SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 462397

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dajcie spokoj widze ze zawodny i jego koledzy zrobili sobei prywatny post bez obrazy ale to mnei w****ilo jak przedstawilem sie itp. a tu zawodny wyp*****lc nowi czy cos takiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2233 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47328
kaczy to nie zwracaj uwagi na tych, którzy nie chca zebys tutaj pisał rozmawiaj z tymi co nie mają nic przeciwko temu a reszte olewaj
chyba kazdy tu moze pisac? w koncu nikt tu nie jest lepszy ani gorszy

--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
ja sie nie wypowiadam na ten temat.ja gainerka nie stworzylem i nigdy nie mialem zadnych problemow.
wrocilem z plazy jestem caly opalony pozniej jak cos wrzuce fotersy.ide narazie zjesc cos i wypic pozniej krete.narka chopy!!!

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831


a macie foto ale troche stare

tylko mam problem z rozwinieciem górnej cześci klaty moze ktos doradzi

Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-06-28 17:19:48

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133
Sztanga skos, sztangielki skok

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zaczynaj cwiczyc klate od skosu w gore, moze rozpietki na lekim skosie rob powino pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831
no wlasnie staram sie..ale niewiem czy mam dobry kąt ławki bo tak mi sie jakos wydaje ze bardziej mi pracuja przednie aktony miesni naramiennych i są mocno rozwiniete bardziej niz boczne i tylnie ale i tak staram sie pchac samą klatą...pozdroooooooooo dzieki za rady

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092
ja pitole co to za niki????
reaktywacja nie udana...jak zwykle

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moze sciagaj lopatki do siebie i wypnij kalte pod czas cwiczen na lawce mi pomaga bardziej czuje klate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5831

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

Następny temat

PUMP Juice

WHEY premium