SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kto silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na mase ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1524

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47725 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam pytanko proszę pisać jak najwięcej niech jak najwięcej użytkowników się wypowiada.

Kto będzie silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na masę ?

Od czego to zależy ?

Niech się wypowiada jak najięcej ludzi DZIĘKUJE!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1466
odpowiedz jest oczywista ,ten co cwiczy na sile bedzie mial mocno rozbudowaną mase ,natomiast ten co ćwiczy na mase będzie miał większą siłe. Ciekawe natomiast co z tymi co robią trening na rzeźbe ,bo przecież napewno nie po to żeby mieć rzeźbe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47725 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a nie pomyliło ci się ten co ćwiczy na siłę bedzie muiał mocno rozbudowaną masę . A ten co na mase siłę ??

A nie na odwrót proszę o odpowiedzi innych i twoją ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48077
o qrna

... kolego, weźmy Ciebie jako przykład..
Jeśli będziesz ćwiczył treningiem o charakterystyce siłowej będziesz miał lepsze wyniki siłowe niż gdybyś ćwiczył plane treningowym o charakterystyce masowej...

i odwrotnie więcej masy przy treningu masowym niż siłowym...

oczywiście zarówno przy treningu masowym rozwijasz siłę tak przy siłowym rozwijasz masę ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
najwięksi wymiatacze nie muszą na siłe czy mase, oni cały czas lecą rzeźbe!

xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16472
Ofcoz bez diety i mają po 42 w łapie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9543 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 61854
Treningiem regulujesz siłę a dietą masę Można świetnie rosnąć na treningu siłowym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16472
Można rosnąć świetnie, ale nie aż tak świetnie jak na masówce Masówka ma w celu, żeby spompować mięśnie i uszkodzić włókna aby odbudowały się w większej objętości. Poza tym nie każdy ma gena do łapania masy w treningu na siłę bo np. reaguje na 15 powtórzeń a nie na 3.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1370 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10695
Ci, którzy będą ćwiczyć na masę będą mieć najepszą rzeźbę,
ćwiczący na rzeżbę będą mieć najlepszą siłę, a ćwiczący na siłę
będą najsłabsi.
Przecież o jest skrajnie naiwne pytanie !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16472
No tak, zapomniałem, że to oczywiste
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja siłownia wszystko własnej roboty

Następny temat

1%

NutLove