SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy może

  • masa a robaki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie czy jeżeli mamy w sobie pasożyty owsiki, gliste, tasiemca itp to czy może to nam przeszkodzi w budowaniu masy mięśniowej? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2013-01-03 13:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mierzy poziom tłuszczu?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item122463723_urzadzenie_pomiar_wody_i_tluszczu_first_od_ss.html jak w temacie. Czy ktos miał z tym doczynienia i czy może na podstawie własnyej praktyki stwierdzić, że to urządzenie miarodajnie wskazuje %BF ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2006-08-21 13:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic flexit drink, do tego bede bral witaminy olimpa, 1 caps dziennie na zmiane mineraly/wit. Do tego zamierzam kupic witamine C zeby przyspieszyc regeneracje. Czy warto kupowac dodatkowa wit C, czy moze dokupic do flexita jakas glukozamine lub cos innego? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-09-06 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENS?

    Temat
    Doping

    siema czy jest sens brac metke + winstrol na 2 cykl chodzi mi o mase nie chce sie kloc ... czy moze lepiej te 2 srodki osobno + suple ?czy po kazdym z nim kupic clomid jak tak to w jakich ilosciach ? prosze o jakas rozpiske

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-05-18 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema stosuje kreatyne treca monohydrant dawkuje tak W DT rano i przed treningiem W DNT rano i miedzy posilkami Lepiej brac przed czy po treningu czy moze przed i po dawkuje ok 11g dziennie w DT a w DNT ok.7-8g Wszystko git poza tym ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-02-01 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczyc ome z tesciem

    Temat
    Doping

    temat dziwny ale prosze o pomoc. 1-4 meta 1-8 prolo 200/e5d 7-10 wino 30 mg/ed i tak minelo 5 tygodni i skonczylem juz tydzien temu mete ale prolo okazalo sie ze mam fake, tzn zanizone jest stezenie bo kiedys juz bralem i kopalo o wiele lepiej. Dokupilem teraz paczke prolo dobrego i mam jeszcze w zapasach 3 sstrzaly omki. Mam wielka prosbe czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-11-14 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termi ważności volumaize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam taki problem odżywkę kupiłem rok temu przed świętami Bożego Narodzenia,stała ona u mnie w półce do dzisiejszego dnia.Teraz nie jestem pewien czy dobrze patrzę na termin ważności EXP 12.10 (tak myślę że to jest to) i tu się pojawia drugi problem czy 12 to rok czy może miesiąc jak myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-01-12 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, dostałem w gratisie 500g wpc whey'a o smaku waniliowym. Jestem aktualnie na redukcji. Dieta jest okej, ale czy mogę sobie np raz dziennie 1 porcję między posiłkami(czy może w innej porze) wypić i nie zaszkodzi to? Pomoże? Bo za bardzo nie mam co z tym zrobić a już otworzyłem i spróbowałem smak :). Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-04-02 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o ocenę mojej diety oraz odpowiedz na pytania. Ile i czy wogole można pożywać nabiał na redukcji, i czy może on być glównym składnikiem posiłku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d59f6c614b584781952d6aeb10158a7b.png Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2014-01-05 16:54:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-01-05 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym wiedzieć czym się różni podnoszenie hantli na biceps młotkowym sposobem i normalnym sposobem. Chodzi mi o to czy biceps jakoś inaczej pracuje czy może jest różnica w zaangażowaniu się mięśni bicepsu(prawy, lewy).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2004-07-24 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc pytanie jak w temacie czy niżej wymienione odżywki wystarczą na pierwszy cykl : - Kreatyna 300 caps z Olimpu - Gain bolic 4kg - Carbo 3kg czy to wystarczy? czy może jeszcze coś dokupić? czekam na wasze opinie. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-01-24 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja około treningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam się jak najlepiej brac glutaminę, bcaa i stack kreatynowy w godzinach około treningowych czy brac glutamine i bcaa razem ze stackiem czy moze w jakims odstępie czasowym? a jak po treningu?? Co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-01-19 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningu trzy razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, miałem już styczność z siłownią ;), jednak ostatnie 4 miesiące to praktycznie brak treningów. Od początku stycznia robię ogólnorozwojówkę, powoli chciałbym przerzucać się na normalny trening. Ze względu na brak czasu(matura, etc.) najbardziej pasowałby mi trening 3 razy w tygodniu. pyt.1 Najbardziej optymalny podział partii mięśniowych na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-01-20 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug info w SDW KiF 17 wrzesnia w salonie fimowym Olimp przy Marszałkowskiej 85 ma sie odbyc final konkursu " Wasza Olimpia" .Pytanie do Olimpa: czy bedzie to cos na kształt imprezy z zeszlego roku tj. pokazy, konkursy, degustacje..itp. czy moze impreza zamknieta ?? Dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2005-09-12 11:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wlasnie skonczylem 2 miesieczny cykl na kreatynie i mam pytanie jak ma wygladac regeneracja, dietka oczywiscie bedzie caly czas ale co z treningiem czy dalej mam byc taki ciezki czy moze wogole tydzien wolnego, ostatnie 2 tygodnie cyklu ciaglem juz resztakami sil.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-09-02 12:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kucie Klaty (mostka) a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka. Ćwicze już jakoś pół roku. I od czasu do czasu tzn raz na hmm 3 miechy kuje mnie klata przez 2 dni. Mama mi powiedziałą że jak kuje tzn że rośnie czy coś tędy. Czy to prawda ?? czy może to jest na tle nerwowym ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-06-01 11:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand: po treningu czy przed ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam puszke xpanda i jeden maly monohydrat (300g). mono z rana 5g na czczo, a xpand...no wlasnie lepiej przed treningiem czy po nim ? I ile radza brac obeznani, jedna miarke, czy moze troche wiecej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-06-01 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję 16 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 waże około 65 kg i mam 180 cm wzrostu.jestem dość sprawny fizycznie i często ćwicze. Niestety mam problem zbyt dużo ilością tkanki tłuszczowej. Choć jestem dość chudy to wydaje mi sie ze mam leką lipomastie.  Na dodatek mój brzuch staje sie nabrzmiały a w jego okolicach znajduje tłuszcz. Czy może to być spowodowanego nie regularnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-12-11 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Czy może mi ktoś powiedzieć czy dobrze rozpisałem se diete na mase? Wiek: 14 Waga: 63-64 Wzrost:178 Aktywność:2xmma i 2xsiłownia B-154g-616kcal W-480g-1920kcal T-80g-720kcal Kcal:3256

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2018-02-14 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwac czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przerwac cykl kreatyny zostało mi tydzien do miecha i nie wiem czy przerywac bo mam HMB na 2 miechy i chciałbym brac to razem bo podobno dobrze daje na rzezbe?? co wy na to???jescze mam TCM cała puche i nie wiem czy moze to połaczyc czy poczekac ten miesiac i dopiero brac go ???doradzcie. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2005-10-16 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)