Cześć Chciałbym się dowiedzieć od was który program byłby dla mnie odpowiedni czy ABS czy A6W. Chodzi o spalenie tkanki tłuszczowej a także ogólną poprawę wyglądu. A może macie jakieś inne propozycje oprócz przedstawionych wyżej programów. Ps. Czy można łączyć np. normalny trening brzucha w ramach treningu czyli, brzuszki, skręty itd i do tego [...]
chodzi mi dokladnie o danabol methandienone camprimate 10 mg Balkan Pharmacenticals Republica Moldava. Czy można stosowac chodzac na siłownię , na co to działa ? czy są jakies skutki uboczne ? czy każdy moze to stosować i jak dlugo?
Witam. Mam 23 lata, cwicze juz okolo roku czasu na siłowni, wzrost 185cm waga 82kg poziom BF 21% mam tri-testa 400mg 10ml oraz stanozol (winstrol 150tabs) z androchem. Chce zaczynac na tym cykl i tu sie klania pytanie czy robic mase czy redukcje ? Troche mi brzuch odstaje i na nogach mam troche fatu też reszta same miesnie. Doradzi ktoś? A moze [...]
[...] sie pare godzin i nie jest jakis mocny czasami zadusi poty nocne hmm z tym roznie moze spociłem sie z 3-4 razy w ciagu nocy jest lepsza pompa na treningu regeneracja i siła troche na plus czy ktoś bierze teraz androchem i mogłby sie troche wypowiedzieć jak to u niego wygląda pozdrawiam :) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-21 04:57:10
witam , podejrzewam u siebie niedoczynność tarczycy, ide jutro na badanie tsh z tym że z rana po dzisiejszej nocce w pracy na która pójde dopiero , obecnie jestem na redukcji biore thermo speed extreme , czy pora o której pójde czyli po tylu godzinach pracy ma jakis wpływ na poziom tsh i czy thermo speed extreme może obnizyc poziom tsh bo niewiem [...]
[...] jeszcze nadmierne pocenie ( ktorego poprzednio nie bylo) shotgana biore 1 raz , cell pumpa 3 raz diete staram sie trzymac , shotgan i bcaa 30 min przed treningiem cwicze 2 godziny po obiedzie nie wiem czy odstawic shotguna czy to przejdzie , troche mi szkoda bo wydalem prawie 400 zl Prosze o jakies porady moze ktos jus mial podobnie :)
[...] sprawe.Teraz postanowilem sobie zrobic taka dluzsza przerwe taka wakacyjna co sie robi raz w roku i zastanawiam sie ile ona powinna trwac?Nie trenuje od ostatniej soboty czyli tydzien i tak sie zastanawiam czy dzis isc na silke i zrobic sobie lekki trening czy np. zaczekac do wtorku i dopiero zaczac lekki trening i tak przez tydzien ? Wiem ze [...]
Czy znacie jakies sposoby na ograniczenie potliwości? Zawsze wydawało mi się, że mocno pocą sie tylko grubasy. A ja jestem szczupłej budowy a jak tylko temperatura skoczy powyżej 20 stopni jestem cały spocony. Trochę mnie to krępuje jak stoje w tramwaju i cieknie mi z czoła pot. A już jak trochę poćwiczę na siłowni to cieknie ze mnie strumieniem. [...]
hej mam pytanko z czym mozna laczyc animal pump zeby byl lepszy efekt ja jem hmb i kretke do tego no ale planuje dokupic jakis izolat bialka, czy to dobry pomysl?? a moze macie cos lepszego? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f67bdf0af31f4c0a8d3a21042f38a857.jpg
Witam. Jestem na cyklu 1-8 250mg e4d konczy sie juz 3 tydzien a nic nie czuc masa stoi w miejscu i obwody. Obawiam sie ze to fake. Oma sie jeszcze nie rozkrecila i nie potrzebnie panikuje czy to jednak moze byc fake?
