czy może

Witam, czy moze byc taki zestawik na 3 cykl: Muscle Pharm-Assault Beta-alanina- tu nie wiem jakie wybrac UNS-creatine+(mono)

Chcialem zmienic plan treningowy, myslalem nad 5x5 czy moze cos innego ? Obecnie jade push/pull 3 razy w tygodniu od lczerwca. Poradzcie cos. Najlepiej jakiś link z gory dzieki pozdro

Panowie co bedzie lepszą opcją na śniadanie? Płatki owsiane z mlekiem z orzechami ziemnymi ? Placek owsiany ? czy może omlet posmarowany masłem orzechowym?

witam mam takie pytanie czy może zna ktoś kategorie wiekowe w dyscyplinie rzutu dyskiem?? jeśli tak to proszę podać.

Jakie BCAA polecicie? zamierzam je pić w trakcie treningu. Do tego zaczynam cykl kreatynowy. BCAA powder? czy może ALLNUTRITION BCAA Max?

Mam 17lat cwicze juz od roku (tylko 55kg masy...:((( ) i zastanawiam sie czy moze by wziasc jakas kreatynke albo HMB tylko co lepsze??? pozdrawiam

Witam, od pewnego czasu czesto pokazuje mi sie brzuch (jest wydety). Nie chodzi o tluszcz. Jest to wina gainera czy moze dlatego ze spozywam duzo napojow gazowanych?

Witam, zastawnaiam sie nad dwoma bialkami ktore z nich lepsze do wyboru, Trec whey 100 czy moze hi tec c6 ?

Hej, czy może mi ktoś podesłać linki do dobrej, konkretnej strony gdzie będę mógł zobaczyć ile potrzebuje kcal,b/t/w oraz ile mają B/T/W oraz gram dane produkty ? Z góry dziękuje :)

Witam, mam zamiar kupic pare supli, zastanawim sie ktore polaczenie bedzie lepsze, XP+XPenergized, czy moze XP+HP ? Glownie zalezy mi na budowaniu masy

Witam . Zakupilem sobie Olimp Vita-Min Multiple Sport mam pytanie o jakiej porze dnia zawyżać Witaminy a o ktorej mineraly czy moze naraz łykac ?

jak na dzien dzisiejsz stoi hp? porownywalny do no-xplode? czy moze za ta cene cos innego?

1& Mam taka jakby zapadnieta troche klatkę czy może to być jakaś choroba?? 2& Można w jakiś sposób zwiekszyć sile ?? poza koksami ;q

Witam , mam dostep do spofy jak to teraz z nia jest ? warto brac ? czy moze lepiej wsadzic siano w pewnego undera(jesli mozna tak sie wyrazic wogole) :)

czy może mi ktoś powiedzieć jakie są symbole zemsty, chce znaleść na necie ale tam są jakieś więzienne a ja widziałem w jakimś filmie taki fajny znak, pomóżcie,z góry dzięki .

Przy podciaganiu na drazku lepiej jest robic np. 3 serie na 80% mozliwosci, jedna serie na maksa, czy moze robic tyle serii, az nie bede miał sily ani razu sie podciagnac?

Witam, kupiłem w tesco 'Mięso gulaszowe z indyka LUZ '' i chciałbym się zapytać, to mięso jest z piersi indyka ? czy moze jakies inne ??

jak wyzej w temacie chcialbym sie dowiedziec ktory posilek najlepiej zastapic gainerem. jakis w ciagu dnia w pracy?? czy moze po treningu skoro koncze go ok 20.00??

Cześć Mam 15 lat, mam 178cm wzrostu i ważę 84kg. Jaką byście mi zaproponowali dietę żebym schudł z brzucha i nóg. Czy może zacząć jakiś trening na rzeźbę?

Jak polaczyc partie ze sobą??? Klata Tric Plecy Bic Barki Nogi Czy moze Klata Bic Plecy Tric Barki Nogi Lub Klata Tric Plecy Nogi Barki Bic ??? Co najlepsze