czy może

Nie wiem czy to juz bylo ale warte przeczytania. Zapozyczone od kolegow po fachu ------------------------------ Gosc dal Przetestowac kolejne sterydy w labolatorium DC: Galenika 3039 1003 1008----------------Testosteronenantat 230mg Galenika 3031 1003 1008----------------Testosteronenantat 233mg Propionat Eifelfango [...]

[...] mi potrzebna porada lub wyjaśnienie sytuacji. Od 3 lat ćwiczę amatorsko na ciężarach w domu(atlas, hantle, ławeczka). Początek mojej przygody z ciężarami wyglądał tak, że ćwiczyłem na maxa bez żadnej konkretnej diety, bez rozgrzewki(mialem 14 lat). Byłem zafascynowany przyrostem siły, dlatego też bardzo szybko zmieniałem ciężary na większe, tak [...]

Siema, mam pytanie odnosnie HCG czy jest mozliwosc, zeby od tego jakies 20-30 mminut, podwyzszalo sie cisnienie? Wale HCG 500j/ew, od jakiegos czasu w te dni zle sie czulem, czulem jakby mi cisnienie sie podwyzszalo i bolal mnie dzbanek. Nie wiazalem tego z HCG bo nie pomyslalem, ze to od tego moze byc (kiedys czegos takiego nie mialem), ale [...]

[...] Mój staż na siłowni do półtora roku pierw leciałem splitem przez rok potem fbw pół roku i zero przyrostów pewnie spowodowane brakiem diety . Chciałbym was się spytać czy moj zeszłoroczny split może być: poniedziałek klata+triceps +brzuchśroda: biceps+plecy,brzuch piątek: bary przedramie.brzuch sobota nogi +brzuch . Ile mam stosować [...]

[...] tej dziedzinie ekspertem, ale meta jest mocno hepatoksyczna, a w dodatku podobno strasznie zalewa. Prop podobno działa lepiej, ale trzeba bić co 2 dni, a ja nie mam pojęcia czy zniosę 8 tygodni tak częstych strzałów. Znajomy który już kilka cykli przebył poleca enantan, ale długie cykle nie są dobre dla kluczowych dla mężczyzny narządów, a po 2 [...]

[...] palca u stopy, a dokładnie to ostatni staw dużego palca patrząc od czubka tego palca w stronę pięty. Ból pojawia się przy stawaniu (ucisku) i zginaniu (ruchu), ale w spoczynku czuję jedynie delikatne (ledwo zauważalne) zesztywnienie w tym miejscu, ból w spoczynku jest nieodczuwalny. Ból podczas stawania jest na tyle uporczywy, że ciężko mi [...]

Mam pytanie dotyczące wykrywalności testosteronu. wiem że propionat siedzi 2 tyg, a prolongatum do 3 miesiecy. Czy jak długo siedzi w organiźmie zależy tez od tego ile sie wzieło teścia? po 9 strzałach propionatu co drugi dzien i tylko 3 strzałach prolongatum co 5 dzien to nadal bedzie do 3 miesiecy? orientuje sie ktoś moze??

Witam, mam na imię Adam, mam 24 lata. Mój staż na siłowni wynosi okolo 4 lata, z różnymi przerwami (zazwyczaj zaczynam intensywniej ćwiczyc od marca do wrześni), waże 90 kg,190 wzrostu, szczupła sylwetka. Bez nałogów. Tyle wstepem, chodzi mi przede wszystkim o przygotowanie sie do testów sprawnościowych do Wyższej Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu, [...]

Siema. Mam pytanie czy jest jakaś szansa aby za pomoca SAA usunąć lipomastię? Mówię o lipo a nie o ginekomastii. Ogólnie cały czas jakoś spada powoli tłuszcz ale cyce nie chcą się ruszyć ani troche. Wiem,ze najlepszym sposobem jest zejśc ponizej 10% BF,ale nie jest to wcale takie łatwe i podobno nawet to dość często nie pomaga. Słyszałem,ze mozę [...]

[...] jakiejś postury bez ćwiczeń i ustalonego odżywiania ale może Wy mi coś podpowiecie, pomożecie... Na treningi nie mam czasu (mam nienormowalny czas pracy - wiem o której zaczynam ale nie wiem o której kończe) pracuje minimum 15 godzin dziennie, a mogę pracować około 18 - 19 godzin dziennie. Zaczynam prace o 21:00 a kończe nastepnego dnia po [...]

