czy

http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-13-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s001-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html Co myślicie o takim zestawie? czy będzie dobry?

Witam. Ja bym sie chcial dowiedziec ktore bcaa jest lepsze- weidera, czy treca. Weiderowskie Bcaa wychodza troche drozej w stosunku do treca ale w 1 kapsulce Bcaa weidera mamy wiecej aminokwasow niz w trecu no i ten stosunek procentowy tez jest troche inny bo u weidera jest BCAA: BCAA WEIDER: Skład 1 tabletki: izoleucyna - 368 mg leucyna - 245 mg [...]

[...] dosyc mocno-wrzucilem bcaa do diety -po treningu 6-7 tabl i na noc 4 - no i znaczna poprawa -moglem dolozyc jeszcze 1 dzien treningowy:)( jestem w trakcie kreatyny wspiomaganej dextroza)... i wlasnie zastanawialem sie czy brac przed treningiem aminokwasy -a moze serwatke - w niej jest duzo aminokwasow ...pozdrawiam "NO PAIN NO GAIN"

Dlaczego progresja jest tak ważna? Czy niepoprawne jest wykonywanie trzech dokładnie takich samych serii: ten sam ciężar i tyle samo powtórzeń?

nie nie tylko wyciskanie.....cwicze wszystkie partie miesni ale chce polaczyc trenig silowy+masowy i czy bylo by dobre takie polaczenie ???? oczysiwscie na inne partie tez chcialbym zastosowac cos podobnego tylko nie tyle serii.....

zestaw ok tyle ze na pełen cykl mało widze ze stawiasz na kapsy i tu zawsze przepłacasz proszki wychodza taniej i za podobne siano mozesz zrobic dłuzszy lub mocniejszy cykl czy zestaw dobry? zalezy jaki cel produkty ok

200-250zł to moja gorna granica! a mam jeszcze pytanko jakis dobry specyfik dla mojej dziewczyny wazy 55 kg i ma spore problemy zeby przytyc (aerobik a od niedawna siłownia) jest cos dobrego dla niej zeby sie jej przybralo jakies 5kg? ps czy do takiego cyklu kreatynowego warto dolozyc mocne aeroby np po kazdym treningu? nie bedzie to kolidować z [...]

Ja tam jestem fanką intruktorów Inki Szymanski. Byłam na kilku konwencjach i zawsze prezentują wysoki poziom. Zresztą wielu liczących się w Polsce instruktorów zaczynało u Szymańskiej np dziewczynki, które założyły szkołę Open Mind, Naser Naji (zawsze perfekcyjnie dopracowany funk) czy Monika Jaworska (cudowne układy na stepie). Miałam okazję [...]

Hej! Podaj swoje podstawowe dane- wzrost, wagę, wiek, możliwości sprzętowe. Rozumiem, że wcześniej nie chodziłeś na siłkę? Tydzień masz już ładnie zajęty, nie wiem czy pogodzenie siłki 3 razy w tygodniu z treningami piłki będzie łatwe... Oczywiście Cię nie zniechęcam- broń Boże! Dla chcącego wszystko osiagalne, ale chodzi o Twoje zdrowie. Na [...]

Kreatynian i Forsetis - braliście tak kreatynę pod trening piłkarski czy tylko teoretyzujecie?

Czy ktos moglby wytlumaczyc ten fenomen w braniu CLA. Bardzo prosze o wypowiedzenie sie na ten temat jakiegos znawce.

Aktualnie faktycznie produkt zniknął z półek, możesz zapytać w BOK-u czy w najbliższym czasie się pojawi w sprzedaży co do tego co dorzucić przed treningiem - to niezaleznie od stosowania potreningówek można wrzucić przedtreningówkę

[...] katabolizmu, aczkolwiek doradzono mi żeby wyyebać bo leucyna powoduje wyrzut insuliny. Noo ale tak bez antykatabolika ciskać aeroby to aż strach. Także Pany doradźcie jak lepiej 1.Yoha+kofa Trening siłowy BCAA Trening aerobowy Białko czy 2.Yoha+kofa Trening siłowy Trening aerobowy BCAA+Białko Zmieniony przez - Raywen w dniu 2013-06-15 10:46:48

No chyba każdy, kto robi masę, go rozumie :P zawsze można dodać aeroby, żeby kontrolować bf. Tak czy inaczej "staram sie" nie prowadzi do niczego dobrego. Kiedyś sam się starałem i wiem jak to wygląda w większości przypadków :) Zmieniony przez - Nabuk w dniu 2014-09-24 14:38:54

heh....dziwny zbieg okoliczności...zazwyczaj dzieciaki z większych miast które ciłapie ichągle żywią sie tymi syfami szybciej dojrzewają a co za tym idzie gino...czyzby fast foody podnosiły testo :/ moze Twój organizm sobie z tym nie radzi i zmienia sie w estro...zacznij sie normalnie odzywiać...mój kolega też ma coś takiego ale to w dużej mierze [...]

ok thx, moge wziasc w miedzy czasie nox pumpa doriana , czy dac odpoczac watrobie... bo ta geramina tez pewnie ryje bebechy...

Takie miksy można bić ed/e2d czy 3x week pon/śr/pt (tak właśnie leci kolega + stan) w zależności od zaawansowania. Nie jest to żadna nowość bo np Malay ma takie 2 tylko z npp i metką: http://www.sfd.pl/MALAY_TIGER_MIX-t488791.html , teraz doszedł nowy Rapid. Atomic miał przez bardzo krótki czas mix master+prop. Bijesz jak wspomniałem, od [...]

Złamania, zwichnięcia czy wybicia palców u rąk mają to do siebie, że po takich kontuzjach często zostaje ślad w postaci choćby krzywizny danego palca.

Zakrzes ale Siwex pisal cos czego nie zajazylem i czy mam brac to cos pod uwate (czego nie zrozumialem) ??

nie woiem czy do konca kumam o co ci hodzi... jesli o to po co robic takie "skomplikowane" obliczenia, to czasami po to, ze nie zawsze potrzebujesz zamienic 90g ww... czasami np, tylko 50 a poza tym najpierw trzeba bylo policzyc ze 40g tl to 90g ww