czy

Pytam, bo z moich obserwacji, ludziom w tym wieku nie chce się już pracować itd, dlatego z ciekawości pytam, czy taka forma "terapii" pomoże. Jak masz pracę do której jedziesz z uśmiechem, to się jeszcze bardziej nakręcasz. A jak Twoi rodzice. Na zasiłek poszli przed 40 tką? To że nie chce się pracować, to nie znaczy,że pójdzie się odrazu na [...]

a czy ja k...... pisze ze wino jest bezpieczniejsze!!!!!??????? nie!!! no to k......... bez takich kiedys na jakiejs angielskiej stronce bylo porownanie skotkow wina i oxy . fakt ze oxa bezpieczniejsza ale nie jest to kolosalna roznica !!!

A wiec tak 30 min przed sniadaniem mam brac ?? i 30 min przed treningiem ?? czyli jak wstaje o 7.00 to musze wstac o 6.30 i wziasc Kreatyne ?? a jak to jest zo dpoczynkami jak np. w danm dniu niecficze to mam brac kretyne czy nie ?? i jak ja brac ?? rano popoludniu wieczorem ??

a ja na skutek błędnych informacji biorę 3x5g+glukoza dziennie, czyli rano, po i przed treningiem.Czy to marnortawstwo?

jesli cos wyjdzie to powiedz ze chcesz rosnac... nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Nic ci nie zrobi. Tylko jak sie bedzie pytał czy coś bierzesz to nie kłam, tylko powiedz ze tak i ze to twój wyłaczny interes, a on jest ***a*** konowalem i nic go nie powinno obchodzic co ty robisz. koks20

dokladnie :-d nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

a tak z ciekawosci - przerwales cykl czy go akurat skonczyles wedle planu? pozdro

Lekarz sie zapyta czy przypadkiem nie potrzebujesz recept i żebyś nie brał towaru niewiadomego pochodzenia ---------------------------- Made by sAdDAM @2003

Kijanka czy to dres "wyjściowy" ? hehehe "Wszyscy ludzie są tacy sami, chcą szczęścia i nie chcą cierpieć"

wezmiesz propa 50mg e2d lub jak aleks mowi 100mg e3d. bedzie. a to czy cie przytnie bedzie zalezalo od diety treningu i aerobow.

A jeśli nie korzystam z żadnego planu, tylko będę robił klasyczne brzuski, unoszenie nóg w leżeniu i zwisie. Czy to da mi pozytywne efekty przy dośc dobrej diecie? Zamierzam ćwiczyć do 2 dni...

Tez bym sie podłaczyl do tego pytania, a mianowicie czy tak naprawde jak koncze trening powiedzmy o 18 a wypijam 1 dziennie piwko wieczorkiem o godzinie 22 to jest zle i mi szkodzi?

pic nie pije ale pale 10lat kolo a cwicze jakies 4 czy przeszkadza??napewno nie pomaga:)no ale coz zrobic jak nie udaje sie rzucic;p moim zdaniem lepiej palic i cwiczyc niz palic i nic nie robic:)

Bardzo dobrze robi sie przysiady w dużej ilości powtórzeń z zapalonym papierosem w ustach, a szczególnie pomaga mocne zaciąganie się w przerwach wewnątrz serii. Bezpośrednio po ciężkim treningu, na regenerację, zamiast gainera czy carbo + aminokwasów,dużo lepsza jest butelka jakiegoś taniego wina.

185 cm zrostu/ staz 3 miesiace/ wczesniej bralem tzn biore caly czas garniera HMB animal m stack/ 82 kg wagi/ hmmm chyba wystarczy ... to jak lepiej zaczac od jakiejsc slinej kreatyny czy od slabsszej...( jesli zaczne od mocniejszej jakie bd skutki itp?) ?

zatanawialem sie nad ta kreatyna maskara czy cos takiego ale to dopiero pozniej zaczna od mono najpierw

Przy twojej wadzie i twoim doświadczeniu z ssa wystarcza: 1-7 50-75mg e2d prop Nie całe 2000mg propa czyli koszt około 150zł w górę w zależności od firmy 1-8 50mg e2d wino 1400mg wina ale masz już 850mg, koszt 550mg to od 100zł w górę w zależności od firmy. Ewentualnie możesz winko zacząć później i później skończyć ale nie wiem czy przy propku i [...]

[...] jest wyczerpująca. Mam pytanie dotyczące kreatyny i treningu bez wcześniejszego posiłku. Chodzi o to, że w chwili obecnej rano jem śniadanie i w godzinę po śniadaniu rozpoczynam trening a chciałbym zacząć suplementację kreatyną. A więc co powiecie na takie zastosowanie: rano w dzień treningowy na czczo kreatyna i bez jedzenia pół godziny po [...]

oczywiscie rozumiem, lecz podczas robienia sily powinienem brac jakis kalogen? co z tym boosterem jak brac, sa tego rozne sposoby czy jakis jeden, ale skuteczny?