[...] od zewnetrznej storny - jest ona srednicy ok 1 cm , i lezy po lewej stronie - normalnie mnie nie boli jednak jeszcze wczoraj wydawalo mi sie ze tego nie mialem ... Nie wiem czy to moga byc wezly chlonne , i dopatruje sie roznych przyczyn powstania "tego" i mam na uwadze ze ostatnio sie troche przeziebilem ;/ ale nie wiem czy to moze miec z tym [...]

tak jak w temacie, przyblize nieco moja sytuacje 1,84 75 kg (ekto) staż niecałe 2 lata gdzieś w kwietniu zacząłem znów cwiczyc (miałem 3 miesieczna przerwe) zrobiłem najpierw miesiac na samej diecie potem dorzucilem monster masa i monohydrat wszystko elegancko urosło... prócz bicepsa. Gdzies w polowie cyklu kolega radził mi abym na mase robił [...]

Witam, Jako, ze planuje zrobic pierwszy cykl na kreatynie (olimp mega caps mono) chce wiedziec jaka powinna byc przerwa czyli ile czasu jeszce trenowac po skonczeniu cyklu? Planuje zrobic cos takiego -Tydzien rozgrzewkowy (wracam do treningow po 2tyg przewrwy) -cykl (150 capsow, ~4dziennie, wedlug zalecen + bialko) to wychodzi kolo 37dni na caly [...]

[...] jogurt naturalny B:12 T:3.5 WW:99 Posilek VI 21:00 (potreningowy,nocny) serek twarog banan B:20 T:5.2 WW:26 Brakuje mi jeszcze 60g bialka w tej diecie i moje pytanie:czy moge walnac jakiegos szejka czy odzywke po treningu?Czy moge cos takiego przy redukcji? Zdaje sobie sprawe,ze malo urozmaicone jedzenie ale to dopiero poczatek i chodzi [...]

[...] temu na gainerze pitym miesiąc zrobiłem chyba z 4kg (z dieta na minimum 4000kcal, a średnio około 5000). W związku z przygotowaniami do ćwiczeń mam pare pytań :). Prawda czy fałsz? Ektomorfik powinien angażować jedną grupę mięśni jak najrzadziej. Treningi powinny być jak najcięższe i jak najkrótsze. - jeśli prawda to proszę o przykłady [...]

[...] oraz do tego HMB (olimp). Kreatyna z krotka faza nasycenia. Do konca cylku pozostalo mi okolo 3tyg. Dzisiaj zakupilem Bionabol w ilosci 100. Czy Bionabol zaczac brac odrazu czy poczekac az cykl na syplementach sie zakonczy ? Czy brac metoda po 3 dziennie czy piramida ? - choc moze nie ma to znaczenia. Jesli chodzi o "zabezpieczenie" organizmu - [...]

Witam. Nie dawno skończyłem: 1-6 Tren E 200mg e4d 1-9 Prop 100mg e2d 3-11 wino 30mg ed Obecnie wcinam clom po 1tab. I juz planuje nastepny cykl tak na październik/listopad,(chciałbym 2 kuracje do nastepnych wakacji) Wiec zaczynam zbierac informacje ile czego mi bedzie potrzeba. Na ten cykl myślałem o: deca cypio prop wino na stanie w domu leży [...]

[...] jak kiedyś, bez bólu, swobodny trening? Doszukuje się odpowiedzi wszędzie, bo powoli odechciewa mi się chodzenia po lekarzach i wydawania pieniędzy moich rodziców, nie wiem czy po prostu nie dać sobie spokoju z tym, pójść drogą ostrzykiwania sterydami z kwasem hialuronowym (tzw. blokada) w bark do zasranej śmierci, niszcząc sobie przy tym [...]

[...] stażu, ułóżcie mi plan ale bez nóg". Żenada. Robi się jeden wielki śmietnik i nawet jak chce się dowiedzieć czegoś kokretnego to można oczopląsu dostać. Nie chcę oceniać czy ktoś jest zaawansowany po roku, dwóch czy dziesięciu, ale na pewo trochę podstawowej wiedzy należy posiadać aby się tu udzielać czy pytać. Może trzeba by było ignorować [...]

[...] Nie było żadnego uderzenia upadku itp wypadków. Po prostu po wakacjach zaczęło mnie boleć ramię i tak już zostało. Podejrzewam, że przeciążenie ale pewny nie jestem. Oczywiście konsultacji u lekarza miałem już kilka - były zastrzyki przeciwbólowe, z kwasu hialuranowego, zdjęcie rentgenowskie, dwa USG, rezonans magnetyczny, ćwiczenia pod [...]