[...] zawsze do posiłku) - tydzień 1-12 enanthan lub cypionat testosteronu 200mg e5d - tydzień 1-10 deka (np. grecka deka) 200mg e7d - tydzień 10-13(14) winstrol: * iniekcyjny 50mg e2d lub * doustny 30mg na dobę (w 3 dzielonych dawkach zawsze do posiłku) Co o tym sądzicie?czy to może za dużo jak na 2cykl?W takim razie co byście polecili(cykl)?
[...] 3 Posladki,cwiczenie sklada sie z dwoch cwiczen 4 srie po 15 Co kazdy tydzien ilosc seri bd zwiekszana. Bez zadnych ciezarow,ciezar to wlasna masa Cwiczenia z samego rana bez zadnego posilku,sniadanie godzine po cwiczeniach. Jaki to bedzie efekt mojej dolnej czeci ciala? troche sie wyrzezbia ,spali sie troche tluszczyku czy one urosna bd wieksze?
Nie wiem czy ja pisze odpowiedź czy ja pisze pytanie bo nie ogarniam tego forum. Mam 14 lat rocznikowo 1 gima 1997 r. :d 52 kg 1,68m i tu problem.Chciałbym mieć wzrost 1,72+ wiem że to dużo jak na mój wiek, ale może powiecie mi co mogę zrobić żeby troszeczkę urosnąć, gdzieś do 1.70 nawet tyle więc piszcie :). I jeszcze powiedzcie czy mogę robić [...]
Witam Borykam się z pewnym problemem, a mianowicie mam 18 lat, 180 cm wzrostu i waże 105 kg. Chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś efektywny sposób, dieta, jakie ćwiczenia są potrzebne aby wybrnąć z problemu nadwagi. Zawsze kiedy zaczynałem jakie kolwiek diety zawsze kończyły się one po dwóch tygodniach, Bo albo wypadła jakaś impreza albo [...]
Witam. Nie znalazłem innego działu więc postanowiłem napisać o tym tutaj. Czy ktoś odbywał taką służbę? Ja zgłosiłem się rok temu a dopiero teraz przyszedł mi list z wezwaniem do rozmowy kwalifikacyjnej. Może mi ktoś powiedzieć jak tam jest i wgl? Czy można odmówić pójścia? wiele się zmieniło przez ten rok i nie za bardzo mam ochote tam isc. [...]
[...] rzetelny, kogoś naprawdę znającego się w temacie. Czy Tbol jest naprawdę ‚cudownym’ środkiem na ‚ubicie’mięśnia, dobrym antykatabolikiem? Planuję użyć go po raz pierwszy w 10-cio tyg. cyklu z Sustą. W piątym tygodniu dorzucić stanazolol (oral ). I właśnie nie wiem czy warto, skoro, podobno świetnie sprawdza się Tbol. Proszę o info. i Pozdrawiam!
Witam mam zamiar zrzucic troszke brzucha tzn odtluscic sie z nadmiaru jezeli ktos moze niech oceni moje zamaitry czy beda z tego dobre skutki Posiadam takie suplementy jak : THERMO SPEED (olimp 120caps) HMB (olimp 200caps) aby zrzucic brzuch zamierzam wylonywac takei cwiczenia jak stojąc - skręty tułowia ze sztangą (cel : Rozwój mięśni bocznej [...]
Witam Właśnie zaczynam brać zestaw HMB+Kreatyna+Dextroza+ Protein 80 Hi Teca, jednakże mam dylemat jak to mogę mieszać i jakich ilościach, ważę 70kg, 175 wzrostu? Wiem że HMB 3 g, trzy razy po 1, wiem że krete mogę połaczyć z Dextrozą,ale co z Protein, czy mogę to wszystko wymieszać?? I czy nie będzie wpływało na wchłanialnośc jeśli to wymieszam z [...]
[...] Ostatnio zajechalem sie troche, bo trenowalem 2,5 miesiaca i zrobilem sobie calkowita 2tygodniowa przerwe. Teraz juz jest ok.Chce powrocic ale z nowym planem. Wczesniej cwiczylem az 5 razy w tygodniu, teraz planuje 4 razy. Czy moge klatke cwiczyc 2 razy na tydzien, ale ten drugi trening bedzie troche lzejszy i bede atakowal inne aktony,tzn. [...]
