Szacuny
0
Napisanych postów
2233
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47328
kroczus przeczytałes to co pisali wieczorem o tobie i do ciebie?? bo chyba nie
a tym, którzy nie wiedzą jak było w gainerze 1 polecam go przeczytac (ja juz 2 razy całego przeczytałem )
oraz cos mi sie z plecami stało, juz od tygodnia bolą, ale teraz tak ze juz cwiczyc nie moge a akurat kreatyne iore od tygodnia i nie iwem co zrobic. Brac dalej, czy przerwac?? ale około tygodnia nie bede mógł cwiczyc.
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
Kuba
Ja nie mówie ze ja nie spamuje bo spamuje, kiedys moze i wiecej.
Ale moze by tak spamowac na troche lepszym poziomie? Gainer jest do luznych rozmów tylko niech one beda ciekawsze.
A no i niestety nie ma tu miejsca dla ludzi którzy ograniczają swoją działalność wyłączenie do spamu.
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
powiem wam jaki był gainer 1
z zainteresowaniem czytałem np zaległe 30stron, bez odrobiny nudy
a teraz spam jest na takim poziomie ze powinien wyleciec z serwera bo szkoda miejsca na takie infalntylne bity.gadacie o niczym, piszecie jakby wam ktos kazał wykonać wpis niewazne o jakiej tresci. mi sie tym gainerem żygać chce.
Szacuny
6
Napisanych postów
3272
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38457
ostre motywy sie dzieja patrze ale przydalo by sie cos zrobic / ustalic
ja juz po szkole robie teraz przerwe od kreatyny i wlasnie sobie pomyslalem ze moze warto wejsc na bilans '0' albo lekko ~100-150kcal na minus
zalezy jeszcze ile kasy dostane na urodziny. Jak tyle ile planuje dostac i kupie sobie gore kogsu to ciekawe ile wytrzymam w tej przerwie
ide zjem i zmieszam resztki białka i zobacze ile tego jest, bo na śniadanie nie chce sie nic wcinać to bede popijał białko ale pewnie za wiele tego nie bedzie.
Witoj Shalala
Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-25 13:18:43