czy

Po urazie można smarować jakimś żelem z mentolem, dip rilifem czy coś, żeby opuchlizna nie narastała. Ale po takim czasie... To zdecydowanie nie jest normalne, idź do innego lekarza, niech Ci zrobią drugie prześwietlenie i ktoś je obejrzy. Uważniej niż poprzednio.

I jaki jest sens zmiany jednego na drugi? Masz jakas koncepcje czy poprostu wpadlo ci do glowy i sie pytasz?

Musiałbym zapytać czy mają, ale masteron jest pochodną dihydrotestosteronu a dihydrotestosteron z tego co mi wiadomo dość mocno powoduje łysienie. Poza tym masteron jest mocno adrogenny, od razu by mnie całego zasypało pryszczami.

tak,tak... czy mocno powoduje łysienie?-niewiem. winko też jest p/dht i jakoś większość nienazeka. co do trądziku to jesteś pewien ,że ma podłoze hormonalne?

Wlasnie to "nie powinno" mnie martwi. Bo jak bede jadl przez 1-2 lata dzien w dzien taka ilosc wegli to nie wiem czy trzustka to zniesie, jeszcze cukrzyca moze pojsc..

a przerwy miedzy seriami robicie 15 sek moze byc czy nza duzo

[...] troche oregano do smaku i podgrzewali takiż napar na ogniu. W ciągu 20 minut "piwo" było gotowe do spozycia. Podobno w tamtym okresie trenowano nocami. Stado, czy też wataha rolników zbierała sie pod domem sołtysa i spozywała szlachecki trunek ze słoików po kiszonej kapuscie. Trenowano tak kilka godzin, az ostatni z nich mówił: [...]

Heh szkoda,że to wszystko takie kaloryczne.Moje ulubione:toffeefe czy jak tam sie to pisze,pierniki,biała czekolada jogurtowaAle zrezygnowałam zupełnie,bo ja nie potrafie zjesc"trochę" Ten słodki smak i chwilowe podniesienie poziomu cukru to moim zdaniem nałóg jak każdy inny

Zapewne kupiles pas skorzany, nieco toporny, taki jak uzywaja strong men? Cos wiecej o sobie, ile w pasie, chudzielec czy dopakowany. Jak jestes chudy, to nic nowego. Nieraz to widzialem. Dla poczatkujacego taki pas jest ciut niewskazany, bo poprostu odstaje. Jak mam z tworzywa, idealnie przylega i nie jest za sztywny ani za gruby i lezy ok. Jak [...]

czesc. Zyz mógłbyś coś wiecej powiedzieć o problemie? Mnie też bolą plery, nie chce mi to cholerstwo rpzejśc. Nie boli mnei cały czas tylko czasami tak dziwnie szczyknie otrzyma moment i pusci. Napisz jak Ty miałeś czy ktoś miał tak samo? Bo mnie to już poprostu strasznie wqrza, bo zamiast się koncentrować na ćwiczeniach to ja się zamartwiam ze [...]

Jogger ale jakimiś seriami ? czy tak do zmęczenia ?

tak właśnie myślałem...:/ ale czy w jakimś stopniu można tej genetyce pomóc :p ???

no od kwietnia idę :):):) ale mi chodzi, czy pompki z szerokim rozstawem pomogą "poszerzyć klatkę"

puma jak myślisz lepiej konczyc serie wyciskania zza karku 10 powtózen ciezaru np 60kilo czy konczyc seria 4powtorzenia ciezarem 65?

[...] radę chopaki. Mam tylko zwykłe rękawice 12 uncji i stąd to pytanie. Te 12stki to chyba trochę za duże, tym bardziej, że worek jest dość mały, a też nie chce mi sie tego taszczyć cały dzień ze sobą. Stąd pytanie czy nie zrobię sobie krzywdy samymi z samymi owijkami. Do kolegi wyżej: trenujemy z mamą w piwnicy, mama czyma gąbkę, a ja kopjem. [...]

to jak wtedy?? ktory rozklad bedzie najlepszy?? pierwszy czy drugi??

Lepiej jakbyś wykonał ankiet. Wiek: Staż : Wzrost: Waga: Cel: Zażywane suplementy: Budżet: @UP@ Cm3 na pierwszy cykl raczej nie. Lepiej niech kupi mono z vitalmaxa czy olimpu. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-10-11 22:41:52

Za wcześnie. Staż minimum 6 miesięcy aczkolwiek mozna i pozniej. Ja bralem po 2 latach :) Carbo możesz dodac czy tam białko

Niedrogie i dobre: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Albo jakiś gainer typu bulk (chociaż węgle można zastąpić np.płatkami owsianymi czy bananem po treningu)

[...] w tym planie stosować metodę 5x5 w ćwiczeniach dodatkowych np uginanie przedramion z hantlami? Jeżeli chodzi o rezultaty po poprzednim cyklu to jestem zadowolony, waga skoczyła miej więcej 2-3kg, ale niestety na twarzy także widać dodatkowe kilogramy, więc od tego treningu nie będe stosować tak dużej nadwyżki kcal Zmieniony przez - ecko unltd [...]