SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy może

  • Dobieranie odżywek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie, mam zamiar kupić TREC CM3 POWDER 500g, Olimp GLUTAMINE Xplode 500g, SFD - Mass Activator 3000g i ActivLab BCAA Xtra 500g, czy mogę stosować wszystko na raz? Zależy mi na szybkim nabraniu masy mięśniowej, mam 17 lat ważę tylko 62kg, na siłowni cwiczę 3 razy w tygodniu, może to za dużo i macie inne propozycje? Staż na siłowni to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2015-05-26 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może to strasznie głupie pytanie ale czy próbował ktoś jeść nie gotowany gyż da się takiego zeżreć Dużo więcej niż gotowanego czy raczej można się pochorować od tego. Wiara...Nadzieja...SIŁA...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2001-10-19 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cenna jest krewww?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo podd okiem starszego (znacznie ) stażem kolegi ale jestem takrze chonorowym krwiodawcą i właśnie nadchodzi czas kiedy powinienem oddać krew i co teraz? mam to zrobić czy to może mi zaszkodzić jakie powinienem podjąć środki ostrożnosli prosze pomóżcie Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2003-09-11 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bylem dzis u lekarza chcialem jakas masc na rozstepy, sa one koloru jakby czerwonego. Powidzial ze ogulnie niema preparatu na rynku by pomugl. Czy to prawda ? Podajcie jakas nazwe preparatu ktory pomugl by, jutro bede u niego jeszce raz to by cos przypisal moze...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2006-08-16 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na ferie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrenowac w koncu wolne od zajęc i wiecej czasu na dokladny trening ulozylem sobie w glowie takie zestawienie od dzisiaj do poczatku ferii ładuje mono kreatyne, po czym od poczatku ferii to jest 9 luty chce zaczac z jakims jablczanem + bcaa do tego do uzupelnienia diety gainbolic6000 i ostrowia. czy to jest dobre zestawienie i jaki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-01-15 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rock Shox Dart Two

