SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 541072

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16092
kurde a u mnie dzis dzien sprzatania na silowni....bedzie grubo

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
na mojej te by sie przydało ... bo jak na club to dosc ostre warunki

ale czego chciec za 20 zł miesiecznie

sprzet jest... ekipa dobra wiecej nie trzeba

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 241 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1963
****a musze isc do sklepu :/ ... po bułki do szkoly alez mi sie chce spac :((
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767
godzine temu zjadłem jajczenice z grahamkami
za godzine płatki owsiane + twaróg
za 2h trening
o 13 wychodze do budy

nie lubie rano cwiczyc
no ale co zrobic 2tyg jeszcze tym planem tr. pociągne a potem bede musial jakos podzial dni zmienic przez ten p1erdolony plan

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 5004 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 168412


zaraz na silke

edit: i po silce plecki po treningu na focie `.` mimo przemeczenia i malej ilosci snu, moc *****ska ale to pewnie zasluga duzej ilosci wegli

zbijam robic zarcie i do pracy ---> 24 powrot JEA

zdr

Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-09-05 11:52:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102834
anabol wch** nie dołuj ludzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no ladnie domis ja jeszcze 3 h sop i na chate
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
domis

bo zaczne kasowac Twoje foty

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767
ch** w dupe maryni ****a

plecaka pol h nie moge znalezc no nie ma s****ielonga

ide z jakas torbą do budy hahaha ******le
(wzialbym maly ale***** zarcie musze zabrac )


nara zdrowia xD

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767
oo znalazłem przed chwila xD - ******le ide za godzine niechce mi sie dupy ruszyc

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

Następny temat

PUMP Juice

electro
Polecane artykuły