dodatku cukru. Ostatnie dwa posiłki takie same. Co do coli z Tesco – da się wypić. Śniadanie: 1,5 [...]

[...] orzechy miałbym za free, ma dużą posiadłość i wielki sad, no ale nie mamy zbyt dobrych relacji. a co do domowych wędlin - jak dla mnie rządzi dziczyzna, kiedyś jak byłem mały uwielbiałem "wielkanocną" wędzoną kiełbasę. s.m.p.a. z braku czasu pokroiłem na kawałki i upiekłem jak inne mięso jedynie na blaszce, najbardziej lubię [...]

Mamy mały error i chyba będzie trzeba poczekać z testem do jutra na programistów Olimpu. pzdr/

[...] nie rozumiem.... rozumiem ze ktos moze slodzic... ale mleko??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''