Czy ktos moze mi polecic lub powiedziec jakie pozycje powinienem przeczytac zapoznac sie od podstaw by zdobyc wiedze na temat, dzialania organizmu- metabolizm etc. miesni etc. lekow sterydowych finalnie. Jakies ksiazki np. z medycyny, awfu itp . Zeby pokumac co i jak i rozumiec co sie dzieje z organizmem Bede wdzieczny za pomoc :)
biore propa 100 mg ed+1 mg arimidexu, martwi mnie za niskie cisnienie w granicach 100/60.(puls80-90)czy mogło tu dojś do zgęstnienia krwi.bo generalnie zawsze mialem powiększone cisnienie biorąc koks. A teraz to już powinno by konkretnie podwyższone przy dawce tescia 700 mg tygodniowo. dodam ze tesc z eap.kopie bo widze i czuje.kupilem sobie [...]
Witam wszystkich, Zblizają sie wakacje i czas fizycznej pracy dla mnie:) Jak to na wakacje pracuje fizycznie od 6 do 14 przy pakowaniu kibli:) Mam takie pytanie czy przy treningu siłowym który wykonuje moze byc takie połaczenie odzywek (l-karnityna+nitrobolon+stack kreatynowy UNIWERSALA jakis) l-karnityna po to bo mam troche fatu waze 94 kg przy [...]
witam mam 24lat 170cm i okolo 72-74kg wagi mam zamiar zaczac cwiczyc i czy ktos by mi mogl doradzic jaka diete zastosowac co jestc bo jestem zielony co do diety czy brac jakies suplemety jak tak to jakie i ile? oraz jaki plan cwiczen lepiej 3dniowy czy 5? bo mam zamiar cwiczyc wszystkie partie ciala lecz niestety moze to byc w roznych porach dnia [...]
Mam, do was takie pytanie - czy rozgrzewka jest bardzo ważna przed joggingiem? Bo pamiętam jak zacząłem biegać w ostatnie wakacje bez rozgrzewki to byłem bardzo ociężały, nawet najwolniejszym tempem nie byłem w stanie przebiec choćby kilometra... I zastanawiam się dlaczego tak się działo - nie jestem gruby, nigdy nie miałem problemów podczas gry w [...]
Witam. Czy jak na I cykl lepiej przyjmować kreatynę z fazą nasycenia czy bez? Jeżeli bez to może być tak czy lepiej w DT dawać przed i po treningu po 5 gram mono? DT: Rano - 5 gram + 30 gram Dextro Juice Przed treningiem 30 min na pusty żołądek - 5 gram + 30 gram Dextro Juice Po treningu bezpośrednio 3 gramy. Po 20 min 70 gramSWG4000 w którym jest [...]
Czemu mam takie pytanko... jakie robic cwiczenia zeby spalic uda? Chodzi mi o to ze jak czesto tak jest i chcem jakies spodnie kupic to są poprostu ciasne w udach. W pasie mam ok.90 a w udach moze 61... Robic poprostu nogi i duzo powtorzen ? Czy aeroby? Nie chcem zeby mi z calego ciala wszystko spadało...ale chyba tak sie nie da. wiec? Czy [...]
[...] z 5 min trzeba zeby zaczela byc normalna, teraz zaczalem sie tego oduczac i podczas zasypienia układam sie inaczej ale zazwyczaj przez sen i tak jakos tak sie układam. i chcialem zapytac czy na dłuzsza mete moze to byc nie zdrowe ? takie codziennie budzenie sie z zdretwiała reka ? wydaje mi sie ze nie ale postanowilem sie zpaytac. pozdrawiam
Chciałbym zapytać kogoś kto się zna czy mogłbym AminoMax brać w połączeniu razem z tą kreatyną??Zakupiłem AminoMax 6800 320 kapsułek i chcialbym jeszcze sobie dokupić do tego tą kretke 400 tabletek a może 200??aha jeszcze jedno bo pisze ze amnino bierze sie 8 kapsułek zaraz po treningu a ta kretkę też zaraz po treningu to miałbym brać aminki z [...]
Omen
