Mam pytanie odnośnie tych 3 środków. Dla mnie jest to czyste dopełnienie wiedzy, chciałbym jakieś rzetelne informacje, nie chodzi o cykl Jak się ma masteron do winstrolu, różnice w działaniu na redukcji? (wiadomo, że smalec zalezy od diety). Pytanie brzmi, który z tych środków najlepiej sprawdzi się przy stosowaniu na redukcji z dopiętą dietą. [...]
[...] w godzinach popołudniowych, wieczorny pijąc białko po treningu. Dodam że zawsze miałem dość delikatny układ trawienny od nastolatka. Białko które pije to FA Titanum 5 flex czyli mix białkowy . Czy ten mix może tak obciążać jelita. Zastanawiam się nad ewentualna zmianą . Piłem też innych marek ale zawsze mix i było z tym różnie ale nie [...]
Wczoraj na USG wyszlo mi iż mam zwyrodnienie stawu kolanowego. lekarz zaproponowal mi zastrzyki z (traumol) czy jakoś tak ( ja ich pisma tzw gryzmołów nie odczytam). czy ten lek pomozę a może radzicie mi cos innego. czekam na propozycje ps. Zaproponował mi tez trening głowy przysrodkowej mięsnia 4-głowego uda. czy ktoś zna takie ćwiczenia z góry [...]
Witam. Mam maly problem ze swoim kolanem. Otoz gdy jest ono w lekkim zgieciu i wraca do pelnego wyprostu to w okolicach rzepki nastepuje "przeskok". Podobna sytuacja pojawia sie przy zbyt duzym zgieciu. Czy ktos moze mnie jakos naprowadzic co to takiego? Zdarzalo sie ze pojawial sie bol w tych okolicach, ale to sporadyczne przypadki. Pozdrawiam.
Witam Jest możliwość zakupienia HS7 z poręczą bez wyciągu? Ile by coś takiego kosztowało wraz z wysyłką? Bardzo mnie interesuje również czy pod HS7 może być gryf 180cm czy musi być dłuższy? Pozdrawiam
[...] zmartwiłem i potrzebuje waszej pomocy jakie moga byc efekty ile moze meic zastoju na siłowni tzw stagnacji itp jakie moga byc problemy prosze o szybka odpowiedz + Dodam ze teraz bierzemy Tescia wystarczy ze po tym cyklu przyjmie wieksza dawke clomidu z 60 tab albo wiecej czy co ? Zmieniony przez - Marcin54333 w dniu 2013-02-10 17:45:08
Witam.Chce prosic o pomoc w dobraniu dlugosci cyklu.Chcialbym wiedziec,jak dlugo moze trwac cykl z odzywka olimp massacra i czy wystarczy brac sama massacre do uzyskania dobrych efektow czy z czyms to polaczyc? Moim celem jest masa miesniowa i sila.Cwicze juz okolo 1 rok na sucho :P wzrost 176 waga 76-76,5kg Zmieniony przez - mertial w dniu [...]
Poradźcie co mam zrobić. Od roku czy nawet od 1,5 roku mam w lapie 36,5cm i nic nie chce rosnąć. Ćwicze na sucho. Za to tricepsy jak na drożdżach. Biceps po treningu ma 37cm, czasami 37,5cm a triceps normalnie 34cm a po treningu 36cm (zależy jak napompuje sie), ale chodzi mi oto ze triceps rosnie a bic nie. CO robić ?????????????Dajcie mi jakis [...]
[...] - Thermal Pro - Blaze Extreme - Witaminy (Vita-Plex, Chela-min) Co do witamin to wiem już, że trzeba je brać po głównym posiłku, ale co do reszty tak sobie... Proszę o pomoc... może coś dokupić jeszcze? Nie wiem czy warto też przy thermalu brać Thermo Speeda, no ale proszę o wypowiedź jakąś osobę, która więcej wie niż ja :) Z góry dziękuję.