[...] pracuję codziennie od 6-18 . trenuje jak tylko mogę , bieganie , jeżdzenie na rowerze + rower stacjonarny , jakieś pompki , brzuszki i tak już dłuższy czas ale nie pomaga to za bardzo. zmieniłem dietę na białkową . czytałem o kilku suplementach jak elkarnityna czy hmb. i nie wiem co wybrac a moze cos innego byście mi zaproponowali prosba o pomoc
Witam planuje taka bombke z enan trenbolon deca wino i prop na zejscie oczywiscie clom nolva hcg beda tylko mam nadzieje zeby pomogl mi ktos rozpisac dokladnie wszystko od poczatku do konca :) hcg ofc w czasie cyklu tez bedzie ladowane, dziekowa z gory i czy to dobry cykl? moze jednak z deki zrezygnowac i sam enan z trenem i winem? nad tym tez sie [...]
[...] ale mimo wszystko chciałbym się dowiedzieć co nieco. Tak wiem, że jest to PROCES DOJRZEWANIA ale co jak co, nie chcę się golić w wieku 14 lat. I tu chciałbym się dowiedzieć, czy jest może jakiś LEK, sposób, cokolwiek, co zmniejszyłoby bądź całkowicie usunęło lekkie owłosienie? Metoda laserowa odpada, wosk raczej też zważając na mój wiek, chociaż [...]
[...] nad rozpoczęciem ,,przygody'' z dopingiem... Przed wejściem na bombe hamuje mnie myśl, że jednak z siebie jeszcze wszystkiego nie wykrzesałem... Chciałbym zadać Wam pytanie czy jest jakaś różnica, jeżeli się wleci na bombe po 3 latach na siłce czy po 6 czy tam ilu... Czy osiągnę więcej jeżeli będę czekał i czekał??? Czy są może wśród Was tacy, [...]
HEJKA CZY KTOS Z WAS WAZYł SIE NA WADZE KTóRA JEST CZęSTO NA BASENIE(TAKA KTORA JEDNOCZENIE WAZY I MIERZY A POZNIEJ DRUKUJE WAGE WZROST ,IDEALNą WAGE CIAłA(BMI) CZY TAKA WAGA MOZE OSZUKIWAC DODAWAC KG LUB WZROSTU LUB TAKZE ODEJMOWAC .BO WYDAJE MI SIE ZE W JEDEN DZIEN ZCHUDLEM KG I UROSłEM 1CM ,WCZESNIEJ SIE WAZYłEM I MIERZYłEM W OSRODKU ZDROWIA.I [...]
Witam . W czasie cyklu zrobily mi sie lekkie zakola, czy jest mozliwosc odzyskania tych wlosow :? mam 22 lata, nikt w rodzinie raczej nie wylysial przed 50.. Ojciec tylko troche, tzn tylko mu sie wlosy przerzedziły.. Dzieki ;-( Aha i zapomnialem dodac ze zostalo mi do wziecia w sumie jeszcze 60 tabletek bo cykl robilem z 200 tab polskiej Jelfy. [...]
[...] do treningów. Trafiłem do szpitala gdzie byli super lekarze. Wsadzili mi rękę do gipsu na 2 tygodnie. Po tym czasie (wydaje mi się że na moje szczęście, ponieważ podobno nie będę czuł już później bólu w tym miejscu) ześrubowali mnie. W związku z tym mam pytanie czy ktoś może wie ile wynosi odszkodowanie za złamanie tej kości ale po zoperowaniu ?
[...] żeby kupić BCAA xplode z firmy Olimp + Glutamine xplode Olimpa. Do tego RESURRECTOR Olimpa + Amok z Olimpa na wytrzymałość. Węgle Vitargo vitarade z FA i creatyne Peak Plutonium. Co myślice? Za dużo ? Może macie jakieś lepsze propozycję? Dorzucić do tego białko czy wystarczy jak mam je ujęte w dobrej diecie? Dzięki za odpisanie. Pozdrawiam
[...] w rummagedonie i spodobało się.Chciałbym jeszcze w tym roku wystartować w kilku takich biegach ,jaki byłby rodzaj treningu siłowego najlepszy pod to FBW 5x5 czy puspull 3 x tydz a może FBW na większym zakresie powtórzeń .Chodzi mi o wplecenie treningu siłowego bo o treningi typowo ORC i bieganie nie pytam te robię w dni wolne od [...]
czy zna ktos moze mniej wiecej zarobki polskich kickboxerow oraz bokserow amatorow oraz rozne premie za medale, a np. za zloty medal olimpijski ile mozna zarobic. .::.
Zastanawiam sie czy 8 posilkow, kazdy co 3 h to dobre rozwizanie? Co sadzicie? Czy to moze przyniesc pozytywne rezultaty, bo jesli tak to cos kosztem czegos...