    Temat
    Inne dyscypliny

    Po miesiacu uzytkowania amortyzatora nie znika przenikliwy dzwiek sprezyny po odbijaniu. Moze i to blachostka ale nie wiem czy to nie jakas wada fabryczna mojej sztuki. Czy doradzacie reklamowac ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-04-13 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest 5? ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od 2 tyg jade na takim oto cyklu: KA TT ACuts Bcaa GLT SpaPak ZMA Shock od kilku dni zaczela bolec mnie watroba szczegolnie jak zaczynalem biegać az wziąlem sylimalor no i po 2 dniach puscilo. od niedzieli wymiotuje, nic nie jem, zimne dlonie stopy jezyk natomiast cale cialo rozpalone do 39C, jestem tak oslabiony ze masakra;/ czy to mozliwe abym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-05-21 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne, ale też tak macie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat i mam śmieszny problem. Polega on na tym, że, gdy patrzę na "bicepsy" to wydaje mi się, że prawy jest większy od lewego bardzo dużo, a jednak, gdy zmierzę różnica jest może 0,3-0,5mm różnicy pomiędzy prawym, a lewym, więc czy ja mam jakieś kompleksy ;D? Czy też tak macie, bo po prostu tak mi się wydaję?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-05-10 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekostnienie stawy międzykręgowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest przyczyna i konsekwencje choroby czym grozi dalsza ciężka praca czy jest możliwość przejścia na rentę?od czego powstała choroba czy rehabilitacja może pomóc i cofnąć w pewnym stopniu chorobę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-07-07 08:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja córka narzeka na ból w dolnej części pleców,po bokach oraz przy oddawaniu moczu chciała bym porady cz są jakieś domowe sposoby na ten ból .Podejrzewam że to są skutki siedzenia na trawie ,a zarazem przeziębienia .proszę o poradę czy mam iść do lekarza czymoże jakieś sposoby?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-08-31 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwieszyc objetosc pluc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam kaszel itp ale na spirometrii mieszcze sie w dolnych granicach. obecnie odsawil mi wszystkie leki ale mi sie wydaje ze jak pojade to znowu spirometria wyjdzie gorsza i bede musial pic leki. czy sa jakies cwiczenia na zwiekszenie objetosci pluc? jesli tak to prosze o pomoc. a przy okazji. moze sa jakies cwiczenia zapobiegajace powstaniu astmy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-02-04 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bajcepsy;p pytanko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,mam pytanie.chce cwiczyc rece gdyz troche odstaja pod wzgledem masy w porownaniu do reszty.mam zamiar robic 10 serii co dwa dni na bicki.5serii po 18/16/14/12/10 z supinacja oraz kolejne 5serii sztanga prosta i tu pytanie,jak dostosowac do tych ostatnich 5 serii obciazenie?np robiac pierwsze 5 serii zaczynam od 6kg i 5-tą serie koncze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-10-12 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa - czy dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kupiłem diete i sporządził mi ją Domer. Wstawiam do oceny co i jak czy dobra czy zła. zapomniałem dopisać 20lat, 50kg, 170cm może ciut więcej dawno się nie mierzyłem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71571ca4d14f428084d481117e012ccc.png Zmieniony przez - Soba20 w dniu 2014-11-23 17:07:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-11-23 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy ktoś może mi udzielić dokładnych informacji o tym suplemencie, oraz czy opłaca się go brać, a także skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-05-12 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o to żeby brać po 1ml jakiegoś teścia co tydzień (może być sustanon)przez dłuższy czas. Chodzi mi o czas nawet pół roku.Chciałbym się dowiedzieć co o tym sądzicie i czy w moim organizmie powstaną jakieś zmiany np blokada jader, przysadki itd? Nie chodzi mi o to żeby od razu być dużym tylko żeby nie było bardzo widać jakiegoś drastycznego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-04-23 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] nasienia i wyniki jest taki: Objetosci itp w normie Liczba plemników : 1,5mln/ml Ruchliwość : ruch progresywny szybki : 0% ruch progresywny wolny : 0% Morfologia: prawidłowych : 0% moze to byc spodowane cyklami bez odbloku , bylem u lekarza i kazal odczekac 3 miesiace i powtorzyc , brac w tym czasie clomid lub hcg , czy co radzicie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-07-10 17:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup Ławeczki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam was drodzy użytkownicy ;) Mam do was pytanie otóż rozmyślałem tak sobie nad zakupem ławeczki i mam pytanie czy dam rade się na niej rozbudować zamiast chodzić na siłkę i płacić co miesiąc za karnet? Włoże raz grubszą sumke a zaoszczędzę. Do tego dochodzi gryf, + hantelki z regulacja ciężaru, do tego moze bym zamowil expander jesli bylby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-10-24 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa mojej szybkości:)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodatkowe informacje: Kiedy gram w piłkę: WF 5x w tygodniu po godzinie/weekendy 3-4h Czas na 60m: 8,72 ( coś w ten deseń, jak już jesteśmy przy tym poprosiłbym o napisanie czy to dobry wynik) Waga: 65kg Wzrost: 172cm Jeżeli chodzenie na siłownię można wykluczyć będę szczęśliwy :) To w sumie tyle, z góry dziękuje za poświęcony swój czas! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-02-15 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszeliście o tym??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak gadalo dwoch gości ze jest cos takiego jak fitness for men tzn musisz ważyć tyle co różnica wzrostu minus 100 np ja 171cm wzrostu - 100 i miał bym ważyc 71 nie wiecej nie mniej przy zachowaniu idealnych proporcji tak tylko pytam czy słyszeliście o czymś takim bo może to są bzdury...no ale podobno cos takiego istnieje?? LEGIO PARTA NOSTRA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2003-08-21 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciezko biega. ale tylko na poczatku. np jak sie juz troche rozgrzeje to normalnie wszystko dziala. problem mam tez jak siedze i musze wstac i szybko cos zrobic. nie wiecie w czym moze lezec przyczyna tego problemu? czy wizyta u ortopedy pomoze? ogolnie jestem wysportowany, trenuje sztuki walki i na silowni, nie jestem gruby. tylko moje miesnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-03-18 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)