czy może

Pytanie do wszystkich ale głownie do Sonbatego jezli sie znacie na tym jakie odzywki dla mnie byłyby najlepsze,mam 6 razy w tygodniu trening po około póltorej godziny mam juz profi whey mass odżywke ale teraz chciałbym jeszcze kupic Hmb tylko jakie i czy to jest dobry wybur dla mnie.Może połaczyc to jeszcze z kreatyną?

[...] tu nasuwa sie pytanie - dziś andrzejki i chciałbym coś łyknąc na imprezie... Moge wypic ze 3 browary ?? wiem , ze kreatyna nawadnia ,a alkohol odwadnia ,ale skoro dopiero zaczynam brac ,to jeszcze za dużo tej wody mi nie przybyło w mięśniach. I czy gdybym cos wypił nie miałoby to negatywnego wpływu na pozostałe 5 tygodni cyklu ? wiem ,ze raczej [...]

Witam, mam pytanie , cwicze w domu staram sie jaknajwiecej czesci ciala cwiczyc najwiekszy nacisk jakby klade na klatke i biceps i tu mam pytanie robiac te cwiczenia tzn wykonuje 2 rodzaje pompek jednego dnia innego inne 2 rodzaje po 4-5 serii do zmeczenia i biceps expanderem 4-5 serii na maxa i mam pytanie czy moge tak cwiczyc codziennie czy co 2 [...]

serwus, jestem w posiadaniu winka z desmy ,powiem tak napisy z ampułki sie scieraja ta żółta linia na szyjce też,i moje pytanie brzmi co tam korka jest czy to typowy wałek czy co ,poodstaniu proszek oddziela sie od wody jest pół na pół i czy takie wino ciężko sie otwiera bo cos nie może pęknąć szyjka

Witam , czy ktos sie moze orientuje gdzie mozna sie zapisac na Krav Mage w Toruniu ?? Jaki jesr koszt takich zajec i ile razy w tygodniu sie one odbywaja ??:) Pozdrawiam

Zauwazylem, ze coraz wiecej osob typu Dżinomen;] i lolkow majacych 14 lat pytaja jak stosowac Doping itp. a wszystkich to bardzo w****ia i oczywiscie kazdy im odradza a oni swoje. Wiec nie wiem czy bylby to dobry pomysl, ale zeby w dziale doping posty mogli umieszczac tylko abonenci, to moze troche zmniejszyc ilosc postow pzrez nooby;) (pisanie [...]

powiem tak.. dzis dostalem z pistoletu na kulki xD prosto w oko. Oko jest cale czerwone i ciagle mnie boli i nieco gorzej widzę . Moze to byc cos powazniejszego czy tylko zwyczjanie oko jest podraznione ?

Witam zakupiłem białko w sklepie powiedzieli mi ze Białko 80% jest na rzezbe a Białko 20-30% na mase czy to prawda dodali takze ze po Białku 80% sie chudnie Może mi to ktos wyjasnic ?

Witajcie posiadam diete na mase jest ona dosyć mołotonna bo tylko mam 2 plany narazie i chciałbym sie was poradzić czy wszystko jest okej, a co nie pasuje może jest za dużo kalori ? /SFD/2017/3/16/b9976f040dd74a8a903e0e8f521fa9bd.jpg /SFD/2017/3/16/37744f9f6b1a480484dadcfc4eef2137.jpg Zmieniony przez - MaTiuS_ w dniu 2017-03-16 14:10:42

Witam. Mam pytanie próbował ktoś może z Was WALDEN FARMS Peanut Spreads lub 6PAK Syrup Zero chocolate-carmel ?? Ciekawy jestem czy warto kupić. I czy faktycznie to ma 0 kolorii ?? dzieki za pomoc

Czy anabol powinien mieć jakieś figurki wyrzeźbione na jednej stronie i czy powinien byc słodki? Mój nie jest ani słodki ani nie ma figurek. Po prostu różowy pentagon przedzielony kreską na jednej stronie, dosyć cierpki w smaku jak sie rozgryzie. Czy to może byc wy***ka?

Witam! Mam niecale 17 lat, 170cm wzrostu .... Czy zna moze ktos jakis skuteczny sposob na to by podrosnac? Prosze o pomoc. PozdrO

Witam. Mam do was kilka pytań. 1. Podczas treningu na siłę można wyrzeźbić brzuch? 2. Jeżeli mam 170cm wzrostu i ważę 65kg to lepiej na wakacje ćwiczyć na masę czy na siłę? 3. Ile powinienem mniej więcej ważyć alby zacząć rzeźbę? 4. Podczas treningu na siłę może dojść masa, czy bardziej prawdopodobne są spadki?

Zrezygnowalem z silownii okolo 2 tyg temu z powodu rozpoczecia nauki do prawa jazdy. Nie ma opcji zebym polaczyl szkole nauke prawko silownie z treningami pilkarskimi musialem z czegos zrezygnowac na czas nauki jazdy. Czy przy trzymaniu michy bedzie duzy spadek? Czy moge wykonywac cwiczenia w domu. ktore utrzymaja troszke tych miesni? Jak tak to [...]

Elo. Temat dotyczy daty (15.03.2006) która znajduje się na dole ampułki silabolinu i kumpel zastanawia się czy to jest data produkcji czy data ważności. Dodam ze sok leżakował od października w szafce kolor się nie zmienił, nie ma żadnego osadu. Może go wbijać??? (SOGI)

[...] wiedzieć. Wiem z badań które przechodziłem że obniżenie ciśnienia lekami pomaga wyrzucać maxymalne stężenie hormonu wzrostu do obiegu ale tylko na falach tego wyrzutu czyli godziny snu 21-23 bodajże i moje pytanko brzmi czy jeżeli strzelam syntetyka gh i dałbym coś na obniżenie ciśnienia to hormon zostanie lepiej wykorzystany ??? np zmiana [...]

witam. Niedługo mam zamiar zacząć cykl z kreatyna. nie wiem czy dokupic do tego hmb zwykle czy hmbolon(jezeli to w czyms moze pomoc to dodam ze zalezy mi glownie na szybkiej regeneracji po treningu). Z gory dzieki. P.S.z tego co wiem wiekszosc na forum nie jest za hmb takze jezeli majami to odradzac niech wogole nie pisza:D

[...] dziwne odgłosy dochodzące z mojego brzucha podejżewam iż są to jelita.Jest to uczucie burczenie przelewania coś takiego.W dzień cierpie na nieustanne odbijanie.Jak myslicie co to jest? czym moze byc to spowodowane ? jak temu zaradzic ? Aaa nie mam zadnych bóli brzucha wymiotow czy biegunki.Prosze o pomoc i z góry dziękuje.Pozdrawiam Gorąco :)

Witam serdecznie ! Mam takie poczucie, że takich tematów jest na tym forum już sporo, ale warto spytać bo może są jakieś news'y. Więc do rzeczy, chciałbym się zoriętować czy w oklicach : Chrzanowa, Jaworzana i Sosnowca znajdują się jakieś kluby, BJJ lub MMA, ewnetualnie kick boxing (wiem, że w Chrzanowie jest taki klub)i jeżeli jesteście w stanie [...]

witam mam suste z Pakistanu i clena z Chin,oceńcie czy to wałek może ktoś to brał?