[...] Wychodzi mi 70 % zwierzęcego i 30 % roślinnego. Ostatnio trochę słabo idę do przodu, więc mam pomysł, żeby dać samego zwierzęcego 2 g i nie wliczać roślinnego (jakbym wliczył, to by było gdzieś 2,7 g). Czy jedzenie samego zwierzęcego w takiej ilości może w jakiś sposób zaszkodzić, myślę tutaj o zakwaszeniu organizmu bądź nerkach. Co myślicie [...]
Witam ! Od niedawna mam zamiar kupna własnej siłki. Wiele juz przemyslałem i wiem... wpadła mi w oko ta ławeczka i z tąd moje pytanie czy ma ktoś moze ją i by sie mógł wypowiedziec na jej temat czy solidna i czy warto...czy lepiej dołozyc np na Keltona ? dzieki z góry za odp [...]
[...] temat popularności sztuk walk w naszym kraju? Nie chodzi mi ilość członków w danym związku, organizacji. Wydaje mi się, że może to sięgać nawet milina ludzi w skali całego kraju, rzecz w tym, że to tylko mi się wydaje, brak mi źródeł. Piszę mały artykuł do pisemka akademickiego, jak już będzie zrecenzowany i wydrukowany, podam do przeczytania.
Mam takie pytanie nie umie ruszyć mojej łapy z miejsca jakos nie rośnie myślę że to wina techniki szukam jakiegoś filmiku z poprawna techniką i znalazłem to . http://www.youtube.com/watch?v=zvoKbd3hVnQ&feature=player_embedded#at=21 Czy ten koleś na tym filmiku poprawnie wykonuje te ćwiczenie?? Wydawało mi się że to ćwiczenie wykonuje się w lekko [...]
Poprawcie mnie jesli sie myle:) - Okres poltrwania Oxy to 9 godzin? Czy w takim razie jest sens/ koniecznosc przyjmowania tabletek rano powiedzmy porcje 50. Czy tez lepiej rodzielic ja jakos w ciagu dnia? Co sadzicie o dokladaniu akardu? Jest to stand-alone cyklon (nie nie dodam testa, wina, propa NIE NIE NIE)to moj moze drogi ale experyment. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jest to mój kolejny temat mam pytanie może głupie lecz wole być pewny mianowicie chciałbym wam się zapytać z czym bym mógł jeść chleb spożywam jako drugi posiłek w szkole albo na praktykach brakuje mi w nim zdecydowanie białka i chciałbym się dowiedzieć z czym je mogę jeść by były bogate w białko najlepiej chodzi mi o takie produkty które [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam taki problem stosuje już długi czas diety na masę,trenuje 3 razy w tygodniu ciężko po 2h. Od jakiś pięciu miesięcy mam układane diety przez dietetyka.Diety zaczynałem od 2700kcal.Dziś moja dieta ma aż 3800kcal do tego dodałem gainera 3 razy dzinnie po 50g i nic nie mogę przytyć od długiego czasu,moja obecna waga to 61kg wzrost 171 wiek [...]
Chciałbym sie zapytac Was czy znacie moze jakies stronmi z poradami dla pcozatkujacych (txt) , jakies filmiki instruktarzowe ? chodzi mi o cwiczenie w domu -takie dla siebie , np z rekawicami na rekach itp = czy mozna sie tak w jakis sposob "podszkolic " Pozdro dodam ze nigdy nie chodzil na zadne sporty walki i chyba nie zamierzam POzdro again
[...] osoób jak Spider, adamek itd żują gume przed walkami myślę, że może to wzmocnić albo przystosować szczękę do uderzeń i nie będzie tak wrażliwa bo wątpie aby żuli dla odstresowania. Czy to ma sens i czy to pomoaga bo myślę czy jakieś ćwiczenia aby zwiększyć odporność jej bo wystarczy ze ktoś mnie lekko uderzy i nogi w wacie i obolały mózg...
