SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Joszka dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1198

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 381 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11765
Rąsia. Mam pytanko czy jest sens brać joszkę 2 razy dziennie bo mam jej sporo w zapsie więc nawet jeśli druga porcja nieokoło trneingowa da jakiekolwiek efekty to będę ją brał, brałbym między posiłkami z małą ilością węgli i była by to 2 x mniejsza porcje niz przed treningiem ma to sens?
staż 5lat waga 94 bf 15%
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli nie masz zamiaru ćwiczyc po przyjęciu porcji to moim zdaniem bez sensu.

P.S. Jaką masz yohę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przy tym bf-ie 2x dziennnie nie widze sensu, tzn chyba ze w takim przypadku rano i przed treningowo pare dobrych godzin od pierwszej dawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 381 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11765
joszka z alledrogo jak dlamnie nawet dobra przez 2 tyg zwiększam dawkowanie zacyznałem od 5 mg teraz wale 13 mg i póki co nie dma rady walić więcej bo aż źle się czuję od tej ilości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też mam z Allegro ale w tabsach po 5g. Firma krzak ale opinie ma dobre :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 367 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22428
Żeby nie robić nowego tematu. Zakładając, że jem przedtreningowy -
same tłuszcze i białko. Biore 20mg johy +200mg kofy. Robie siłowy potem
45 aero i do tej pory spijałem 20g BCAA przed aerobami w celu zatrzymania katabolizmu, aczkolwiek doradzono mi żeby wyyebać bo leucyna powoduje wyrzut insuliny. Noo ale tak bez antykatabolika ciskać aeroby to aż strach. Także Pany doradźcie jak lepiej
1.Yoha+kofa
Trening siłowy
BCAA
Trening aerobowy
Białko
czy
2.Yoha+kofa
Trening siłowy
Trening aerobowy
BCAA+Białko

Zmieniony przez - Raywen w dniu 2013-06-15 10:46:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 381 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11765
1 opcja najlepiej ja wale johe nie raz w tym samym czasie co BCAA nie czuję aby to osłabiało działanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 367 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22428
Dzieki :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boosterem w niski testosteron ?

Następny temat

Creatine Mega Caps + Creatine Xplode + BCAA Mega Caps - jak szamać?

Wiecej